Читаем Как управлять собой и своей жизнью полностью

Если цель поставлена, то вы уже сами в самом себе запускаете механизмы по ее достижении. Поэтому стоит взвешивать свои силы и способности, перед тем как ставить цель, а поставив ее, следует к ней идти, так как отсутствие движения к цели будет изнурять вас.

Если цель перестала вас устраивать, то стоит завершить это событие, приложив специальное усилие для этого. Иначе вы свалитесь от переизбытка целей и не сможете ничего делать, пока не разгребете завал.

Удерживайте намерение только относительно тех целей, которые вам сейчас важны, к которым вы готовы идти до конца. Остальные же отпускайте.

Правило № 47

Расширяйте свой спектр восприятия.

Вам доступны только те возможности, которые вы замечаете. И вы способны управлять только теми событиями, которые вы осознаете. Совершенствуйте свои внимание и внимательность как к себе, так и к окружающему вас миру. Тогда вы будете иметь бо́льшую возможность для выбора в моменты, когда потребуется вмешаться в ход событий, протекающих как внутри вас, так и вокруг вас.

Правило № 48

Совершенствуйте свои знания и навыки.

Чем глубже ваши знания и чем шире ваши навыки, тем выше способность к управлению собой. Особенно в силу того, что мир вокруг вас меняется, и вы меняетесь вместе с ним. Эти изменения могут быть болезненны для вас, а могут быть радостны, но они неизбежны. Поэтому оптимально, если вы введете в привычку совершенствовать свои знания и навыки, тем самым помогая себе в адаптации к новым событиям жизни.

Правило № 49

Управляйте своими состояниями.

Навык управления собой подразумевает, что вы берете ответственность за свои состояния. Вы перестаете быть телегой без кучера, которая едет в неизвестном направлении, вы сами везете себя по жизни.

С этого момента не ваши состояния управляют вами, а вы управляете своими состояниями. Обида, гнев, любая иная эмоция или желание не являются теперь для вас оправданием. Вся ответственность за последствия возлагается на вас. Но и весь результат теперь тоже ваш.

Конечно, не все будет получаться в управлении собой, но то, что будет получаться, будет вашим достижением и фундаментом для новых свершений.

Правило № 50

Опирайтесь на мораль и жизненные ценности.

Осознание морали и своих жизненных ценностей очень важно. Искусство управления собой ведет вас к свободе, когда для вас одинаково комфортно делать что-то и одним, и другим, даже противоположным, способом.

Если у вас есть цель, то мораль и жизненные ценности помогут вам сделать выбор из имеющихся способов ее достижения. Если же у вас нет цели относительно чего-то, но оно входит в вашу жизнь, то мораль и жизненные ценности помогут вам осознать: будет ли это позитивно для вас или стоит отказаться от этого.

Отсутствие морали и жизненных ценностей в поступках неминуемо приведет вас к сильным событиям, последствия которых будут весьма разрушительны для вас.

<p>Заключение</p>

Совершенствование навыка управления собой освобождает вас от оков, которыми вы сами себя сковываете. Но такое освобождение таит в себе опасность – оно может опьянить ваш ум. То, что раньше было недоступно, на что раньше вам не хватало сил и внимания, окажется частью вашего спектра восприятия и потому может быть вами достигнуто. И чем больше будет таких достижений, тем сильнее может начать казаться, что вы можете достичь всего, достаточно только этого пожелать. Однако это не так.

Как бы много сил вам ни стало доступно, они все равно будут ограниченны. И потому, несмотря на все ваши старания, что-то не будет получаться. Как бы ловко вы ни научились уклоняться от негативных событий, все равно будете попадать в негативные события, и вам придется проходить через них. Ваша жизнь все равно имеет конечную протяженность, и потому будет что-то, на что вам не хватит времени.

Не стоит огорчаться. Согласуйте свои действия с разумом и совестью – это всегда приведет вас к благополучному результату. Совесть – естественный критерий, записанный внутри вас. Стоит доверять ему. А разум позволит вам избежать излишнего и нерационального напряжения сил от самоуверенности.

Имейте чистое намерение, то есть делайте от чистого сердца, искренне и до конца. Тогда полученные навыки управления собой помогут вам управлять своей жизнью во благо себе и близким вам людям.

Перейти на страницу:

Все книги серии 50 простых правил

Как избежать измен
Как избежать измен

Распространенное мнение: все мужчины полигамны и даже в крепкой семье измены мужа неизбежны. На самом деле длительный союз, в котором существуют только двое – Она и Он, – возможен. В новой книге известного психолога Ирины Корчагиной рассказывается, что нужно делать, чтобы ваш союз был именно таким. Автор убеждена: каждая женщина в состоянии создать вокруг себя «пространство без измен», сохраняя достоинство и не оказывая давления на мужа. В пяти главах книги рассматривается «механизм» измены, объясняется, почему и зачем мужчины «ходят налево», анализируются возможные ошибки женщин, даются эффективные и порой неожиданные советы, которые помогут вам стать для любимого мужчины единственной и неповторимой, чтобы сама мысль об измене казалась ему абсурдной.

Ирина Корчагина , Ирина Леонидовна Корчагина

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Как пробудить уверенность в себе
Как пробудить уверенность в себе

В этой книге опровергается распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных (или даже не пытаются играть). На самом деле уверенность есть в каждом из нас, даже самом застенчивом и нерешительном. Нужно только понять, как активизировать ее, заставить работать, чтобы даже в критической ситуации (не говоря об обыденной) не теряться, держать себя в руках, говорить нужные слова и совершать правильные действия. В книге много практических советов по демонстрации уверенности в различных ситуациях, созданию внешнего образа уверенного в себе человека, формированию навыка публичных выступлений, а также по построению уверенной жизненной позиции, которая поможет вам добиться успеха и в карьере, и в личной жизни.

Оксана Михайловна Сергеева , Оксана Сергеева

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры