Читаем Как стать настоящей женщиной полностью

Допустим, ты хочешь вернуть парня, который ушел от тебя к другой девчонке и для этого наглотаешься таблеток. Это всего лишь предположение, но представь себе реально эту ситуацию! Ты думаешь: вот я покончу с собой, и он тогда поймет, какое сокровище потерял»! А он, услышав об этом, вполне возможно скажет: «Ну и дура!» и все, и не будет он рыдать возле твоего гроба, он просто не придет на твои похороны. Зачем ему это, если ты вела себя глупо? А попытка самоубийства — это и есть глупость, несусветная глупость, скажу я тебе. И если ты доведешь свою попытку до конца, то ты уже не сможешь сказать: «Ой, я передумала». С того света не возвращаются. Да и вообще, стоит ли рисковать собственной жизнью для того, чтобы кому-то что-то доказать. И уж тем более не стоит жизнью рисковать, чтобы чего-то добиться. И самое главное: запомни, пожалуйста, раз и навсегда — нет на свете мужчины, ради которого стоило бы рисковать жизнью. Не забывай, что тебе обеспечено бессмертие, и не прерывай цепочку поколений, потому что тебе даровано великое счастье — стать женщиной и матерью.

И последнее. Не забывай, что люди нередко ассоциируют суицидентов с психами. Ты всего лишь попытаешься напугать кого-то своей демонстративно-шантажной попыткой, а это «кто-то» просто покрутит пальцем у виска и скажет: «Господи, чего ждать от этой психички», и ярлык «психичка» приклеится к тебе намертво!

Ты хотела привлечь к себе внимание, ты хотела решить какую-то проблему, а вместо этого получишь обидное прозвище. Оно тебе надо? Если ты хотела привлечь к себе внимание или добиться любви — кстати, знай: такими способами любви добиться невозможно, — то будь уверена, не бросится любимый к тебе на шею со словами: «Ах, какой же я был дурак, я тебя не ценил. Оказывается, ты — такая замечательная»!

Как правило, парни и мужчины стараются держаться подальше от всяких психичек, и твоя попытка самоубийства не разжалобит парня.

В конце концов, подумай о родителях. Может быть, тебе и кажется, что они уделяют тебе недостаточно внимания, а ты все же задумайся: а, может быть, ты не права? Ведь они тебя любят, поверь! Не любят своих детей только душевнобольные, а ты можешь назвать своих родителей душевнобольными? Может быть, они много работают, может быть, они не так много времени проводят с тобой, может быть, они не могут дать тебе столько денег, сколько тебе хотелось бы и сколько им хотелось бы. Может быть, они не в состоянии купить тебе те вещи, о которых ты мечтаешь. Может быть! Но поверь, не их это вина! Время сейчас такое, что даже умные, образованные люди, увы, получают сущие гроши. Мало того, к кормушке-то прорвались как раз не умные и не образованные, а хватки, цепкие и наглые, а вот совестливые и деликатные люди как раз и оказались на обочине.

Но знай: такой бардак не может быть вечным: Рано или поздно справедливость восторжествует — лично я в этом просто уверена!

Если тебе плохо, очень плохо, знай, что иногда нужно просто выговориться. Если ты сможешь — найди человека, с кем можешь поговорить откровенно. Может быть, у тебя нет контакта с родителями? Что ж, не их выбирай на роль исповедника! Выбери кого-то, кому можешь доверять, и кто потом никому об этом не разболтает.

Раньше девчонки вели дневник. Может быть, и тебе стоит попробовать это, а если не хочешь доверять бумаге самое сокровенное, тогда запиши все, что тебя сейчас угнетает, на магнитофон. Вот все-все-все откровенно расскажи, как на исповеди, а потом прослушай сама и проанализируй: а права ли ты, если хочешь уйти из жизни, если сейчас не видишь смысла в жизни. Именно такая самоисповедь очень часто позволяет взглянуть на ситуацию по-другому.

Записка на теле самоубийцы: “И не вздумайте меня больше рожать!..”

Андрей Кнышев

<p><strong>Раздел 3. ТЫ НЕ ОДИНОКА, ПОКА У ТЕБЯ ЕСТЬ ТЫ!</strong></p><p><strong>КАК ПРИОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ</strong></p>

Учись ходить по солнечной стороне жизни!

NN

Способность быть уверенным в себе закладывается еще в детстве. В идеале в процессе воспитания и накопления жизненного опыта каждый человек должен приобрести жизненные установки и положительное представление о самом себе.

С психоаналитических позиций существует пять основных жизненных установок. Если у человека отсутствует какая-либо из этих установок, то он теряет уверенность в собственных силах и в своих способностях. У него формируются комплексы. А комплексы становятся причиной многих неприятностей в личной жизни.

Если у человека не хватает какой-то из пяти жизненных установок, то выработать ее очень сложно. Зачастую для этого нужно обратиться к профессионалу — психоаналитику или психотерапевту. Но кое-что ты можешь попробовать сделать самостоятельно. И я тебе в этом помогу!

Итак, каждая жизненная установка складывается из пяти утверждений. В этой книге они выделены в рамку.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука