№ 075
Ваш выход
Ваш успех зависит от первого впечатления, которое вы произведете на человека. Поэтому постарайтесь, чтобы это впечатление было хорошим. Каждый раз, входя в комнату, сделайте так, чтобы ваше появление было эффектным и все обратили на вас внимание.
Движения должны быть уверенными и плавными, и вы должны излучать позитив. Прямая спина, высоко поднятая голова, улыбка на губах. Обведите комнату взглядом. Задержите взгляд на каждом из присутствующих. Смотрите людям в глаза. Если среди них есть знакомые, подойдите и поздоровайтесь. Покажите, что вы чувствуете себя как дома, даже если раньше никогда здесь не бывали.
Выньте руки из карманов. Не смотрите на мир скептически из-под отросшей челки. Не стойте у дверей с опущенными плечами и покинутым взглядом, словно вы ищете уголок потемнее, где можно спрятаться.
Тепло поздоровайтесь с каждым, кого вы знаете, или с теми, кто здоровается с вами. Покажите, что вы рады их видеть и уверенно себя чувствуете в их обществе, но только вежливо, без нажима.
Так вы произведете впечатление уверенного в себе и позитивно настроенного человека. Именно таким вас и увидят другие. И не важно, что при этом вас снедает страх, и вы не понимаете, что вы тут делаете. Важно только то, что видят другие. Остальное им знать не нужно. Изменив свое поведение, вы скоро измените свой настрой, и все будет так, как и должно быть.
№ 076
Излучайте уверенность
Первое, что видят люди при знакомстве с вами, это выражение вашего лица, второе – ваши руки. Не знали? Вот почему лучше всего, чтобы ваши руки, с открытыми ладонями, свободно лежали вдоль тела. Так вы показываете, что доверяете собеседнику и у вас в руках нет оружия. Другими словами – ему можно вас не опасаться.
Секрет настоящей уверенности в себе заключается в том, чтобы показать другому свою безоружность. Таким образом вы говорите собеседнику, что вы в состоянии позаботиться о себе в любой ситуации. Вы знаете, что никто не осмелится причинить вам вред, и именно потому вы так уверены в себе. Сознательная уязвимость – это древний символ физической и психической силы, который всегда работает.
Конечно, не всегда такая поза удобна, и нельзя стоять в ней все время – руки затекут. Но помните, что, поднимая руки, вы создаете барьер между вами и человеком. Старайтесь не держать руки впереди себя во время разговора. Следите за своими жестами. Показав какой-то жест, подчеркивающий ваши слова, тут же опустите руки вниз.
Уверенные в себе люди никогда не нервничают и никуда не спешат. Они не переигрывают, так как у них нет нужды в том, чтобы привлечь внимание. Помните об этом и действуйте соответственно. Двигайтесь медленно, говорите медленно – так вы произведете впечатление расслабленного и уверенного в себе человека.
№ 077
Помните о четкости
Ваши движения должны быть плавными и неспешными, как и ваша речь. Они не должны отвлекать собеседника от того, что вы хотите ему сказать. Поэтому никакой нервозности. Говорите громко и четко. Сконцентрируйтесь на том, чтобы задействовать только те части тела, которые нужны, чтобы подчеркнуть смысл ваших слов, а остальные пусть остаются неподвижными. Попробуйте задействовать только выражение лица и ру ки – не больше. Ни в коем случае не переминайтесь нервно с ноги на ногу и не вертите головой, когда говорите.
Когда в следующий раз будете с кем-нибудь разговаривать, попробуйте применить эти советы на практике и посмотрите, какой эффект это произведет на собеседника. Чем четче и проще будет ваше послание, тем внимательнее он будет вас слушать. Умение создавать эффект присутствия – базовый социальный навык, и его нужно освоить, чтобы иметь успех у противоположного пола.