Читаем Как побеждать любого противника полностью

Вы сами определяете свою Судьбу! Как не утратить боевые рефлексы, занимаясь спортивными единоборствами. Типичные ошибки поведения в экстремальной ситуации (на примерах). Эффективность принципа «быстрого касания» против нескольких противников. Не ввязывайтесь в борьбу! Шокирующие удары и гарантированное выведение нападающих из строя. Боевая стойка в ШАР – это… отсутствие стойки! Движение – лучшая защита! Секреты «случайных» переступаний. Опасность прижимания к преградам. Рассчитывайте только на себя! Оценка степени угрозы до столкновения. Как сорвать криминальный «спектакль». «Нелюди» и отношение к ним. Пробуждение «животного» чувствования опасности и бесстрашия. Противника нужно… «метить»! О жестокости. Способы развития интуиции. Скрытые формы тренинга. Техники «слияния» с нападающими. «Перенос сознания во времени» и преодоление страха. «Танец небесного воина» – высшая техника боя! Отголоски древнейшей европейской Традиции на Востоке. Работа с несколькими «противниками». «Один – против всех!». «Выбор целей и их поражение». Моделирование боя с несколькими нападающими. Развитие выносливости и достижение сверхскоростей движений. Боевые уловки. Тренировка вестибулярного аппарата («живой волчок», «качели» и «карусели»). «Ванька-встанька», или как достичь сверхустойчивости. Эффект «замедления» и его использование. Противодействие избиению на земле. Наработка в боксерских перчатках. «Группа против группы». Эффективные боевые техники. Путь к совершенству!

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт