Читаем Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится? полностью

♦ когда у тебя предполагаемый день родов;

♦ когда ты почувствовала, что беременна;

♦ как ты рассказала мужу о своей беременности;

♦ как отреагировал твой муж;

♦ ощущаешь ли ты шевеление малыша;

♦ что сейчас говорит муж о беременности;

♦ чем ты занимаешься во время беременности;

♦ где ты наблюдаешь свою беременность;

♦ где ты собираешься рожать;

♦ кто будет рядом с тобой во время родов;

♦ толкается ли уже малыш;

♦ знаешь ли ты, мальчик это или девочка;

♦ придумали ли вы с мужем имя для ребенка;

♦ купила ли ты уже что-то для малыша;

♦ как ты готовишься к родам;

♦ как ты планируешь изменить свою жизнь после рождения малыша;

♦ совпадают ли твои ощущения и ожидания от беременности от рассказов уже родивших подруг.

Продумай ответы на эти вопросы и смело иди на занятие. Войди в роль как опытная актриса и расскажи всем про свою беременность. Так ты дашь понять жизни, что ты уже мама, что ты готова к приходу ребенка в твою жизнь. Кроме того, это очень мощная техника формирования событий. Ты переходишь с ее помощью в другие энергии, в другие потоки жизни, ты уже на полпути к своему реальному материнству.

На одном из моих тренингов была девушка Юля, которая ходила на йогу для беременных, так она даже не надевала «животик»: никто ее ни разу ни о чем не спросил. Рядом занимались беременные на больших сроках, они относились к Юле как к своей, считая, что у нее просто пока маленький срок беременности. А сейчас Юля ходит на йогу для мам уже на полном основании — к лету она станет мамой.

Я понимаю, что для выполнения этого упражнения надо переступить какую-то черту, перейти через свои внутренние ограничения и барьеры. Но именно эти ограничения и барьеры не дают тебе стать мамой! Они как красные флажки огородили пространство твоей жизни и не дают тебе выйти из этого замкнутого круга. Я предлагаю тебе выйти за грань твоей реальности в новую жизнь, в параллельную реальность, где ты уже мама.

Если тебе сложно сделать эти упражнения самой, то я приглашаю тебя на тренинг «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?». Мы там делаем другие упражнения на эту тему, еще более яркие и неожиданные.

Суть упражнений участницы узнают обычно в последний момент, так как именно в таком случае это дает нужный эффект для внутренней проработки. Как написала мне после тренинга замечательная девушка Дарья: «Тренинг был самым необычным и ярким впечатлением из моей тридцатипятилетней жизни!» Такие слова для меня дорогого стоят. И на тренинге часто ты можешь легче и быстрее пойти вместе с группой в сложные упражнения: вместе обычно легче отработать какие-то вещи, вызывающие у тебя вначале внутренний протест или неприятие. Ведь глубоко внутри себя в данный момент ты не принимаешь какие-то аспекты материнства, иначе у тебя уже был бы ребенок. И мы идем в эти непринятые аспекты вместе и отрабатываем препятствия, которые мешают тебе стать мамой.

Следующий этап твоей работы: представь, что беременность и роды уже позади. И ты — мама самого замечательного и здорового ребенка на свете. Давай пофантазируем, как прошли твои роды, кто родился, что ты ощутила после родов.

Предлагаю перенестись на год вперед и подумать над следующими вопросами:

♦ За год в моей жизни произошло важное событие — я родила ребенка.

♦ Это произошло… (дата, время года).

♦ Если бы я могла одним словом охарактеризовать свои роды, то это было бы…

♦ Моего ребенка зовут…

♦ Сейчас ему (ей)… месяцев.

♦ История моих родов:…

♦ После рождения ребенка я изменилась…

♦ Моя жизнь изменилась…

♦ Мои отношения с мужем стали…

♦ Глядя на ребенка, я чувствую…

Чем ярче ты представишь себе свои чувства и ощущения от родов и того, что малыш у тебя уже есть, тем больше ты приблизишь счастливый момент появления твоего ребенка на свет.

Чтобы закрепить полученные ценные ощущения, я предлагаю тебе в Интернете или в журналах найти фотографию малыша, похожего на твоего будущего ребенка — такого, каким ты его себе представляешь. А представить малыша тебе поможет медитация «Подключение к полюсу силы материнства», которую ты найдешь в конце этой главы.

Это очень сильная медитация. Я рекомендую тебе оставить как минимум час спокойного времени для ее проведения: в это время тебя никто не должен беспокоить, телефон лучше отключить, следует остаться в одиночестве. В медитации ты сможешь увидеть и пообщаться со своими будущими детьми. Обычно во время этой медитации дети очень активно и с желанием общаются со своими будущими мамами. Используй этот момент. Подумай заранее, какие вопросы ты хотела бы задать своим будущим детям.

Перейти на страницу:

Все книги серии Младенчество

Беременность: только хорошие новости
Беременность: только хорошие новости

Забеременеть, почувствовать новую жизнь внутри себя, стать мамой – это удивительные впечатления, рядом с которыми никакие «но» не уместны.Девять месяцев ожидания – самое подходящее время подумать о здоровье, душевном комфорте, новом образе жизни и исключительно светлых переменах.Традиционным мифам и страшилкам о том, что «ничего уже не будет так, как прежде», включая фигуру, секс и режим дня, автор уделяет достаточно внимания – достаточно для того, чтобы вы перестали о них думать и полностью переключились на получение удовольствия.Именно об этом и пойдет речь в этой книге – об изысканных женских удовольствиях: от еды и спорта, шопинга и прихорашивания, любимой работы и ничегонеделания, танцев и романтичных фильмов, а также от общения с любимым мужчиной и других радостей жизни.Для широкого круга читательниц и читателей.

Наталья Владимировна Максимова

Домоводство / Психология / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг
Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?
Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?

Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.Вместе с автором книги — Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) — вы пройдете через стадию поиска «виновных», определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, «расчистите» канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты — стать мамой. По мере чтения книги в ваших руках окажутся уникальные инструменты для самостоятельной работы — упражнения, техники и медитации, которые помогут в достижении вашей цели.Книга Ольги Кавер помогает поверить, что диагноз — это не приговор, а лишь транзитная станция на пути женщины к желанному материнству.Тематика: Детям и родителям / Книги для родителей / Беременность. Роды

Ольга Дмитриевна Кавер

Семейные отношения, секс / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука

Похожие книги

188 дней и ночей
188 дней и ночей

«188 дней и ночей» представляют для Вишневского, автора поразительных международных бестселлеров «Повторение судьбы» и «Одиночество в Сети», сборников «Любовница», «Мартина» и «Постель», очередной смелый эксперимент: книга написана в соавторстве, на два голоса. Он — популярный писатель, она — главный редактор женского журнала. Они пишут друг другу письма по электронной почте. Комментируя жизнь за окном, они обсуждают массу тем, она — как воинствующая феминистка, он — как мужчина, превозносящий женщин. Любовь, Бог, верность, старость, пластическая хирургия, гомосексуальность, виагра, порнография, литература, музыка — ничто не ускользает от их цепкого взгляда…

Малгожата Домагалик , Януш Вишневский , Януш Леон Вишневский

Публицистика / Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Документальное / Образовательная литература
Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература