Профессор Сергей Викторович Ковалев, доктор психологических наук и философии, объясняет это так:
Пенсионерка изучила множество книг по народной медицине, перепробовала немало методик, в том числе и таких, которые официальная наука считает сомнительными. Вскоре Никитина сделала вывод: организм может исцелить себя сам. В нужный момент тело само подсказывает нам, что ему нужно для здоровья, нужно только прислушаться к себе. Раиса Никитина стала гулять в лесу, когда ей хотелось, начала собирать лесные ягоды, практиковать голодание. А через некоторое время она оказалась на беговой дорожке!
Раиса Никитина:
Никитина убеждена в том, что ощущения нашего тела – бесценный дар природы. Они, как компас, предупреждают об опасности или сообщают о пользе. Например, неприятный вкус, резкий запах, боль, головокружение и усталость не сулят нам ничего хорошего. И наоборот, все, что приносит здоровую радость и удовольствие, полезно для организма.
Раиса Никитина:
Вероятно, те, кто привык каждый день преодолевать себя, смогут с ней поспорить. Однако факт остается фактом: через несколько лет после тяжелой операции пожилая женщина пробежала марафонскую дистанцию – 42 километра!
Михаил Прокопьев, председатель марафонского клуба «БиМ» в Зеленограде, делится воспоминаниями об этом случае:
Для участия в марафоне нужно было предъявить справку о здоровье. Когда врач увидела историю болезни Никитиной, она категорически запретила пенсионерке бегать, ведь инвалид первой группы этого не может по определению. Но пенсионерка проявила настойчивость.
Раиса Никитина:
Сегодня Раиса Никитина бегает по 6–7 марафонов в год. Многие скажут, что она одна такая на миллион, и будут правы. Да, так оно и есть. Но присмотритесь к бегунам, решающимся на марафонскую дистанцию. Абсолютное большинство из них – глубокие пенсионеры. А ведь после забега у них даже остаются силы на танцы!
Михаил Прокопьев – организатор любительских марафонов, тренер и спортивный обозреватель. Он знает, что организм действительно постоянно дает нам подсказки. Тот, кто хочет быть здоровым, должен научиться их слышать.