Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь

О. У. Я очень занят/занята, чтобы заниматься своим телом.
Н. М. Именно тело позволяет мне строить благополучие и пользоваться его плодами.
О. У. Я не люблю себя и свое тело.
Н. М. Тело — это мой дом. Я учусь принимать и любить себя.
О. У. Я не верю, что смогу изменить что-то в своем теле.
Н. М. Моя мысленная позиция определяет то, что происходит с моим телом. Я строю мыслеобраз того, что хочу иметь, и позволяю этому войти в жизнь.
О. У. Я не знаю, с чего начать.
Н. М. Я начинаю делать то, что мне нравится, и делаю ровно столько, сколько мне нравится.
О. У. Я слишком ленив/ленива.
Н. М. Я использую мысли, чтобы накопить силы для начала работы над своим телом.
О. У. Я все время болею и никак не могу выбраться из этого состояния.
Н. М. Я учусь радоваться жизни. Я начинаю делать только то, что мне нравится. Мне хватает внимания людей и моих близких.
О. У. Я устал/устала и не хочу ничего делать.
Н. М. Если я ничего не буду делать, мое положение только ухудшится. Действуя понемногу, прилагая столько сил, сколько могу, я начинаю менять положение дел в нужную сторону.
Ваша Н. М.: __________________________________________________________________________________

Метод Обретения Внутренней Силы

Начать заниматься физическими упражнениями.
О. У. Я не знаю, с чего начать.
Н. М. Я начинаю делать то, что мне нравится, и делаю ровно столько, сколько мне нравится.

Вы спрашиваете себя, каким видом физических упражнений вы больше всего любите заниматься, сколько минут/часов в день вы можете посвятить этому и с какой периодичностью вы предпочитаете делать это. Кроме активных упражнений, это могут быть также занятия йогой, медитации на расслабление и т.п.

Начать заниматься гимнастикой по утрам, в понедельник и четверг по десять минут.
Каждый понедельник и четверг, утром, по десять минут я занимаюсь гимнастикой.
Вы рисуете себе образ того, как вы занимаетесь гимнастикой.
Вы наполняете этот образ эмоциями, которые возникают после занятий спортом, после того как вы хорошо позанимались, когда у вас прекрасное настроение, а тело поет.

Будьте внимательны, подбирая себе режим занятий. Не слушайте никого, слушайте только себя. Не делитесь своими планами ни с кем и не приступайте к занятиям, пока не накопите достаточно внутренней силы, чтобы желание повело вас за собой. В первом случае, люди могут неудачно пошутить над вами или высказать критические замечания относительно ваших планов, и ваша сила растворится. Люди очень часто не ведают, что творят. Во втором случае, вы можете просто перезаниматься и тем самым отбить у себя охоту продолжать занятия спортом дальше. Втягивайтесь постепенно. Пусть на это уйдет год и больше. В конечном итоге, вы выиграете.

Деньги

То, к чему вы прикладываете мысленное внимание, получает подпитку, помните, мы об этом говорили? Если вы постоянно твердите себе, что вам не хватает денег, вам действительно не будет их хватать. Если вы говорите себе, что у вас нет денег, у вас действительно никогда их не будет. Если вы постоянно будете убеждать себя в этом и вкладывать в мыслеформу соответствующие, негативные, эмоции (а они есть всегда, потому что отсутствие денег не очень приятная вещь), вы будете напитывать эту мыслеформу, она будет набирать силу, все больше проявляясь во вне, все чаще создавая ситуации, в которых вы будете ощущать недостачу денег.