Обнаружить в себе плохую мысль можно, обратив внимание на эмоцию и на реакцию тела. Если какой-то комок пошёл от груди вниз, значит возникла злоба. «Тааак, о чём я сейчас думаю? Ага, о том, что голоден» – так мы можем определить мысль негативную. Тут же рассуждаем, какая мысль может принести радость. Например: «Я сейчас поем» или «Я скоро поем». Думаем так – и комок в груди пошёл вверх и растворился. Чудеса! Мы часто используем шаблонные мысли, обиходные, потому что обучились думать так, как наши родители и окружение с самого детства, считая это правильным. Нам не показывали других вариантов, поэтому негатив плотно вошёл в Сознание и в Душу каждого человека. Злятся все! Но я никого не осуждаю, лишь призываю научиться ликвидировать печальные последствия злобы или предотвращать её появление. Когда наша Душа научится чаще выбирать радость и любовь, как реакцию на ситуацию, тогда злоба будет проявляться реже и реже, а мы и Мир будем здоровее и счастливее. Получается, если наша мысль создаёт негативную эмоцию, значит, надо изменить её на такую, которая будет вызывать позитив.
Самые частые фразы, произносимые нами:
– Я устал/устала
– У меня нет денег
– Я больше не могу
– Я ничего не успеваю
– Мне плохо
– Я болею
– Я ничего не понимаю
– Я не знаю
– Я не хочу
– Уйти от этого
– Мне не нравится
– Сейчас мне это не надо
– Я не буду это делать
Мы все умеем мыслить позитивно, то есть с радостью, подъёмом в Душе, нужно лишь попробовать несколько раз, а затем Душа поймёт, что ей приятнее в хороших эмоциях, и начнёт ими реагировать на ситуацию. Многие говорят: "И что, меня будут по щекам бить, гнобить, а я должен мило улыбаться и делать вид, что всех люблю?" Нет, мои дорогие! Вас просто не будут гнобить и ругать! Вас не будут бить по щекам! Просто потому, что, когда вы часто в хороших эмоциях и позитивно мыслите, вас