Читаем Как стать настоящей женщиной полностью

— В школьные годы я была изгоем, — рассказывала мне Лена, — Надо мной все издевались! Никто из парней не хотел проявлять ко мне внимания, девчонки не хотели со мной дружить. Подруг у меня не было совсем.

Потом Лена закончила школу, поступила в институт.

— Больше всего на свете я боялась, что в институте будет кто-нибудь из моего класса, — рассказывала мне Лена, — Если бы в институте поняли, что я — изгой — все, кончилась бы моя жизнь!

Но и в институте Лена не смогла поставить себя так, чтобы ее уважали, ценили.

Например, произошел вот такой характерный случай. Двое парней вместе с нею вышли из здания института и направились к студенческому кафе. Один парень предложил:

— Пойдем с нами, Ленок!

Лена засмущалась, ей стало неловко, она подумала: «Я же им буду мешать»! — и стала отнекиваться.

Тогда второй парень поддержал первого:

— Да пойдем, пойдем! Чего ты!

Но Маруся почему-то решила, что будет им в тягость.

Посуди сама: сначала один, потом другой парень предложили ей пойти с ними — значит, им хотелось, чтобы Лена была с ними! (Она очень симпатичная, ее можно даже назвать стильной девушкой).

А Лена, вместо того, чтобы принять их приглашение, стала выдумывать всякие глупости, мол, она им помешает. Так если бы она им мешала, разве они бы позвали ее?

И Лена отказалась! А один из этих парней ей нравился. И вот когда она стала об этом думать, то все больше и больше сама себя вгоняла в тоску, «накручивала» себя: «Я никому не нужна, никому не способна понравиться»!

В конце концов, в таком удрученном состоянии девушка пришла ко мне. Основная ее жалоба:

— Ни один парень за мной никогда не ухаживал…

А вот ты подумай: а почему парни за ней не ухаживают?

Наверное, ты уже поняла: да потому, что она их «отталкивает»!

Вместо того чтобы легко и непринужденно принять приглашение, девушка начинает задумываться над вещами, над которыми вовсе не надо думать! Пригласили — иди, а тем более, если один из этих парней тебе нравится!

Но вот как засело у нее в мозгах, что она — изгой, так она и не могла от этой мысли освободиться. А ведь ей уже не двенадцать-шестнадцать лет! Лене двадцать два года, она на последнем курсе института, по сути — взрослый человек. Но до сих пор у нее осталось ощущение, что она — изгой, «белая ворона».

Погружаясь в проблему, мы углубляем ее.

Д.Е.

<p><strong>ЕСЛИ ТЫ ЗАСТЕНЧИВА</strong></p>

Если ты застенчива — ври беззастенчиво!

Д.Е.

— Я ненавижу себя, — говорила мне четырнадцатилетняя Наташа. — Ненавижу, потому что я застенчивая. Другие девчонки запросто болтают с парнями, а я — то краснею, то бледнею. У меня руки становятся мокрыми и липкими, когда кто-то ко мне обратится. А уж если парень что-то скажет, так у меня сердце чуть не выпрыгивает из груди, язык прилипает к гортани, и ничего я в ответ ему сказать не могу. Чувствую себя дура дурой. Уже потом, когда останусь одна, думаю: надо было вот так ответить или вот это сказать; и еще хуже поедом себя ем и думаю, почему я такая на свет уродилась. Ну почему другие запросто разговаривают, а я не умею. Ну как мне избавиться от моей застенчивости?

Да, есть такая черта характера — застенчивость… Как сильно это качество мешает жить, может понять только тот, кто сам застенчивостью страдает.

Таким людям очень трудно общаться. Застенчивые люди обычно говорят тихим голосом, стараются ничем не выделяться, просто одеваться и быть незаметными. Им очень боязно, если вдруг кто-то сделает замечание или обратит на них внимание и скажет нелестные слова. Именно поэтому застенчивая девочка старается вести себя тише воды, ниже травы.

Пойми очень простую вещь: застенчивость — крайне распространенное явление.

Почти половина всех женщин считают себя робкими, застенчивыми, но многие этого никому не показывают. Наверняка и рядом с тобой есть люди, которые маскируют свою робость другими качествами. Если тебе удастся вызвать взрослую женщину из своего окружения на откровенность, поговори с ней на эту тему.

Ты станешь уверенней в себе, когда убедишься, что робость и стеснительность присущи многим женщинам, но их можно умело скрывать.

Застенчивый человек боится незнакомых людей, боится всего нового, чрезмерно озабочен тем, что подумают о нем другие люди. Они очень зависимы от чужого мнения. Помнишь: «Что станет говорить княгиня Марья Алексевна»? Это люди крайне зависимы от чужого мнения, даже если это мнение совершенно посторонних людей.

Если застенчивость проявляется с детства, а родители замечают это и пытаются подавить ее в своем ребенке, то эта черта характера еще больше усугубляется.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука