Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца

Перед тем как начать подробно рассматривать принципы «Кода Феникса», я хотел бы рассказать вам о философии, на которой строится вся система. Это несколько другой взгляд на построение жизни и достижение в ней гармонии и эффективности. Об этом Пути до сих пор мало известно у нас в России, скорее всего из-за некоторого засилья книг и публикаций западных авторов и западных подходов к тренингам (многие наши авторы и тренеры копируют подобные подходы).

То, о чем я пишу и чем живу, – это, на самом деле, восточный подход, основанный на так называемом «Мягком пути». Из современных авторов, работы которых я изучал, пожалуй, только у Вадима Зеланда он наглядно показан и обоснован.

Один из главных принципов «Мягкого пути» – это комфортность. То, что мы делаем, должно быть для нас комфортным, поскольку в этом случае не создаются внешние и внутренние зажимы и блоки, приводящие в итоге к болезням и нервным срывам. Соответственно, как мы увидим далее, существенные выходы из зоны комфорта – тоже не приветствуются.

Вместе с комфортностью должны соблюдаться и другие принципы, прежде всего: расслабленности, экономии энергии, слушания (интуиции), спокойствия, созерцательности и т. д.

Иными словами, «Мягкий путь» учит решать проблемы и жить во взаимодействии с энергиями, а не в конфликте и противоборстве с ними. Не сражаться, не плыть против течения, не напрягаться из последних сил. Быть мягким, как вода, а не твердым, как камень.

Западный подход – противоположный. Можно по аналогии назвать его – «Жесткий путь». Здесь как раз выходят на передний план напряжение, вызовы, подвиги, логика, сражения, постоянные преодоления препятствий (а перед этим, как это ни парадоксально, их же создание).

Оба подхода, хоть и разными дорогами, могут привести к успеху, в том числе – к большому успеху. Причем западный – быстрее к успеху в его западном понимании, основанном на материальных благах и потреблении.

В восточном «Мягком пути» успех не определяется материальными благами, точнее, нет зацикливания на этом. Но в то же время, нет и отрицания. Здесь больше внимания отводится самопознанию, саморазвитию, созерцанию, познанию мира и его энергий. Деньги, к слову, это тоже по сути одна из энергий, подчиняющаяся определенным правилам и законам.

Главная кузница современного западного подхода – это, конечно, США. Но это и страна с самым большим количеством нервных расстройств, суицидов и болезней у активных целеустремленных людей, стремящихся к «американской мечте».

С точки зрения «Мягкого пути», если в твоей жизни много проблем и вызовов, то ты что-то делаешь не так. Это всего лишь следствия неправильного образа жизни, мыслей, поступков, излишних напряжений и т. д.

Говорят даже – если у тебя много проблем, значит ты слишком «жесткий». А жесткое – легче сломать.

Теперь о том, всем ли подходит «Мягкий путь». Я думаю, что нет. Нужно, чтобы он был тебе созвучен и, опять же, комфортен.

Многие приходят к «Мягкому пути» со временем, с возрастом, с опытом, «насражавшись» в молодости и в целом успокоившись. Это я вижу даже по своему клубу боевых искусств, который веду и который опирается на те же принципы. Почти все активные участники, которые занимаются долго, – это люди в возрасте за 30 лет.

Я прошел такие же этапы. Любил сражаться, решать всяческие проблемы, любил постоянные вызовы, подвиги и т. д. Испытывал от этого определенный кайф и драйв. Но в определенный момент понял, что это не делает меня по-настоящему счастливым. Плюс наметились явные проблемы со здоровьем и психикой, а также в семье, в отношениях и т. д.

Поэтому я стал искать другие подходы и нашел их как раз в восточной философии и в восточных принципах. В общем-то, как «нашел»… Я уже занимался этим, только не воспринимал такую философию в «глобальном» смысле. Трансформация шла постепенно. Поэтому уместнее сказать – осознал.

Последние годы я ощущаю, что действительно живу полноценной, интересной, счастливой жизнью. При этом острота ощущений, радости, кайфа, нисколько не снизилась, скорее даже напротив, – возросла. Но большинство проблем и вызовов решаются как бы между прочим, многие, складывается ощущение, что сами собой.

А множество проблем просто и не возникает, так как не за что им «зацепиться». Из моей жизни как-то сами по себе исчезли многие неприятные вещи, которые раньше казались чуть ли не неизбежными, и люди, общение с которыми было не очень приятным и комфортным.

Я теперь могу больше сосредоточиться на действительно важном. Намного больше успеваю и в своих проектах (я бы никогда раньше не смог делать столько всего по разным направлениям, сколько делаю сейчас), и в семейных отношениях, и в воспитании детей, и в других аспектах жизни.

Я получаю намного больше удовольствия и радости от каждого дня. Успеваю увидеть массу прекрасных деталей за день. Внутренне намного более спокоен и расслаблен.