Замечательная фантастическая история, запечатленная в фильме «День сурка». Главный герой этой истории переживал снова и снова один и тот же день, который повторялся с точностью до секунды. И главный герой замыкался только на одном: окончить этот день, быстрее попасть в завтра. Для него было невыносимо, что каждый день был похож на другой. Он пытался покончить с собой, но просыпался наутро в той же постели.
Но однажды наш герой остановился в своем стремлении вырваться и осмотрелся вокруг. Его единственный день был насыщен событиями, которых он не замечал и не знал о них, поскольку был сосредоточен на своей цели – попасть в завтра. Он остановил суету и начал жить этот день, жить в настоящем. Как много прекрасного было в этом одном дне! Как много пропускал этот человек в своей жизни оттого, что рвался в завтра или еще дальше. И только когда он стал счастлив в этом дне, когда он прожил счастливо один день своей жизни по-настоящему, не думая о завтра, его заточение закончилось!
Избежать откладывания в подсознание наших переживаний можно, если дать ситуации завершиться, чтобы в настоящем закончилось то, что мы переживаем. Речь, конечно, не о приятных моментах нашей жизни. Но лучше и все приятное пережить сполна здесь и сейчас, чтобы не носить в себе нереализованные желания. Сделать это очень просто:
А контекст у нас с вами очень даже конкретный и практичный: из настоящего переместиться в будущее, оставив все переживания в прошлом. Для этого нам нужно извлечь весь возможный опыт из событий нашей жизни, остальное должно быть лишено энергии, чтобы не иметь над нами власти. Простая картинка из прошлого, лишенная нашего отношения к ней, не имеет силы. Мы не подкармливаем эмоциями свои воспоминания. И тогда время в нашей памяти не растягивается, оно интегрировано в нас, объединено одной общей картиной нашей жизни. Мы можем жить в настоящем, которое происходит из такого будущего, которое лишено влияния негативного прошлого.
Что касается прошлых жизней, то эти принципы мы применяем к ним в полной мере. Если представить, что наша нынешняя жизнь происходит под постоянным влиянием событий, которых мы даже помнить не можем, то становится как-то обидно даже. Но наша теория содержит также возможность нашего влияния на прошлые жизни, это я уже неоднократно подчеркивал. Это означает, что в этом воплощении мы можем прервать нашу связь с теми переживаниями, которые смогли проникнуть в нашу нынешнюю реальность вместе с нашей новой жизнью.
Одним из способов навсегда запечатлеть событие в своем подсознании психологи называют подавление эмоций. Невыраженная эмоция прикрепляет ситуацию в нашей памяти к тому времени, в котором она разворачивалась. И затем мы будем возвращаться к этой
Опасность состоит в том, что подавленная эмоция стремится вырваться наружу. Хотя мы ее и сдерживаем из-за того, что не понимаем природу своих переживаний, мы просто чувствуем эмоциональный дискомфорт, какую-то тревогу и, вполне возможно, неуемную радость. Но ситуация может не вполне соответствовать нашим подсознательным импульсам, поэтому нам лучше сдерживать свои реакции. Это разумно, тем более что вырвавшиеся реакции могут стать неуправляемыми. Люди часто в порыве эмоций делают глупости, за которые потом расплачиваются, иногда очень дорого.