Читаем Как сделать из обычного мужа образцового отца полностью

Если вы хотите, чтобы ваш муж делился своими чувствами не только с другими мужчинами, но и с вами, начните привлекать его к делам, связанным с вашей беременностью, прямо сейчас. Если вы не будете этого делать, есть вероятность, что и после рождения ребенка супруг будет считать, что дети – это ваша забота, а его роль сводится к выполнению совершенно иных дел. Он решит, что он должен защищать свою семью, обеспечивать ее материально, может быть, выполнять какую-то тяжелую работу по дому, но все, что связано с малышами, – не для него, настоящего мужчины. Не стоит так строить свою семейную жизнь. Постарайтесь максимально вовлекать мужа во все дела, связанные с беременностью и рождением ребенка, таким образом вы дадите супругу почувствовать, что он как отец играет в семье важную роль, что он незаменим для вас и вашего будущего ребенка. Ваш муж вполне может принять участие в:

– посещении врача. Может быть, он не сможет сопровождать вас каждый раз, но хотя бы иногда берите его с собой к своему доктору. Напомните мужу что он может задать врачу любые волнующие его вопросы, касающиеся вашего здоровья и будущего ребенка. Попросите доктора включить мужа в обсуждение состояния вашего здоровья и ответить на его вопросы;

– прогулках и легких физических упражнениях, которые необходимы вам сейчас. Пройтись вечером по улицам или по парку недалеко от дома будет приятно вам обоим. При этом вы сможете поговорить о малыше;

– обсуждении внутриутробного развития ребенка. Вашему мужу, возможно, будет интересно узнать, что у малыша уже бьется сердечко, есть пальчики на руках и ногах, и он икает прямо у вас в животе. Такие беседы помогут мужу осознать реальность существования будущего ребенка и лучше подготовиться к его появлению на свет;

– ультразвуковом исследовании. Это может быть по-настоящему весело и волнующе! Если даже вы по какой-то причине не можете взять с собой мужа на прием к врачу, то обязательно пригласите его на УЗИ;

– занятиях по подготовке к родам (и помните, что он отец ребенка, а не просто ваш помощник!);

– выборе, покупке, доставке и сборке всех тех предметов, которые вы приобретаете для будущего ребенка во время беременности. Детскую кроватку, автокресло, первые бутылочки и все остальное ваш муж тоже с удовольствием будет выбирать вместе с вами. Если супруг сам соберет детскую кроватку или разберется, как правильно устанавливать в машине автокресло, это также поможет осознать реальность скорого появления в его жизни ребенка;

– обсуждении ваших чувств по поводу беременности и родов. Если он захочет поделиться с вами своими эмоциями, пусть даже негативными, не отталкивайте его, помните, что вы должны поддерживать друг друга;

– родах. Разумеется, ваш муж будет очень вам полезен и сможет оказать незаменимую помощь. Помимо всего прочего, он сможет сам перерезать пуповину и первым взять малыша на руки!

Будущих отцов не так давно стали пускать в родзал. Как вы знаете, очень долгое время в нашей стране роды считались исключительно женским делом, и мужчины могли разве что постоять под окнами роддома, а отец вашего мужа наверняка не присутствовал при рождении своих детей. Поэтому вашему супругу может быть неловко оказаться в месте, еще недавно закрытом для мужчин. Будет полезно совершить с ним вместе небольшую экскурсию по роддому до ваших родов, чтобы вы оба познакомились с местом, где совершится одно из важнейших событий вашей жизни. Кроме того, ваш муж должен получить исчерпывающее представление о своей роли во время родов, чтобы он не чувствовал себя ненужным свидетелем непонятного для него и пугающего процесса. В противном случае от него можно услышать что-нибудь подобное:

...

«В родзале было столько непонятных жутких приспособлений, что я просто пришел в ужас. Было совершенно непонятно, что происходит и что я должен делать. Я полностью утратил контроль над ситуацией».

«Я вообще не хотел присутствовать при родах, мне пришлось долго объяснять жене, что мне будет тяжело видеть, как она страдает, кроме того, я боюсь вида крови. От меня там не было бы никакой пользы».

«Вдруг что-нибудь во время родов пойдет не так? Тогда я буду только мешать врачам, путаясь у них под ногами. У меня может вообще случиться истерика, и я помешаю докторам спасать мою жену и ребенка!»

Перейти на страницу:

Похожие книги

Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе
Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе

Как в иудаизме, христианстве и исламе понимают сексуальность во всех ее проявлениях? Что считается нормой и откуда появились запреты? Ведущие мировые религиоведы рассказывают об отношении к традиционному и нетрадиционному сексу в трех мировых религиях, объясняют, что такое норма и извращение с точки зрения священных текстов, представляют авторитетные источники религиозных норм и правил. Несмотря на свой относительно небольшой объем, книга охватывает практически все стороны человеческой сексуальности, а авторы приводят не только исторические сведения, но и описывают реалии современной жизни, представляя как светлую, так и темную стороны сексуальности. Из этой книги вы узнаете, из каких именно источников взяты те или иные религиозные представления, ритуалы и законы, как каждая из трех религий понимает человеческое счастье и телесное удовольствие, как регламентирует сексуальную жизнь человека, сопротивляясь порокам, половым извращениям, преступлениям на сексуальной почве и безудержному развитию секс-индустрии.

Давуд Эль-Алами , Джордж Д. Криссайдс , Дэн Кон-Шербок

Семейные отношения
Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений

Новый авторский метод, который поможет создать прочные отношения и восстановить утраченную близость.Отношения — то, от чего зависит наше ощущение счастья и благополучия. Мы прекрасно понимаем, насколько важны отношения, и многие готовы работать над ними, но, несмотря на большое количество методов парной терапии и книг по самопомощи, уровень разводов остается на уровне 50 %, а число пар, где партнеры сообщают о меньшей удовлетворенности своими отношениями, растет. В чем же причина?Лицензированный терапевт по вопросам семьи и брака Лэйр Торрент обнаружил, что до сих пор нет универсальной методики, с помощью которой пары могли бы самостоятельно справляться с возникающими трудностями (за пределами кабинета семейного терапевта), но при этом достаточно глубокой и эффективной, которая бы действительно помогла партнерам преодолеть сложные проблемы.Лэйр предлагает именно такой метод. Он объединяет основы западной психологии с глубокой внутренней работой, уходящей корнями в практики осознанности и буддизм, в «Пять практик связи». Автор учит партнеров определять, какие части их «я» проявляются в те моменты, когда отношения подвергаются испытаниям, и как развивать свои лучшие «я», чтобы формировать связи, необходимые для устойчивого и счастливого партнерства.Для кого эта книгаДля пар, которые не удовлетворены своими отношениями, имеют трудности и проблемы.Для пар, которые стремятся к устойчивому и счастливому партнерству.На русском языке публикуется впервые.

Лэйр Торрент

Семейные отношения