Медитация есть тренировка возможностей восприятия разума. Чем чаще мы фокусируемся на определенной идее или образе, тем более схожими с ними становимся. В этом кроется созидательный аспект любой медитации. Мы становимся тем, о чем размышляем. Медитируя более настойчиво, мы начнем замечать, что проявление созидающей энергии ощущается на всех уровнях нашей жизни.
Поначалу не имеет смысла медитировать о множестве различных образов, символов или идей. Точно так же, как не стоит стремиться вступить в контакт с как можно большим числом духовных проводников. Гораздо продуктивнее сконцентрироваться на одном объекте и дать ему жизнь внутри вашей души. Таким образом вы научитесь видеть духовную подоплеку происходящего в физическом мире. Когда вы сможете взаимодействовать и работать с одним проводником, остальные окружающие вас проводники сразу же дадут о себе знать.
Для того чтобы получить большую энергию и более глубокое восприятие духов, необходимо медитировать всего лишь по десять минут в день. Начав медитировать, вы не сможете бросить это занятие по причине неудобства, потери интереса и т. д. Если вы заставите себя заниматься медитациями хотя бы год, то овладеете истинным ясновидением и осознанным восприятием незримых сфер мироздания.
Восприятие духов может быть как спонтанным, так и намеренным. Подведем краткий итог: во время медитаций о духовном проводнике мы используем способность правого полушария мозга творить образы, чтобы добиться более полного доступа к подсознанию. Именно оно регистрирует все наши неосознанные и нечаянные встречи с духами. Упражнения в последующих главах книги нацелены на то, чтобы помочь вам установить намеренный и управляемый контакт с духами.
Предварительные приготовления
Расширенные возможности психики и восприятие духов доступны каждому, стоит их лишь развить – и можно пользоваться. На это вам потребуется не больше душевных сил, чем на развитие физической силы своего тела. Не стоит думать, что расширенные возможности психики и способность к восприятию духов сами собой подразумевают высокие нравственные принципы и духовное развитие.
Психические способности есть у каждого из нас. Однако для большинства людей они так и остаются нераскрытыми. Мы их либо не замечаем, либо отказываемся развивать. Хотя это лишь навык, которым можно овладеть, – подобно тому, как мы приобретаем умение читать, – некоторым бывает проще развить его. Диета, ванна и акупрессура помогут каждому из нас развить в себе эту способность.
Диета
Некоторые продукты питания считаются особенно вибрационными. Они повышают уровни энергии человеческого организма и, таким образом, помогают нам воспринимать вибрации более высокого порядка из тонких миров. К таким продуктам относятся: рыба, белое мясо, овощи, ананасы, папайа, лимоны, апельсины и т. д.
Самое большое количество энергии у человека уходит на то, чтобы есть и переваривать. Если вся энергия ушла на переваривание пищи, это скажется на восприятии окружающих вас тонких энергий. Так что имеет смысл воздержаться от приема пищи за час до начала контакта с духами или медитации. Если вы плотно пообедали, следует выждать не менее шести часов, прежде чем приступать к практикам. Например, красное мясо обладает низкой вибрационной интенсивностью, оно замедляет метаболизм и таким образом препятствует духовному восприятию. На полное переваривание мяса может уйти от шести до тридцати шести часов.
Также важно увеличить потребление воды. Большинство людей не выпивают предписанного объема жидкости в день. Начиная работать с высокими уровнями энергии духа, мы должны пить как можно больше. Дело в том, что духи оперируют на более высоких уровнях энергии. Поскольку вода является проводником энергии, она делает нашу настройку на духовные вибрации более полной и безопасной.
Потребление соли перед контактом с духами лучше сократить. Установление контакта с духом во многом напоминает устройство электросистемы. Подобно тому, как от соли электропровод покрывается коррозией, так и в нашем теле соль препятствует току электрических импульсов. Это делает восприятие духовного мира менее впечатляющим и точным.
И, наконец, время от времени полезно поститься – это поможет усилить восприятие духов. Во время поста из организма уходят все те нечистоты, которые могли бы воспрепятствовать способностям восприятия. Человеческое тело – это орган чувств, посредством которого мы сообщаемся с физическим и духовным. Чем здоровее наше тело, тем чище и лучше будет контакт с духами.
Ванна
Ванна соленой воды очищает эфирную энергию тела, что повышает наше восприятие духов. Смешайте одну чашку морской соли с одной чашкой уксуса (чтобы предотвратить обезвоживание) и добавьте все это в ванну с водой. Полежите в ванне примерно минут тридцать и приступайте к медитации.
Акупрессура