Как развить интуицию. Эффективное руководство

Упражнение 10

Возьмите листок бумаги и подробно опишите те случаи, когда вы слышали голос интуиции (независимо от того, последовали ли вы его указаниям или нет). Например, вы встали утром с постели в твердой уверенности, что нужно срочно позвонить другу и т. д.

Не торопитесь, выполняя это задание. Если вам кажется, что ничего такого с вами не случалось в жизни – отложите ручку и отвлекитесь. Ваш мозг, получив конкретную задачу, сам найдет в памяти и подскажет необходимые случаи. На выполнение этого упражнения может уйти несколько дней.

Упражнение 11

Когда таких эпизодов интуитивного прозрения накопилось достаточно, проанализируйте результаты в соответствии со следующей классификацией проявлений интуиции:

1) навязчивая мысль, постоянно вертевшаяся в вашей голове;

2) вещий сон;

3) непонятное, ничем не объяснимое нежелание (или, напротив, желание) что-либо сделать;

4) ваша слишком трепетная реакция на слова незнакомых или не очень близких людей; отрывок из случайно услышанной песни, чужого разговора, которые задели вас ни с того ни с сего за живое;

5) твердая уверенность, что вы делаете то, что нужно;

6) ваши спонтанные поступки, которые привели к неожиданному, но успешному результату.

Упражнение 12 У вас определились результаты: вы отыскали у себя несколько разных проявлений голоса интуиции. Обычно интуиция по-разному проявляется в различных ситуациях. Поэтому теперь вы должны выяснить связь между ситуацией и типом интуитивной подсказки. Будьте внимательны, не спешите. Это очень важное задание. Для начала вам нужно ответить на вопрос: что объединяет те или иные ситуации, в которых интуиция проявила себя одинаково?

Упражнение 13

Вы уже выполнили упражнение, помогающее определить индивидуальный канал, по которому вы получаете интуитивную информацию. Это может быть зрительный, обонятельный, тактильный, звуковой, интеллектуальный и т. д. канал. Теперь нужно продолжить исследование интуитивного канала. Проанализировав свои записи, ответьте на вопросы:

1. Какой из органов чувств вы в основном используете при получении информации?

2. Какой из органов чувств вас, как правило, подводит, то есть на его информацию нельзя опереться?

3. Какого рода помехи чаще других мешают работе вашего информационного канала?

4. Какие методы вы используете для борьбы с этими помехами?

5. Какие одни и те же образы, несущие одну и ту же информацию, вы получаете от своей интуиции чаще других?

6. Ваш канал работы с интуицией не изменяется в зависимости от того, с каким вопросом (относящимся к прошлому, настоящему или будущему; заданному вами или другими людьми и пр.) вы работаете? Если изменяется, то при каких условиях и как именно?

Упражнение 14 Теперь, когда у вас накопилось достаточное количество материала для анализа, попытаемся определить собственный канал интуиции. Здесь логическое мышление не только не помешает, но и поможет: нам нужно классифицировать все проявления интуиции, разделив их на 4 группы. Результаты запишите в табл. № 1.

Таблица № 1

Определение собственного интуитивного канала

Записав результаты своего микроисследования, сделайте вывод при помощи элементарного подсчитывания: тот столбец, где больше примеров, и дает определение индивидуального канала, по которому вы проще всего воспринимаете поступающую от интуиции информацию.