Читаем Хочешь быть здоровым? Будь им! полностью

2. Чтобы понять, не появилась ли болезнь в качестве "воспитательного" процесса, нужно посмотреть, что ухудшилось в ее результате. Если в результате заболевания оказалась разрушенной какая-то ваша очень значимая идея, то, похоже, ваша болезнь имеет "воспитательное" происхождение.

3. Чтобы избавиться от подобных заболеваний, нужно научиться не испытывать длительных переживаний, когда значимая для вас идея нарушается. Естественно, необходимо применять лечебные процедуры, но они уже не будут блокироваться.

4. Для отказа от длительных переживаний рекомендуется использовать четыре способа.

5. Первый способ состоит в том, чтобы подавить переживания усилием воли.

6. Второй способ состоит в том, чтобы сознательно совершить тот поступок, который вы считаете для себя недопустимым.

7. Третий способ состоит в том, чтобы изменить свое отношение к важной для вас идее с помощью аффирмаций.

8. Четвертый способ состоит в том, чтобы научиться получать удовольствие от тех переживаний, которые вы испытываете в данный момент времени.

<p>6.4 Закажем себе здоровье</p>

Теперь, когда мы избавились от всех блокирующих наше выздоровление факторов, осталось одно – дать организму команду на выздоровление. Сам вы это сделаете, или вам помогут другие люди, значения не имеет. Важно, что организм должен получить такую команду и выполнить ее.

На тот счет, что из этого может получиться, существуют самые разные мнения.

Официальная медицина считает, что таким образом можно лечить только психосоматические заболевания (вызванные расстройством нервной системы). Чаще всего они проявляются в виде болей в каком-то месте, а проведенное обследование не показывает никаких отклонений от нормы (искажения в эфирном теле, которое еще не проявилось в физическом теле). То есть ваши боли имеют мнимое, имеют чисто неврологическое происхождение. И лечить их лучше всего именно методами внушения.

Если же у вас имеются реальные изменения в организме (соматические заболевания), подтвержденные результатами анализов, то методы внушения не годятся, нужны более серьезные медикаментозные и т.д. методы.

С этим не согласны разного рода целители, которые берутся и нередко (но не всегда!) действительно излечивают такие заболевания, которые медицина признала неизлечимыми и далеко не психосоматическими. Таких случаев имеется множество, поэтому закрывать на них глаза – дело не очень умное. Это работает, и в том числе на заболевания, очень далекие от соматических.

Поэтому мы рассмотрим, какие же методы внушения организму команды на выздоровление сегодня существуют. Собственно, вариантов тут не много.

Стороннее внушение авторитетного лица

Ранее мы рассматривали случаи, как можно от авторитетного для вас лица получить негативную программу, которую вы затем будете отрабатывать всю жизнь (1, 4). Но таким же образом можно получить и положительную программу на выздоровление.

Именно этим объясняется эффект массового целительства – на сеансах в кинотеатрах или даже по телевидению, с помощью "заговоренных" книг, амулетов и прочих атрибутов, имеющих отношение к авторитетному для вас человеку.

Механизм тут несложен. Авторитетный для вас человек с помощью каких-то действий дает вам установку на выздоровление. Вы без сомнений принимаете ее и начинаете ожидать, когда она даст свой эффект. Поскольку вы безоговорочно поверили в нее, то ваш организм также принял ее к исполнению и запустил свои внутренние ресурсы для исполнения полученной от вас команды. Поскольку внутренних ресурсов почти всегда достаточно, чтобы изгнать заболевание (об этом говорит опыт гомеопатии, которая работает только на собственных ресурсах), то часто так и происходит.

Понятно, что это работает далеко не для всех. Такие методы хорошо работают на людей доверчивых, открытых, вечно ожидающих чуда и не имеющих никаких сомнений. Обычно это люди с невысоким образовательным и интеллектуальным уровнем, хотя бывают и исключения.

Чтобы эффект внушения был сильнее, целители приводят факты, подтверждающие эффективность их воздействий. Они могут приводить самые необычные объяснения своего воздействия (рассказывать про космические силы, неземных помощников или живительные энергопотоки) – это даже хорошо, все равно публика мало что понимает, ей достаточно веры. Очень хорошо придумать какие-нибудь замороченные ритуалы, которые очень строго нужно выполнять – это еще больше добавляет веры в эффективность метода.

В общем, это работает, и нередко позволяет излечивать далеко не соматические заболевания (18). Внешнее внушение буксует тогда, когда на пути к здоровью стоят вполне реальные факторы – переполнение негативом и вытекающие из этого кармические "воспитательные" процессы, нежелание выздоравливать и некоторые другие обстоятельства.

Понятно, что классический гипноз относится сюда же. Другое дело, что реально работающих гипнотизеров совсем не много, и далеко не все люди подвержены этому виду внушения.

Но это путь внешнего внушения, а мы ищем пути самооздоровления. Что наработано на этом поле?

Аффирмации
Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука