Женщина, подросток или пожилой человек при столкновении с сильным и опасным противником смогут ударить его так, что тот не успеет среагировать при всем своем желании. Важно только опередить своего противника, иначе вы точно так же рискуете. Научное объяснение нашего
Скорость удара рукой (а при определенных условиях и ногой) намного превышает скорость реакции человека на проводимую против него атаку!
Эмпирически обнаруженная (и открытая нами!) неспособность человека среагировать на неожиданную атаку в пределах указанной дистанции подтверждается также научно измеренными данными в области
В книге «Бокс» (авторы В.Н. Остьянов, И.И. Гайдамак Киев, «Олимпийская литература», 2001) вы можете найти соответствующие графики и таблицы, проанализировав которые, увидите, что быстрота боксерского удара для дальней (сильнейшей) руки составляет в среднем около 75 мс (см. рис. 45, с. 167). Для наглядности поясним, что этот показатель меньше, чем 1/10 секунды. Тогда как время простой двигательной реакции (см. с. 145, таблица 7) для Мастеров оказывается около 146 мс (а для новичков – 174 мс). В случае сложной двигательной реакции (с переключением сигнального раздражителя) время реагирования составляет для Мастеров уже 239 мс (для новичков – 253 мс).
Обратите внимание, что время даже простой реакции минимум в два раза больше времени атаки, или быстроты удара. На самом деле, атакующее движение может быть неожиданным не только по времени (начало атаки), но и по траектории, и по используемой части тела. В этом случае время ответной реакции увеличивается уже в 3–4 раза! Если же учесть, что быстрота удара приведена для дальней руки, то для ближней (или ведущей руки) она будет еще выше: таким образом, шансы на защиту у противника становятся ничтожными.
Не только боксеры (или представители других Школ) способны развивать подобные скорости. Мы показываем, что и обычный человек, далекий от боевых искусств, способен даже при непродолжительной тренировке (или без таковой!) развивать скорости атакующих движений, соизмеримые со скоростями ударов рук в боксе, и в первой книге мы уже описывали простейшие упражнения, позволяющие достичь этой цели («