Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома

Хочу чувствовать, что живу… каждую минуту своей жизни… любить и радоваться… и получать удовольствие… Хочу чувствовать поддержку своего дома, любовь своих близких, уважение других людей… Хочу также поддерживать, любить и уважать их в ответ… Хочу просто жить! Жить в своем любимом доме, который я создала для себя сама…»

С тех пор, как я это написала, прошло почти три года. В итоге что-то реализовалось в моей жизни до мельчайших подробностей, к чему-то я только иду, а что-то оказалось мне не нужным. Но, несомненно, благодаря уборке по методу КонМари я добилась своей основной цели– теперь большую часть своей жизни я пребываю в настоящем моменте и чувствую себя от этого бесконечно счастливой!

Только не путайте описание своего идеального образа жизни с представлением о своем идеальном доме. Как я уже писала, часто именно с переездом в него мы связываем возможность наконец-то стать счастливой: «вот когда я буду жить у моря…», «как только я перееду в страну своей мечты, так сразу…», «если бы только у меня была своя квартира!», «я смогу быть счастливой, только живя в частном доме»… Знакомы вам подобные надежды?

Но на самом деле счастливо жить возможно начать гораздо раньше и проще – прямо там, где вы находитесь сейчас. Стоит только создать в своем доме подходящие условия для идеального образа жизни, который, как вам кажется, вы могли бы вести только в каком-то идеальном доме.

Впрочем, если вам сложно с ходу описать идеальный образ жизни, можете оттолкнуться именно от образа своего идеального дома. Чем бы вы в нем занялись? Как бы строился каждый ваш день в нем? Как бы вы себя ощущали, живя в нем? А после этого спросите себя: что можно изменить в имеющемся у меня доме, чтобы суметь реализовать все это уже сейчас?

Это ни в коем случае не будет компромиссом с вашими настоящими желаниями! Если вам действительно захочется, потом вы сможете переехать куда угодно. Но пока вы не поможете себе стать счастливой там, где живете сегодня, вам будет трудно добиться этого состояния даже в доме своей мечты.

Причем вы сможете обрести его тем скорее, чем лучше создадите идеальную, с вашей точки зрения, обстановку в своем нынешнем жилище.

В поиске подходящих слов для описания идеального образа жизни вы можете оттолкнуться от представления о своем идеальном дне, особенно если уже описывали его раньше, продумав, за счет каких именно изменений дома вы сможете уже в ближайшем будущем проводить свое время так, как хотите.

В стенах дома наше сознание максимально открыто любым идеям и мы очень восприимчивы ко всему, что находится в поле нашей видимости. Это обстоятельство нужно использовать для собственного блага и выгоды.

Если же вам проще формулировать конкретные цели, чем представлять некие образы, можете построить фундамент своего идеального образа жизни на них. Для этого запишите основные направления, по которым вам хотелось бы развиваться в обозримом времени, обозначьте конкретные критерии желаемых достижений по каждому из них и затем напротив них напишите, какие условия в вашем доме могли бы помочь вам это сделать наилучшим образом.

А может, вам проще понять, к чему именно вы стремитесь, исходя из того, что не устраивает в данный момент? В этом случае перечислите те состояния, которые вам не хотелось бы больше испытывать, и тогда их противоположности станут вашими маячками на пути к идеальному образу жизни. Вам останется только продумать, за счет чего вам было бы проще чувствовать себя иначе, и создать условия для этого.

Впрочем, вы можете пойти совсем простым путем и полистать свои любимые журналы с интерьерами, найдя на их страницах тот образ, который является символом вашего идеального образа жизни, даже если вы пока не осознали до конца, что именно он для вас означает. Напишите небольшое сочинение по найденному изображению, и, возможно, у вас получится хотя бы прикоснуться к своему идеалу. Причем совсем не обязательно интерьер с фото должен стать частью вашего дома. Воспринимайте его как символ своей мечты и опишите ее в более привычных для вас деталях.

Как бы то ни было, определившись с тем, какой именно образ жизни сможет сделать вас счастливой, незамедлительно приступайте к уборке по методу КонМари и создайте в доме все возможные условия для того, чтобы именно так вы и смогли жить. Ведь абсолютно все, что могло прийти вам в голову, – совершенно реально! Просто доверьтесь своему дому и начните делать первые шаги к жизни своей мечты.