Ключ

Стимулирующий массаж этой точки можно сделать себе с помощью пальца. Например, короткий массаж пальцем в этой точке на левой и правой руке по одной минуте, не больше, через день, всего пять процедур, позволит тебе целый месяц чувствовать себя как «на крыльях». Делая такой массаж перед использованием Ключа, ты свяжешь этим самым Ключ с повышением тонуса и этим самым — закрепишь тонус. Как это правильно сделать, тебе подскажет врач-специалист.

(Можешь взглянуть на страничку из любого учебника по акупунктуре, где точка Ней-гуань аккуратно обведена кружочком).

Совет «гипертонику»: Приемы Ключа являются прекрасным условием для расслабления и возможности наладить кровообращение. На волне «гармонизирующего биоритма» нужно представлять себе образы, связанные с ощущением приятной расслабленности, тепла и тяжести в теле. Например, можно представить себе приятный отдых в теплой ванне, если, конечно, это обычно помогает.

Совет пациенту, страдающему вегегативно-сосудистой дистонией: Если у тебя ничего не получается, то непосредственно перед уроком полезно произвести 10-15 минутное воздействие на китайские точки Хэ-гу. Можно подключить термопульсацию, которая осуществляется с помощью специального прибора в ритме твоего собственного дыхания. А можно применить вибромассаж или другие способы коррекции функционального состояния, предусмотренные для помощи обучению. Все процедуры должен производить специалист.

Для информации: статистика показывает, что наилучший лечебный эффект при акупунктуре получают те пациенты, у которых во время иглоукалывания наступает релаксация. Тебе, имея Ключ, уже можно не заботиться, попадешь ли ты в эту статистику или нет, тебе эффект обеспечен.

Исключительно важный полезный совет: если ты еще не имеешь Ключа, но знаешь его Принципы, воспользуйся ситуацией после массажа, иглоукалывания, мануальной терапии или сауны, попробуй теперь снова эти приемы, и ты, вероятнее всего, «полетишь»!

(Человечек делает приемы до массажа, или до упражнений йоги, а затем — после них).

«Мудрый» вопрос: спрашивается, если чашечка кофе или ванна помогают наладить самочувствие, то зачем все эти премудрости с Ключом?

Каков вопрос, таков ответ: действительно, если ванна тебе помогает, то зачем тебе Ключ, носи с собой ванну.

Ключ — это «транс-контроль». Когда ты занимаешься саморегуляцией, твой организм претерпевает различные стадии восстановления: активизацию мыслей, или сонливость, или движения, или дискомфортные ощущения, и в том числе, если у тебя есть в данный момент склонность к трансовому состоянию — и ощущения трансового состояния.

Транс — это не цель саморегуляции, это одна из стадий восстановления на пути к адаптации к новым условиям, в том числе и к новизне этой тренировки.

Но люди часто не знают об этой адаптационной роли транса и поэтому даже в различных методах имеют этот транс как цель. А это — промежуточная стадия между новизной и навыками. Поэтому не нужно становится медитантом. Нужно быть здоровым, нормальным человеком.

Возможно, ты считаешь себя трудно поддающимся трансовому состоянию. С помощью Ключа ты сам себя можешь проверить. Потому что здесь все зависит только от твоей воли, и нет никакого воздействия со стороны.

Но нужно знать, что это трансовое состояние с каждой повторной Игрой-тренировкой уменьшается, и затем человек от него «исцеляется», выходит на уровень полноты сил, внутреннего равновесия и устойчивого сознания.

Теперь уже без собственного желания человека его трудно ввести в трансовое состояние даже специальными приемами гипнотехники. Он становится более устойчивым и по отношению к другим нежелательным для себя психологическим влияниям, которым был ранее подвержен.

Почему люди впадают в транс?

Во-первых, у некоторых, это связано с особенностями их конституции. Таковы они от рождения. Это свойство можно полезно использовать в жизни, например, в творчестве. Или, к примеру, у этих людей обнаруживаются повышенные способности к адаптации. Именно среди них больше всего тех, кто разом и без труда для себя и организма может бросить курить, быстрее обучаться.

И именно им в первую очередь полезен Ключ для обучения управлению собой, потому что они часто действуют под впечатлением, склонны болеть под грузом самовнушений.

Во-вторых, склонность к трансовому состоянию часто обнаруживается у людей, ослабленных стрессами, недосыпанием, болезнями. Легко впадают в транс лица, перенесшие травму мозга, страдающие бронхиальной астмой, алкоголики.

Для лечения истощения и других болезней Ключ просто необходим. Восстановительная способность Ключа в десятки раз превышает обычный расслабляющий отдых. Буквально за два-три дня у глубокого астеника появляются розовые щеки и энергичный голос.