Читаем Клетчатка от болезней. Доступный чудо-доктор организма полностью

Пропустить через мясорубку 200 г черной смородины, 100 г черноплодной рябины, по 50 г ирги и калины, добавить 50 г ядер грецких орехов. Принимать по 50 г 4–5 раз в день в течение 14 дней. Сделать перерыв на неделю, во время которого ежедневно съедать по 100 г запаренных отрубей (любых), смешанных со 100 г сухофруктов. Повторить курс лечения.

Рецепт 10

300 г тертых яблок смешать с 200 г запаренных гречневых отрубей, добавить 50 г тертой моркови, 100 г черноплодной рябины и 30 г ядер грецких орехов. Съесть в три приема. Больше в этот день ничего не есть. Проводить лечение 1 раз в 14 дней в течение полугода.

<p>Диабет сахарный</p>

Сахарный диабет — это болезнь, которая развивается на фоне абсолютного или относительного дефицита инсулина и характеризуется нарушением обмена углеводов и повышением уровня глюкозы в моче и крови. Часто сахарный диабет сопровождается и другими нарушениями обмена веществ.

<p>Препараты клетчатки</p>

Рецепт 1

200 г вареных артишоков перемешать со 100 г измельченного стебля сельдерея, добавить 10 г кунжута. Съесть в три приема. Курс лечения — 7 дней. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 300 г кислых яблок и 100 г черноплодной рябины. Повторить курс лечения, заменив сельдерей краснокочанной капустой.

Рецепт 2

300 г печеных баклажанов мелко нарезать вместе с кожицей, добавить 100 г сваренного на пару шпината и 50 г тертого топинамбура. Съесть в три приема. Курс лечения — 3 дня.

Рецепт 3

200 г тертого топинамбура смешать со 100 г запаренных овсяных отрубей, добавить 50 г пророщенного нута и немного кунжута. Съесть в три приема. Курс лечения — 7 дней. Сделать перерыв на неделю, во время которого ежедневно съедать по 300 г кислых яблок, 50 г фисташек и 1/2 грейпфрута. Повторить курс лечения, заменив топинамбур авокадо.

Рецепт 4

Пропустить через мясорубку по 100 г редиса, топинамбура, стебля сельдерея и яблок. Съесть в три приема. Курс лечения — 7 дней. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 100 г пророщенной зеленой гречихи, смешанной со 100 г красной и белой смородины. Повторить курс лечения, заменив редис вареной бамией. Далее питаться в обычном режиме, но в течение полугода ежедневно съедать по 100 г пророщенного нута, смешанного с 30 г фисташек.

Рецепт 5

100 г зерен молочной кукурузы пропустить через мясорубку вместе со 150 г топинамбура и 100 г вареного шпината. Съесть в три приема. Курс лечения — 3 дня.

Рецепт 6

150 г запаренных пшеничных отрубей смешать с 200 г брусники и кизила. Съесть смесь небольшими порциями в течение дня. Курс лечения — 7 дней.

Рецепт 7

150 г пророщенной чечевицы смешать с 200 г тертых яблок, добавить 50 г рубленых фисташек и немного кунжута. Съесть в три приема. Курс лечения — 3 дня. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 200 г тертого топинамбура. Повторить курс лечения, заменив чечевицу запаренными пшеничными отрубями.

Рецепт 8

200 г вареной белой фасоли пропустить через мясорубку вместе со 100 г стебля сельдерея, добавить 50 г запаренных овсяных отрубей и 100 г тертого авокадо. Съесть в течение дня небольшими порциями. Курс лечения — 3 дня. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 100 г черноплодной рябины и 150 г черной смородины. Повторить курс лечения, заменив фасоль горохом.

Рецепт 9

200 г мякоти грейпфрута, 100 г ежевики и 50 г кизила пропустить через мясорубку, отжать. Съедать по 50 г жмыха 3 раза в день в течение 14 дней. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 300 г кислых яблок. Повторить курс лечения, заменив ежевику брусникой.

Рецепт 10

150 г запаренных гречневых отрубей смешать со 150 г тертого авокадо и 100 г нашинкованной краснокочанной капусты. Съесть в четыре приема. Курс лечения — 3 дня. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 200 г яблок и 150 г тертого топинамбура. Повторить курс лечения, заменив гречневые отруби овсяными, а капусту — стеблем сельдерея.

<p>Дивертикулез</p>

Дивертикулез — заболевание, при котором происходит выпячивание кишечной стенки, или дивертикула. Основной причиной болезни является недостаточное количество в рационе клетчатки, в результате чего моторная деятельность кишечника снижается, его мышечная ткань ослабевает, нарушается ее снабжение кровью.

Дивертикулез часто сопровождается болями в левой подвздошной области, метеоризмом, задержкой стула или диареей.

<p>Препараты клетчатки</p>

Рецепт 1

200 г вареных артишоков пропустить через мясорубку вместе со 150 г молодых цукини, добавить 5 г семян и 1 пучок измельченной зелени укропа. Съесть в три приема. Курс лечения — 7 дней. Сделать перерыв на 3 дня, затем повторить курс лечения, заменив цукини сваренными на пару патиссонами.

Рецепт 2

Перейти на страницу:

Похожие книги

Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература