Осознайте свою НЕСВОБОДУ
• Чувствуете ли вы, что вашу проблему невозможно решить, и из вашей ситуации нет никакого
выхода?
• Чувствуете ли вы свое бессилие, неспособность изменить что-либо в ваших отношениях с
окружающими?
• Доверяете ли вы другим людям? Или вам не хватает доверия?
Вопрос: Возможно ли это, - обнаружить, что держит меня в плену?
Ответ: Да! С Богом все возможно.
Вопрос: К кому я могу обратиться за помощью? Кому я могу довериться?
Ответ: Бог знает, как обратить вам на пользу ваше смятение. И Он достоин вашего доверия.
Посмотрите в глаза своему ПРОШЛОМУ
Воспоминание - первый шаг на пути исцеления.
• Пройдите все три стадии воспоминания:
- Факты издевательства или насилия - без подробностей.
- Особенности насилия (издевательства) - специфические детали.
- Чувства, испытываемые при этом - ваш эмоциональный отклик.
Стр. 53 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант - Ключи..
• Чтобы пробудить нашу память, Бог часто использует:
- Воспоминания(взгляд в прошлое)
- Средства массовой информации
- Сны и ночные кошмары
- Прикосновения
- Рождение ребенка
- Эмоциональный разрыв, разрыв отношений
- Смерть значимого человека
- Свидетельства других
Вопрос: Как я могу исцелиться?
Ответ: Вы должны верить в обетования Слова Божия.
Вопрос: Что делать, если мне трудно вспоминать?
Ответ: Псалмопевец утверждает: "Вот, Ты возлюбил истину в сердце и внутрь меня явил мне
мудрость [Твою]" (Псалом 50:8). Просите Бога показать вам, что держит вас в плену.
Посмотрите на свои МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ
• Иду ли я на компромисс, жертвуя своими ценностями, чтобы почувствовать себя любимым?
• Я - перфекционист, трудоголик, исполнительный ...потому что хочу чувствовать свою
значимость, важность?
• Я "прилипаю" к людям, становлюсь зависимым от них ... чтобы чувствовать свою безопасность?
Вопрос: Как я могу перестать играть роль жертвы?
Ответ: Прежде всего, вы должны согласиться с Богом, что вы можете стать свободным.
Раскройте свой ЛИЧНЫЙ СЕКРЕТ
• Говоря о прошлом, вы освобождаетесь от него.
Вопрос: Зачем рассказывать об этом кому-то? Это слишком ужасно.
Ответ: Сила секрета, тайны держит вас в тисках прошлого. Эти цепи должны быть разорваны.
Посмотрите в глаза БОЛИ
• Боль подтверждает, что вы подверглись насилию, издевательству.
• Боль выраженная, высказанная словами - это высвобожденная боль.
Вопрос: Как я могу вынести это? Это так больно.
Стр. 54 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант - Ключи
Ответ: Господь поможет вам, Он понесет ваше бремя.
Вопрос: Как я могу уйти от этой боли?
Ответ: Через обновление своего разума.
Посмотрите в глаза ВИНОВНИКУ ваших страданий - если это безопасно для вас
• Возьмите с собой кого-нибудь, кому вы доверяете.
• Определите для себя и назовите цели конфронтации.