Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно

то у человека в коре головного мозга помимо боевых навыков формируется определенный образ тех условий, в которых этот навык может быть использован (так называемый эйдос, якорь или инграмма – разные названия в разных школах, но суть одна). А теперь посмотрим, какое из условий, упомянутых выше, хоть как-то соответствует нашей реальности. В каких условиях проявится этот навык? Все правильно: или в условиях спортивного зала, или больницы для умалишенных. Очень важный момент: отсутствует система агрессивных наступательных и атакующих действий, а излишняя любовь к техничному выполнению приема оборачивается синяками и ссадинами у тех, кто бьет неправильно и по «неэффективным» траекториям. У спортсменов все иначе: узкий набор ударов и бросков, правильность и неправильность выполнения которых ведет к росту или деградации спортсмена. Все эти «правильности» техник влияют на внутренний фундамент, т. е. приходится ломать свою систему действий и подстраиваться под общую методику тренировок, что ведет к замедлению обучения и стандартизации поведения.

Приведу пример из собственного опыта. Когда я занимался таэквондо, меня учили правильно бить ногами, соблюдая положения тела, рук и ног. Но так как я парень коренастый, рост 176 см и ноги у меня недлинные, то удары получались хотя и сильные, но хореографически неверные для таэквондо.

Выступая на соревнованиях, я задавал жару своим противникам увесистыми, но неправильными ударами ног, что приводило к постоянным проигрышам, так как мои удары очков не приносили. Как-то на очередных соревнованиях, устав от правил и условностей, я нанес косой удар ногой снизу в челюсть, неверный по сути, некрасивый и не используемый в таэквондо, зато используемый в реальных схватках. В результате соперник оказался в нокауте, а я был благополучно дисквалифицирован за жестокость и применение опасных ударов и отправлен постигать науку правильных движений. После этого меня заметил тренер по рукопашному бою, и через полгода, выходя на соревнования по рукопашке, я удивлял своих соперников, приверженцев правильных ударов, своими кривыми, корявыми ударами, которые приносили мне победу, а им синяки и проигрыш.

Таким образом, расширив свои возможности, я увеличил эффективность применения технических элементов, а значит, и предрешил конечный результат боя. Получилось так, что я смог найти свою систему действий на основе ранее изученных техник.

Благодаря новым комбинациям и элементам боец интуитивно строит свою личную систему техник, подбирая под свою конституцию тела те или иные действия, что позволяет максимально увеличить эффективность ведения схватки с противником.

Вы скажете, что это долгий процесс, что этому надо учиться с детства. Вовсе нет! Такое мнение пришло к нам вместе с традиционными восточными единоборствами, где обучение действительно начинается с детства, но на Востоке другой менталитет, другое восприятие жизни и разве не наши соотечественники сильнейшие в контактном спорте?! Поэтому у нас нет десяти лет в запасе, уже завтра может случиться нападение, а через месяц придется защищать жену, подругу, мать…

В системах вроде СПАС учат жить, а не воевать, но основываются на физическом и психологическом раскрепощении с помощью рукопашного боя. Жизнь многомерна, и все свое время отдавать только боевому совершенствованию нереально. С учетом этой особенности в СПАС были скорректированы упражнения, техники, позволяющие в минимальное время сформировать общий процесс деятельности, включающий как интуитивноосознанную систему самозащиты, так и внутреннюю систему адаптации и саморегулирования к отрицательным внешним и внутренним воздействиям.

Так как мы все хотим быть счастливыми, нам приходится полностью удовлетворять потребности жизни, включая собственную безопасность, что и заставляет усиленно тренироваться.

Еще одно отличие бойца от спортсмена заключается в его багаже знаний и умений. Для бойца важно все: от боевых приемов с оружием и без оружия до экстремальной медицины и реанимации, а также знаний по выживанию как в условиях дикой природы, так и в городских условиях. Значит, чтобы охватить такой объем, бойцу нужно иметь ряд специфических качеств и, конечно, знать свои возможности. Выявлением этих качеств и возможностей и занимаются такие системы, как СПАС. Обучаемые через осознание своих сил, выработку определенных качеств строят, создают собственную «корзинку», куда и складывают новые знания и умения. Такой подход позволяет бойцу сформировать мировоззрение, внутреннюю философию и отношение к жизни, которые помогают адаптироваться в условиях быта с максимальным комфортом.

Вы скажете, что я идеализирую. Вовсе нет! Я говорюо тех людях, которые перешагнули барьеры, мешающие самосовершенствоваться, а такие барьеры существуют!

Психофизические барьеры

В детстве не раз говорили, что «драться нельзя, что старшие всегда правы, лгать не хорошо, если тебя обидели, то стерпи и промолчи и т. д.».