Читаем Как проверить прочность ваших чувств? полностью

История ваших отношений может быть разной. Вот один из вариантов развития событий. В детстве, возможно, вы очень долго ждали своего первого поцелуя. Вы рассказывали своим подругам о мифическом женихе из другого города, который приезжает очень редко, но заваливает вас любовными письмами, которые вы сами сочиняли. А по вечерам вы подолгу плакали в подушку, думая, что никто и никогда вас не полюбит. И вот появился он — первый мужчина, который обратил на вас внимание. Он ухаживал недолго — вы сразу сдались, на первом же свидании — ваш первый долгожданный поцелуй. Его отношение к вам перевернуло ваш мир, вы теперь могли не выдумывать жениха, а предъявить живой образец. Ваши подруги, конечно, не были от него в восторге — груб, невоспитан, негалантен. Но вам было просто наплевать на их мнение.

Приглядитесь к комплексам вашего любимого, к его недостаткам, посмотрите на него объективно: достаточно ли он хорош для вас? Действительно ли вы хотите связать свою судьбу с ним или же вы просто делаете это из-за того, что ваши комплексы не позволяют вам кардинально изменить вашу судьбу. Если вы стали замечать, что ваше увлечение стало постепенно угасать, он уже не кажется вам принцем, который освободил вас от ваших страданий, но вы просто боитесь, что, разорвав отношения, вы вернетесь в то же состояние безотчетного страха, — прогоните свой страх. Ведь первый шаг уже сделан — вы знаете, что можете кому-то понравиться, теперь главное — развить уверенность в себе. Если вы действительно не видите смысла в продолжении ваших отношений, то смело можете их прекратить. Если вы уверены в том, что он вам не пара, — не бойтесь изменить вашу жизнь, попытаться найти свое настоящее счастье.

Приглядитесь к себе — попробуйте измениться не только внешне, но и внутренне — сбросьте с себя маску неудачницы, которая отчаялась в поисках своего возлюбленного. В ваших глазах мужчины должны видеть не тоску и страдание, а надежду и огонек, а самое главное — желание найти настоящую любовь.

Правило № 37

Я боюсь потерять свою любовь… или О повышенной тревожности влюбленного человека.

Вы все время боитесь за ваши чувства, вам кажется, что что-то может помешать вашему счастью: ваш возлюбленный может разлюбить вас или кто-то постарается вас разлучить. Нормально ли подобное состояние повышенной тревожности для влюбленных или это признак того, что ваше чувство нестабильно и рано или поздно оно все равно умрет?

Страхи и опасения за вашу любовь есть естественный симптом влюбленности, он говорит о том, что ваше чувство развивается по всем правилам и нормам. Влюбленные склонны паниковать и преувеличивать опасность, которая может угрожать их любви, они тревожатся, что посторонние влияния могут погубить их чувства. Самый главный страх, который может их преследовать, — это страх потерять возлюбленного, страх немыслимой для обоих разлуки. В этот период мир представляется вам враждебным началом по отношению к вашему сильному чувству.

Обычно такая повышенная тревожность характерна для начального этапа отношений, когда вы еще не можете справиться с захлестнувшими вас эмоциями. Полюбив и осознав, что ваша любовь взаимна, вы обретаете гармонию и счастье. Но человек так устроен, что долго пребывать в состоянии безмятежного счастья не может. Даже если ничто не угрожает изменению условий, в которых вы находитесь, если нет видимых преград для развития ваших отношений, вы все равно начинаете нервничать и переживать, вы можете придумывать и создавать проблемы там, где их нет.

Не думайте, что вы будете жить в постоянной тревоге за вашего возлюбленного и вашу любовь. Постепенно вы привыкнете к тому, что ваше чувство искренне и взаимно, что ему со стороны окружающих ничто не угрожает. Бороться с подобными проявлениями любви бесполезно. В данной ситуации вам может помочь только время. Со временем ваше эмоциональное напряжение начнет ослабевать. Кто-то ошибочно принимает подобные изменения в отношениях за охлаждение чувств. На самом деле ваш организм и ваше влюбленное сердечко просто устанут находиться в постоянном напряжении, поэтому вы перейдете на новый этап развития ваших отношений.

Как долго может длиться состояние тревожности за ваше чувство? Трехлетний рубеж является критическим для чувства. Об этом свидетельствуют наблюдения «бывалых» влюбленных, которые рассказывают, что спустя несколько лет наступает период привыкания. Именно тогда проходит ощущение «бесконечного» счастья и чувство тревожности. Кто-то называет это охлаждением, кто-то — стабилизацией чувства.

Перейти на страницу:

Все книги серии 49 простых правил

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука