Меня зовут Наталия Швецова (в девичестве Пластун). На момент написания книги мне 41 год, замужем, воспитываю двух замечательных детей.
Я карьерный консультант, коуч, психолог, помогаю людям осознанно строить профессиональный путь, исследуя потенциал, врожденные и приобретенные таланты, глубинные ценности. Помогаю укрепить внутреннюю точку опоры, обрести уверенность в себе и достигать поставленных целей. По совместительству наставник для экспертов, желающих уйти из найма на фриланс.
Начала трудовую деятельность в 19 лет и на протяжении 20 лет я работала в найме, предоставляя государственные услуги населению, ходя из года в год по одному и тому же коридору. Прошла карьерный путь от рядового сотрудника до управленца. И однажды выгорев от рутинной работы, которая перестала приносить вдохновение и удовольствие, пошатнув внутреннюю точку опоры, ложась ночью спать в обнимку с паническими атаками, я решила, что пора что-то менять. У меня было два варианта: поменять свое отношение к работе либо саму работу. В силу эмоционального состояния, ориентируясь на свои ценности, я выбрала второй вариант.
Всегда ли было так? Всегда ли работа была рутиной для меня? Конечно же, нет. Я жила и дышала своей работой. Я была полна сил, энтузиазма и вдохновения. Глаза горели. Я хваталась за все новое и интересное. Мое желание работать было круглосуточным. Мне некогда было болеть, отдыхать. Ночами генерировались идеи, стратегии по улучшению качества работы.
Для многих мое увольнение стало «удивительным» с точки зрения неожиданности. «Я просто так удивлена. Я помню, как вы были преданы своему делу, не взирая ни на что. Мне казалось, что вы будете последней, кто оттуда уйдет». Такого рода фразы я слышала от людей после увольнения.
Скорее всего, так и предполагалось, что по старой, классической схеме место работы я не сменю до пенсии. Но более вероятным на тот момент был другой исход. Как сказала моя подруга, которая долго не могла поверить в случившийся факт: «Я думала, что тебя оттуда только вынесут». «Так себе перспективка», – подумала я. И лишний раз убедилась, что приняла правильное решение.
Признаюсь, принять решение и кардинально изменить профессиональный путь было нелегко; пугал страх неизвестности, перемен, осуждения, но случилось так, как должно было случиться. И несмотря на тревожность и беспокойство о дальнейшей судьбе, я решила, что передо мной уникальная возможность взять историю жизни под контроль. Возможность пересмотреть взгляды на жизнь, увидеть ее с новой стороны, определить дальнейшую профессиональную деятельность, ориентируясь на свои желания, интересы, истинные ценности. Я больше не ограничена привычной рутиной, могу сама определять, что же для меня по-настоящему важно и ценно. Через помощь людям делать то, к чему лежит моя душа, что вдохновляет. Но как?
Еще до увольнения появлялась идея стать психологом, помогать людям справляться с возникающими сложностями. Однажды поделившись своим намерением с наставником, услышала важную мысль о том, что мне для начала самой не помешало бы к обратиться к психологу. Сначала мне было неприятно услышать такие слова, но, оценив внутреннее состояние, я осознала, что так и есть. «Значит мои дела совсем плохи,» – подумала я. «Если мое состояние написано на лице и считывается окружающими, как я могу помогать другим людям, когда мне самой нужна помощь? Блеск в глазах пропал, силы иссякли. Фраза «У меня больше нет сил» стала для меня негативной аффирмацией.
Стоило ли сразу увольняться при эмоциональном выгорании? Ответ на этот вопрос, пожалуй, индивидуален. Для меня это был единственный и оптимальный вариант на стадии моего выгорания. Необходимы были продолжительный отдых, поддержка психолога, трудоустройство в другую организацию или смена сферы деятельности.
После увольнения я решила, как говорят в самолете, «надеть сначала кислородную маску себе, а потом другим». Важно было хорошенько отдохнуть, найти и устранить причину выгорания. Детально продумать стратегию дальнейшего профессионального развития. Заняться тем делом, которое будет приносить радость и удовольствие мне, а также пользу другим людям. Понять свои перспективы и достичь намеченной цели. Несомненно, на просторах интернета много различной информации о том, как можно со всем этим справиться, тем не менее разобраться самостоятельно не получалось, и я прибегла к помощи специалистов. Самокопание, особенно когда не знаешь куда копать, не только бесполезно, но и может усугубить ситуацию.
Год ухода из найма принес мне множество положительных эмоций. Был крайне насыщенным, переломным и незабываемым. Я хорошенько отдохнула вдали от городской суеты в окружении близких мне людей. Открыла для себя много новых возможностей, в том числе работу на фрилансе, удаленно вне офиса, из любой точки мира. Именно в этот период и началась новая история моей жизни, моей деятельности на фрилансе.