Читаем Как увеличить силу ума. Практическое пособие полностью

Спешка, суета, сроки, напряжение — все быстро, не сбавляя темпа. При таких условиях мы очень редко можем все тщательно осмыслить. Наши мысли обычно не помогают нам, они создают только шум. Одна история из учения дзен гласит: «Когда мы сидим, мы уже стоим, а когда мы стоим, мы уже идем». Только время и спокойствие дадут понять, что действительно скрыто в действии. Недавно мы с семьей поехали в горы и решили прокатиться на лодке на озере Штаффель. Был очень красивый осенний день. Озеро было абсолютно спокойным и зеркально гладким. Мой сын достал из кармана камень и кинул его в озеро. В результате на озере появились красивые концентричные круги, которые становились все больше и шире. Ваше сознание и подсознание можно сравнить с этим озером — в состоянии покоя даже самые слабые импульсы могут оказать очень сильное воздействие. В спешке это невозможно. Активное действие сродни бурному потоку горной реки — туда может обрушиться даже скала, но мы вряд ли заметим изменения. Мы постоянно находимся в поисках, мы спешим найти что-то важное, что постоянно ускользает от нас. Однако у большинства людей уже есть все необходимое для счастья.

Я расскажу еще одну притчу: один ученик учился у самых великих дзен-мастеров. Он знал уже абсолютно все. Наконец, после многогодового поиска он встретил другого Мастера и спросил у него совета: «Мастер, что мне нужно еще знать для того, чтобы самому стать мастером?» — «Прежде чем я тебе отвечу, выпьешь чашку чая?» — «С удовольствием», — ответил ученик. Мастер разливал чай. Налив гостю полную чашку, он продолжал лить дальше. Ученик смотрел на льющийся через край чай и наконец не выдержал и воскликнул: «Хватит, она уже полная!» Но Мастер продолжал лить чай и остановился только тогда, когда в чайнике закончилась вода. Ученик был в недоумении и спросил: «Зачем ты это сделал?» Мастер ответил: «Как и эта чашка, ты полон знаний, ты знаешь уже все, что ты должен знать, — даже если я тебе отвечу на твой вопрос, от этого не будет пользы».

<p>Глава 4. Мнемотехника: модернизация мозга</p><p>Ментальная школа Гавенера</p>

Следующая история произошла несколько лет назад. Во время моего выступления в одном из венских театров я пригласил на сцену семейную пару. Они оба сидели на стульях, а я стоял между ними: справа от меня сидела женщина, а слева — ее муж. Я позаботился о том, чтобы им обоим было комфортно, а потом ввел женщину в легкое состояние транса. Она закрыла глаза и по моей просьбе начала ментальное путешествие; глаза у нее оставались закрытыми. В момент, когда она достигла оптимального состояния, я похлопал ее мужа три раза по плечу. После чего я спросил у женщины, почувствовала ли она что-то, на что она утвердительно кивнула головой и сказала, что почувствовала три прикосновения к ее плечу. Затем я дотронулся до руки мужа, и в этот раз на мой вопрос она ответила, что почувствовала прикосновение к руке. Зрители были словно заколдованы, в зале господствовала абсолютная тишина. Я вернул женщину из транса и спросил: «Что вы скажете, если я признаюсь, что я немного соврал и в действительности стоял не рядом с вами и прикасался не к вам, а к Питеру? Вы можете в это поверить?» Она спокойно ответила: «Если вы скажете, что стояли рядом с Питером, я вряд ли в это поверю, так как его зовут Оливер». Громкий смех зала. Я обожаю такие моменты, они вновь и вновь учат меня чему-то. Я до сих пор плохо запоминаю имена, несмотря на то что я уже больше десяти лет выполняю различные упражнения, чтобы лучше запоминать события, числа, факты, а также лица.

Другим случаем, во время которого моя плохая память на имена осложнила мне жизнь, был рождественский вечер в футбольном клубе «Бавария». Я должен признаться, что ничего не понимаю в футболе. В Германии очень мало мужчин, которые знали бы о футболе еще меньше, чем я. И именно я оказался приглашенным артистом для мюнхенских футболистов. Моей публикой были всемирно известные звезды футбола, при этом я не знал их имена, и перед концертом у меня не было времени запомнить их. В тот раз я схитрил и просто не обращался во время моих трюков к добровольцам по имени. Самое удивительное, что этого никто не заметил….

Я делаю все, чтобы такое случалось как можно реже. Так как я прекрасно знаю, как важно для моей работы знание имен. Но мне всегда приходится преодолевать некий барьер, а это дается не так легко. Еще во времена моей учебы в университете мне приходилось заучивать множество фактов и, как ни странно, очень много слов. Одно из моих любимых слов из французского языка — это понятие «Pantograph». Это слово нельзя было не знать…

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было

«Когда человек переживает нечто ужасное, его разум способен полностью похоронить воспоминание об этом в недрах подсознания – настолько глубоко, что вернуться оно может лишь в виде своеобразной вспышки, "флешбэка", спровоцированного зрительным образом, запахом или звуком». На этой идее американские психотерапевты и юристы построили целую индустрию лечения и судебной защиты людей, которые заявляют, что у них внезапно «восстановились» воспоминания о самых чудовищных вещах – начиная с пережитого в детстве насилия и заканчивая убийством. Профессор психологии Элизабет Лофтус, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, не отрицает проблемы семейного насилия и сопереживает жертвам, но все же отвергает идею «подавленных» воспоминаний. По мнению Лофтус, не существует абсолютно никаких научных доказательств того, что воспоминания о травме систематически изгоняются в подсознание, а затем спустя годы восстанавливаются в неизменном виде. В то же время экспериментальные данные, полученные в ходе собственных исследований д-ра Лофтус, наглядно показывают, что любые фантастические картины в память человека можно попросту внедрить.«Я изучаю память, и я – скептик. Но рассказанное в этой книге гораздо более важно, чем мои тщательно контролируемые научные исследования или любые частные споры, которые я могу вести с теми, кто яростно цепляется за веру в вытеснение воспоминаний. Разворачивающаяся на наших глазах драма основана на самых глубинных механизмах человеческой психики – корнями она уходит туда, где реальность существует в виде символов, где образы под воздействием пережитого опыта и эмоций превращаются в воспоминания, где возможны любые толкования». (Элизабет Лофтус)

Кэтрин Кетчем , Элизабет Лофтус

Психология и психотерапия

Все жанры