Читаем Как сделать из обычного мужа образцового отца полностью

«Моя дочь совершенно не хочет проводить со мной время. Ей уже четырнадцать, и у нее на уме только друзья и вечеринки. Я боюсь, что она выберет не того парня, потому что избегает общения со мной».

«Когда у меня плохое настроение, мне достаточно немного побыть рядом с дочкой, и я начинаю смотреть на все другими глазами. Мы можем просто смотреть вместе мультфильм или собирать пазл – делать все, что угодно, и я чувствую себя счастливым! Я начинаю понимать, что жизнь и правда хороша и стоит того, чтобы жить».

«Недавно на работе у нас был психологический тренинг и мы должны были по очереди сказать пару слов о себе. Почему-то я начал с фразы У меня есть сын! »

«Я очень люблю своих детей и всегда переживаю, когда их нет дома: мне кажется, с ними может случиться что-то плохое, если меня не окажется рядом, чтобы защитить их. Я знаю, что это неправильно, что детям нужно немного свободы, но ничего не могу с собой поделать».

«Моя жена даже не подозревает, что ночью я иногда встаю и проверяю, дышит ли наш сын. Я очень боюсь за него».

«Я стал отцом в уже достаточно зрелом возрасте и боюсь умереть до того, как моя дочь станет взрослой. Кто будет помогать ей и поддерживать ее? Я бы хотел научить ее всему, что считаю важным, а на это нужно время. И еще я боюсь не дожить до ее свадьбы, рождения моих внуков и так далее».

Поскольку мужчины фактически лишены возможности открыто выражать свои эмоции, они сталкиваются еще с одной проблемой: зачастую они не в состоянии оценить те прекрасные и светлые моменты, которые переживают, общаясь со своими детьми. Имеются в виду не те мгновения, когда родители ощущают гордость за своего ребенка, получившего, к примеру, высшую оценку за сложный экзамен или победившего в крупных соревнованиях, а те мгновения счастья, которые легко вспомнит любая мама. Например, когда малыш заснул у вашей груди и у него было при этом такое милое симпатичное личико, или когда дочка первый раз сказала: «Мамочка, я тебя так люблю!» Я объясню, почему отцы лишены этих радостей.

Как-то на психологическом тренинге я решила провести небольшой эксперимент. В команде участников было довольно много мужчин, и большинство из них имели семьи и детей. Я обратилась к ним с просьбой вспомнить какую-нибудь милую, трогательную историю, происшедшую с ними и их детьми. Мне хотелось закончить наш тренинг радостной нотой, а также помочь мужчинам с положительной стороны взглянуть на свое отцовство. «Пожалуйста, кто-нибудь из мужчин, расскажите нам забавный случай или милую историю о своем ребенке!» В комнате воцарилась полная тишина. Я была удивлена, ведь до этого момента у нас была весьма оживленная дискуссия. Я подождала еще, но никто не откликнулся. И в этот момент я поняла, что, во-первых, большинство мужчин не проводят со своими детьми столько времени, чтобы у них накопилось множество приятных воспоминаний, связанных с общением с ребенком. Во-вторых, мужчины не привыкли ценить эти моменты и просто не уделяют им особого внимания. Даже если они чувствуют себя счастливыми рядом со своим малышом, то думают при этом зачастую совершенно о другом, например о делах и работе, а счастливый миг пролетает, не осев в памяти. И в-третьих, даже если мужчины что-либо подобное помнят, едва ли они захотят делиться своими воспоминаниями, ведь это чисто эмоциональные переживания, а значит – табу!

На следующем крупном тренинге я решила повторить свой эксперимент, внеся необходимые коррективы.

1. В самом начале нашей встречи я предупредила мужчин, что попрошу их поделиться своими собственными историями о детях в самом конце. Я дала им время подумать, проанализировать и оценить свои воспоминания.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе
Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе

Как в иудаизме, христианстве и исламе понимают сексуальность во всех ее проявлениях? Что считается нормой и откуда появились запреты? Ведущие мировые религиоведы рассказывают об отношении к традиционному и нетрадиционному сексу в трех мировых религиях, объясняют, что такое норма и извращение с точки зрения священных текстов, представляют авторитетные источники религиозных норм и правил. Несмотря на свой относительно небольшой объем, книга охватывает практически все стороны человеческой сексуальности, а авторы приводят не только исторические сведения, но и описывают реалии современной жизни, представляя как светлую, так и темную стороны сексуальности. Из этой книги вы узнаете, из каких именно источников взяты те или иные религиозные представления, ритуалы и законы, как каждая из трех религий понимает человеческое счастье и телесное удовольствие, как регламентирует сексуальную жизнь человека, сопротивляясь порокам, половым извращениям, преступлениям на сексуальной почве и безудержному развитию секс-индустрии.

Давуд Эль-Алами , Джордж Д. Криссайдс , Дэн Кон-Шербок

Семейные отношения
Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений

Новый авторский метод, который поможет создать прочные отношения и восстановить утраченную близость.Отношения — то, от чего зависит наше ощущение счастья и благополучия. Мы прекрасно понимаем, насколько важны отношения, и многие готовы работать над ними, но, несмотря на большое количество методов парной терапии и книг по самопомощи, уровень разводов остается на уровне 50 %, а число пар, где партнеры сообщают о меньшей удовлетворенности своими отношениями, растет. В чем же причина?Лицензированный терапевт по вопросам семьи и брака Лэйр Торрент обнаружил, что до сих пор нет универсальной методики, с помощью которой пары могли бы самостоятельно справляться с возникающими трудностями (за пределами кабинета семейного терапевта), но при этом достаточно глубокой и эффективной, которая бы действительно помогла партнерам преодолеть сложные проблемы.Лэйр предлагает именно такой метод. Он объединяет основы западной психологии с глубокой внутренней работой, уходящей корнями в практики осознанности и буддизм, в «Пять практик связи». Автор учит партнеров определять, какие части их «я» проявляются в те моменты, когда отношения подвергаются испытаниям, и как развивать свои лучшие «я», чтобы формировать связи, необходимые для устойчивого и счастливого партнерства.Для кого эта книгаДля пар, которые не удовлетворены своими отношениями, имеют трудности и проблемы.Для пар, которые стремятся к устойчивому и счастливому партнерству.На русском языке публикуется впервые.

Лэйр Торрент

Семейные отношения