Не открывая глаз, распространите свои чувства вовне. Обращайте внимание на новые или отличающиеся от обычных ощущения, которых раньше, когда вы делали упражнение, не было. Вы чувствуете присутствие? Не возникло ли перед вашим мысленным взором каких-то особых цветов? Вы ощущаете покалывание? Сжатость? Изменение температуры? Не чувствуете ли вы каких-либо ароматов? Не появилось ли у вас ощущение, будто что-то изменилось?
Срединный столп
Не стоит форсировать события. Новое восприятие придет само собой, мягко и естественно, по мере того как ваше собственное энергетическое поле благодаря упражнению Срединного столпа будет становиться все сильнее и чувствительнее. Задавайте мысленно вопросы: «Есть ли поблизости со мной проводник? Ты мужчина или женщина? Не мог бы ты проявить себя через прикосновение?»
Остановитесь и прислушайтесь к своим чувствам. Если вы что-то ощутите, попросите духа повторить. Таким образом вы можете удостовериться, что это действительно духовный проводник, а не игры разума. Если прикосновения не последовало, предложите духу проявить себя через цвет, символ, аромат или визуальный образ. Попросите его каким-либо образом представить себя. Если поначалу никакой реакции вы не получите, не отчаивайтесь. С течением времени ваши усилия будут вознаграждены.
Когда вы все-таки получите отклик, продолжайте задавать мысленные вопросы: «Имя? Цель?» Представьте, как вы общаетесь с этим существом. Если дух обозначил свой символ, представьте это изображение мысленно и попытайтесь услышать исходящий из него голос, который отвечает на ваши вопросы. Если вы имеете дело с цветом, представьте большой сияющий шар этого цвета. Если проводник объявил себя посредством прикосновения, представьте пространство перед собой, где, по вашему мнению, должен находиться проводник. Помните, что воображение призвано помочь раскрыть свое подсознание, настроенное на тонкие энергии и сущности вокруг нас.
Мистический брак
Это упражнение нацелено на то, чтобы активировать и настроить четыре верхние чакры тела. В ходе упражнения приток энергии к ним усиливается, а также обостряются все интуитивные способности и способности высшего «Я», что, в свою очередь, облегчает узнавание наших духовных проводников. Это упражнение займет у вас какое-то время, не жалейте его. Особое внимание обратите на правильную последовательность.
Упражнение «Мистический брак» стимулирует измененное состояние или состояние «альфа-волн мозга», в котором увидеть духов проще.
1. Сосредоточьте внимание (сознание) на «третьем глазе». Представьте, что область между глазами сияет ярчайшим кристальным светом. Сделайте вдох и ощутите, как область «третьего глаза» наполняется теплом и озаряется этим светом. Задержите дыхание и досчитайте до десяти. Теперь медленно выдыхайте. Повторите три раза.
2. Теперь, делая вдох, переместите светящуюся сферу из надбровной области (области «третьего глаза») назад, через голову к макушке. В этом месте расположена коронная чакра, которая пробуждает сознание высшего «Я» и наш существовавший ранее союз с духовным миром.
3. Увидев перед мысленным взором, как светящийся шар перемещается к затылку, представьте также мост света – радужный мост, соединяющий надбровную область с коронной чакрой. Вы ощутите исходящее от него тепло и заметите, что он мерцает энергией.
4. Задержите центр светящегося шара в области коронной чакры, досчитайте до десяти, потом медленно выдыхайте. Повторите это три раза. Ощутите, как всю голову наполняет тепло и энергия.
5. Теперь переместите свое сознание в форме этого сияющего света ниже, в область горла. Представьте, как радужный мост протягивается от коронной чакры к горлу. Здесь находится еще одна важная чакра, или энергетический центр, который соответствует нашей творческой воле и способности к яснослышанию (способность слышать духов).
6. Сделайте вдох и ощутите, как энергетический центр пробуждается и наполняется кристальным блеском. Задержите дыхание до счета десять, как в случае с предыдущими двумя чакрами, затем медленно выдохните. Повторите это не менее трех раз. Представьте, что с каждым вдохом энергия и свет усиливаются, и ощутите это.
7. Теперь переместите сознание и энергию еще ниже – от горла к области сердца. Вы увидите, как обе эти точки вновь связывает радужный мост. Ощутите, как область сердца наполняется теплом и начинает излучать кристальную энергию.