Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

Применение принципа. Возьмите информационный отпуск на одну неделю. Избегайте всего, что заставляет вас чувствовать себя хуже, например, социальных медиа, журналов и реалити-шоу, тогда вы сможете четче услышать себя и свое настоящее мнение. Когда после перерыва вы вернетесь к этим источникам информации, вы будете в более выгодной позиции и сможете избежать блокатора ФЛО «суперобман», который ими создается. Попробуйте уделять каждый день пять минут медитации или ведению дневника.

Непрерывно возрождайте себя

Мне недостаточно, чтобы вы просто поправили свое здоровье. Я хочу, чтобы, прочитав эту книгу, вы почувствовали жажду жизни и заново открыли свой мир. Для этого необходимо начать использовать мощнейший источник силы, коим является ваша внутренняя женская энергия. Когда я стала более глубоко и осмысленно использовать свою женскую энергию, меня поразило, как много изменений это повлекло в моем организме, моей работе, моих отношениях и всех остальных сферах жизни. Я постоянно вижу то же самое на примере своих клиенток, когда они открывают свою женскую энергию. Для меня стало очевидным, что непрерывный процесс созидания у нас, женщин, в природе.

Ваш Женский код – это механизм трансформации вашей жизни. Ваша способность расти, развиваться и двигаться вперед обязана своим существованием тому факту, что эндокринная система, при должном управлении, поддерживает вас именно таким образом. Если вы страдали из-за гормонального нарушения, вероятно, вы также наблюдали некий застой и отсутствие импульса. В то время как здоровая эндокринная система с головы до яичников вовлекает вас в динамичный гормональный процесс, который мы называем менструальным циклом. Эта цикличная химия мозга и тела дает вам разную энергию и определяет образ жизни от одной недели к другой. Даже если вы не думаете, что менструации влияют на вашу жизнь, они влияют – и делают это наилучшим возможным способом. Ваши гормоны и ваш менструальный цикл постоянно заставляют вас по-разному вести себя. Когда вы учитываете свой Женский код и начинаете жить согласно принципам ФЛО, у вас появляется возможность использовать эту энергию, чтобы изменить свою жизнь так, как вы этого хотите.

Вы родились с физическим сосудом внутри себя – маткой, которая дает новую жизнь. Ваши гормоны каждый месяц проходят прекрасный, динамический цикл. Все ваше существо: ваше физическое тело, эндокринная система и энергетическое состояние – предназначены, чтобы участвовать в процессе созидания снова и снова на протяжении всей вашей жизни. Поэтому совершенно неважно, здоровы ли вы настолько, насколько хотите, есть ли у вас менструации, имеются ли какие бы то ни было проблемы с фертильностью или либидо, есть ли у вас матка, рожали ли вы. Как женщина, вы были рождены с огромным потенциалом, чтобы творить и изменять.

На что похоже это состояние непрерывного созидания? Часто оно начинается с чувства, что что-то вам не подходит, с желания что-то поменять. Иногда вам может казаться, что вам необходимо что-то большее, что-то новое, что-то другое. Неважно, сознательное это желание или нет, но вы начинаете спрашивать себя: «Чего я хочу? Что должно случиться, чтобы унялся этот зуд?» Возможно, вам нужны новые отношения, переезд в другой город, возвращение к учебе, перемена карьеры или открытие собственного бизнеса. Это самые заметные изменения, которые вы можете внести в свою жизнь, но они не обязательно должны быть такими значительными. Это может быть просто новая прическа, просьба о повышении на работе, обновление гардероба, новое оформление комнат, новая традиция ужинать с друзьями или домашнее животное.

Как только вы поймете, что хотите поменять в своей жизни, вы начнете целенаправленно двигаться в эту сторону и делать что-то, чтобы ваши желания исполнились. Часто все начинается с малого. Этот процесс не должен требовать напряженных усилий. Он должен быть сосредоточен на чем-то, чего вы добиваетесь.

Я до сих пор прекрасно помню тот момент, когда впервые поняла, что должна что-то поменять. Это чувство хранилось во мне очень долго, но до этого момента мне не хватало некой структурированности, чтобы понять его. Я рассказывала подруге, что чувствую себя, будто бы хожу в слишком тесной одежде. Мне казалось, что то, что я делала с точки зрения карьеры, больше не подходит мне. Этот разговор перерос в четырехлетний путь преобразования моей практики специалиста по целостному здоровью в более крупную компанию, которая в итоге стала Центром FLOLiving.com. Моя личная потребность состоит в том, чтобы постоянно расти и расширяться, не только потому, что я хочу помочь как можно большему числу женщин, но и потому, что я, как женщина, была рождена, чтобы создавать и приумножать. Я не могла предвидеть, что ждет меня дальше. Я не представляла, смогу ли сделать все это, но я в любом случае хотела попробовать.