Читаем Как развить интуицию и скрытые особенности полностью

Немногие знают о существовании человека по имени Соломон Шерешевский. Родившийся в конце XIX века, наш соотечественник работал журналистом в газете и вел обычную жизнь обычного советского человека, пока однажды редактор отдела, в котором он работал, не обвинил его в том, что юный журналист невнимательно относится к словам своего начальника, иначе говоря, ничего не записывает. А по мнению редактора, заданий он давал много и запомнить их все было просто невозможно. Каково же было удивление редактора, когда молодой Шерешевский слово в слово повторил все, что редактор говорил до этого. Пораженный невероятной способностью подчиненного к запоминанию информации, начальник Шерешевского посоветовал ему обратиться к специалистам, чтобы проверить возможности его памяти.

За долгие годы сотрудничества Соломона Шерешевского с различными психологами и выступлений в качестве мнемониста {35}предел объема его памяти так и не был выявлен. Он давал представления, на которых запоминал бесконечные ряды звуков, слогов, междометий, иностранных слов, чисел, не связанных между собой никаким смыслом. Иногда таких представлений было по нескольку в день, но ничего из единожды запомненного не стиралось из памяти этого человека.

Александр Романович Лурия - известный русский психолог и основатель отечественной нейропсихологии - в своей книге о Шерешевском {36}писал, что спустя десять и даже шестнадцать лет он воспроизводил предложенные ряды в точности и без видимых усилий.

После многих лет исследований ученым удалось выявить ряд закономерностей и, если можно так сказать, хитростей, благодаря которым у Шерешевского была столь удивительная память. Среди них можно назвать такие свойства памяти, как полная синестезия {37}восприятия информации, образное восприятие, большая яркость и стойкость образов запоминаемых объектов. Однако сейчас остановимся на другом феномене, а именно на способе Шерешевского выстраивать образы в ряды.

«Когда Ш. прочитывал длинный ряд слов - каждое из этих слов вызывало наглядный образ; но слов было много - и Ш. должен был «расставлять» эти образы в целый ряд. Чаще всего - и это сохранялось у Ш. на всю жизнь - он «расставлял» эти образы по какой-нибудь дороге. Иногда это была улица его родного города, двор его дома, ярко запечатлевшийся у него еще с детских лет. Иногда это была одна из московских улиц. Часто он шел по этой улице - нередко это была улица Горького в Москве, начиная с площади Маяковского, медленно продвигаясь вниз и «расставляя» образы у домов, ворот и окон магазинов, и иногда незаметно для себя оказывался вновь в родном Торжке и кончал свой путь... у дома его детства...» - писал Лурия в уже упомянутой ранее книге.

Получается, это тот же метод, который использует Патрик Джейн для запоминания карт, и это именно то, что он называет «дворцом памяти». А значит, то, что мы называемым «дворцом», может быть вовсе не дворец и вообще не помещение - это может быть любое хорошо знакомое вам пространство.

С возрастом в головном мозге человека

увеличивается количество особого вещества

миелина. Миелин помогает болеебыстрому

прохождению сигналов между нейронами, что

повышает общую интеллектуальную мощь мозга

до трех тысячпроцентноепо сравнению со средним

показателем.

Чтобы научиться использовать метод Шерешевского и обладать феноменальной памятью, вам потребуется немного свободного времени, некоторая настойчивость, энтузиазм и, конечно же, вера в себя и в то, что у вас все получится. Стоит только захотеть и немного потрудиться.

Строим «ДВОРец»

Как уже было сказано, в качестве «дворца» может выступать любое хорошо знакомое вам пространство. Например, ваша комната, квартира, улица, на которой вы давно живете, по которой регулярно ходите на работу, - главное, чтобы вы могли без труда уже сейчас восстановить во всех подробностях это пространство в памяти.

Ваша практика

Вам понадобится:

• Уютное место, где можно расслабиться и говорить вслух с самим собой

• Диктофон (по возможности)

• 5—10 минут свободного времени

Итак, устройтесь поудобнее, расслабьтесь. Включите диктофон, закройте глаза и представьте себе хорошо знакомое пространство. Пусть это будет, например, ваша комната.

Встаньте мысленно у двери и начинайте двигаться вдоль стены по часовой стрелке, описывая вслух, что где находится в комнате. Например:

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука