Как сохранить здоровье

Следует особо остановиться и на других защитных приспособлениях организма.

Здоровая и неповрежденная кожа препятствует проникновению внутрь организма большинству микроорганизмов.

Особая роль здесь принадлежит поту. Молочная кислота пота и секрет сальных желез оказывают бактерицидное действие. Слизистые оболочки активно защищают организм от проникновения внутрь патогенных микробов и т. п. Секреты слизистых оболочек обладают бактерицидными свойствами. Слезы защищают глаза; слюна (лизоцим) защищает слизистую рта; соляная кислота защищает стенки желудка. Нормальная микрофлора желудочно-кишечного тракта (особенно толстого кишечника) уничтожает болезнетворные микробы, попадающие внутрь организма с пищей. Моча защищает слизистую мочеточника от проникновения через нее бактерий. Она обладает повышенной кислотностью, в которой выживают лишь редкие микроорганизмы. К вышеуказанным факторам я бы добавил еще биополевую защиту – энергетический экран (ауру), препятствующий проникновению в организм разного рода полевых паразитов и сущностей, обеззараживающий пространство вокруг человека. Ученые эту защиту организма (посредством кожи, слизистых оболочек, мочи, микрофлоры, ауры) называют по-разному – врожденный, неспецифический иммунитет или внеиммунная защита организма. Иммунитет срабатывает только тогда, когда пройдена, разрушена или ослабла внеиммунная защита организма.

Иммунитет бывает специфическим и естественным.

Специфический иммунитет основан на «иммунной памяти» и осуществляется главными клетками иммунной системы: Т-лимфоцитами, В-лимфоцитами и макрофагами. Его отличительная черта в том, что, прежде чем он образуется, клетки лимфатической системы должны контактировать с генетически чужеродным материалом. В результате этого контакта они будут распознаны как чужие (на это уходит некоторое время – от нескольких часов до суток) и уничтожены. Это оставляет свою «память» о вредности данного вещества для организма. И теперь, при повторном попадании, они сразу же будут уничтожаться.

Естественный иммунитет основан на том, что некоторые клетки иммунной системы сразу же уничтожают генетически чужеродное вещество либо вырабатывают такие вещества, которые способствуют уничтожению. Таким образом генетически чужеродный материал, попавший каким-либо образом в организм или образовавшийся там в результате клеточных мутаций, уничтожается в течение нескольких минут или часов. Если этого оказывается мало, то дополнительно включается специфический иммунитет.

Естественный иммунитет обладает высокой распознающей способностью (распознает присутствие в организме единичных опухолевых клеток). Распознающая способность специфического иммунитета несколько хуже (распознает от нескольких десятков опухолевых клеток).

Главной действующей силой естественного иммунитета являются клетки, похожие на лимфоциты (естественные киллеры). Естественные киллеры (слово «киллер» означает «убийца») уничтожают и удаляют из организма клетки, пораженные вирусами, опухолевые или видоизмененные чем-либо. Особенно эффективно они действуют против вирусов и опухолевых клеток. Киллеры контролируют количество здоровых клеток в организме.

Особая роль в механизме защиты естественного иммунитета отводится крови и соединительной ткани организма.

Здоровые компоненты крови обладают способностью уничтожать, поглощать и переваривать бактерии и чужеродные частицы. Соединительная ткань организма может выделять особые вещества, которые уничтожают вирусы и бактерии.

Что ослабляет и угнетает иммунитет

Функциональную недостаточность иммунной системы принято называть иммунодефицитным состоянием. Иммунодефицитные состояния подразделяют на врожденные (первичные) и приобретенные (вторичные). Мы с вами рассмотрим приобретенные, которые «накапливаются» в течение жизни.

Причины, приводящие к приобретенному иммунодефициту, следующие.

1. Стрессовые ситуации, особенно сильные или часто повторяющиеся.

Стресс – это напряжение в сознании человека, возникающее под влиянием какого-либо впечатления, эмоции, внешнего воздействия.

2. Чрезмерное, избыточное, а также не свойственное организму человека питание, приводящее к зашлаковке организма и возникновению дефицита биологически активных веществ (минералов, витаминов и т. п.).

3. Широкое применение антибиотиков, которыми пытались и пытаются заменить иммунную систему.

4. Широкое применение самых разнообразных химических веществ (обладающих иммуноподавляющими свойствами), загрязняющих окружающую человека среду.