Реверсивное внимание – ключ к самоосознанию. Вы – то, что наблюдает, а не то, что вы наблюдаете. То, на что мы смотрим, никогда не реально, но то, что смотрит из нас при разделенном внимании, реально. Когда мы обращаем свое внимание и на себя, мы представляем собой другой уровень творения, и более высокие миры. Самопознанием называется поиск опытного, то есть непосредственно переживаемого, ответа на вопрос «Кто я?».
Для самоосознания не требуется особых условий. Когда вы едите – чувствуйте вкус еды. Когда слушаете – заставьте свои уши работать, а не просто слушать, как попало. Смотрите активным, а не пассивным взглядом. Ваше сердце будет вести вас, и оно знает, что правильно. Один из способов осознавать – это слушать других, когда они говорят. Казалось бы, просто, но если это станет привычкой, то изменит ваш уровень бытия. «Основной фактор эволюционного выживания – познание самого себя», – писал Дж Фаулз.
Осознание – это свет, который освещает сознание и каждый ум. Его ассоциируют с фокусом внимания, хотя оно океан, с духовностью, хотя оно пронизывает и материю, пробужденностью, хотя оно никогда не засыпало. Осознание – это свет «Я есмь». Иисус говорил: «Я свет миру» (Ин. 8:17).
Я есмь
Когда Моисей спросил у Бога, какое Божье имя Он может назвать народу (так как древние полагали, что молитва может быть услышана лишь в том случае, если правильно названо имя того, кому она адресована), Бог сначала сказал: «היהא רשא היהא», что произносится как «Ehyeh asher ehyeh» («Я ЕСМЬ КТО Я ЕСМЬ»), а затем сократил это имя до «Ehyeh», «Я ЕСМЬ» (в русском синодальном переводе: «Сущий»), и, наконец, назвал себя «הוהי» (Яхве – имя, которое произносится так же, как и каузативная форма глагола ה וָ הָ (hawah): «Он причиняет быть»).
Самореализация – прямое переживание А т м а н а [2] . А осознание – это пребывание в «я есмь». Когда «я» сохраняется только как «Я есмь», это и есть А т м а н. Когда оно внезапно отклоняется от себя и говорит «Я – это и то» – это уже
Два пути ведут к окончательному Освобождению
1. Самоисследование (самовнимание). Самовнимание, или постоянное сосредоточение, слежение за «я»-мыслью, чувством «я» (внимание к свидетельствующему, а не к объектам: «Я – то» или «Я – это»). В практике обычно используется вопрошание «Кто я?».
2. Отдача себя Богу, или Высшей Силе (самоотдача), которая проявляется как преданность и
Однажды Мастер сказал ученику:
– Ты нуждаешься в одном – в осознании. Осознание, осознание, осознание.
– Я знаю, поэтому стремлюсь осознавать присутствие Господа.
– Осознание Бога – это фантазия, ибо ты понятия не имеешь, что такое Бог. Осознание самого себя – вот что тебе нужно.
И добавил:
– Если Бог – это Любовь, то расстояние между Богом и тобой – точное расстояние между тобой и осознанием самого себя.
Три драгоценности
Счастье, осознанность и любовь – вот три драгоценности из сокровищницы Бога. Человек может чувствовать себя счастливым лишь тогда, когда осознает суть отношений между себе подобными. И счастье – это состояние, когда в вашей душе нет ни печали, ни горя. Значит, следует подумать о том, как избавиться от печалей.
Между одной звездой и другой, как и в межпланетном пространстве, льется чистый яркий свет. Так же и в периоды между печалями вас озаряет, вам светит свет радости. Однако же, прежде чем предаться радости, вам следует вникнуть во внутренний смысл некоторых слов, которые вы употребляете. Не научившись любить других, вы никогда не сможете испытать радости от любви к самому себе. Источник ваших печалей – это ваши недобрые действия в отношении других. Поэтому победа в любой войне снова неизбежно ведет к войне в будущем. Но и радость, которую вы принесете кому-то, обязательно приведет к тому, что вы и сами обретаете счастье. Если вы счастливы, разделите счастье с другими. Делитесь своей любовью, осознанностью, мудростью. Счастье окружающих умножит ваше счастье.
История из жизни Будды