Читаем Как побеждать любого противника полностью

К сожалению, не всегда есть напарник, с которым можно тренироваться. Можно ли научиться эффективным боевым техникам самостоятельно, без чьей-либо помощи? Мы считаем, что это вполне посильная задача, и для этого вам нужно лишь освоить точные высокоскоростные удары и укрепить ударные формы, чтобы не травмироваться. Точность ударов пальцами и кистью нарабатывается с помощью ударов по « волшебным листьям », подвесным снарядам или жестким поверхностям в виде стволов деревьев, бетонной стены и т. д. Естественно, при нанесении ударов по жестким целям будьте осторожны и не переусердствуйте, используйте легкие, поверхностные удары подушечками пальцем или тыльной частью кисти, после чего обязательно массируйте их.

Для развития высочайших скоростей ударов выполняйте их с постепенным увеличением скорости до предельно возможной, пытайтесь ударить по падающему « осеннему листу » и т. д. Что же касается укрепления ударных форм, то оно проводится с помощью специальных упражнений, таких как « лепка », удары по « живой лапе », « прокатывание » вдоль стены, удары в « вязком пространстве » и мн. др.

Чтобы научиться защищаться от ударов ножа, продолжайте тренироваться с напарником. Сначала противодействуйте отдельным видам ударов: размашистым, тычковым и режущим .

Размашистые удары выполняются (как это ни парадоксально звучит!) без замаха , ваш нож должен сразу же выходить на траекторию удара с замахом . В результате удар оказывается чрезвычайно сильным и неожиданным. Парировать размашистые удары лучше всего, используя техники «небесного воина», тогда вы сможете избежать непредсказуемых перемен в траектории атаки.

Тычковые удары выполняются в виде ударов, направленных вглубь тела. Такими ударами атакуются чаще всего лицо и туловище, поэтому для защиты лучше всего парировать их отсекающими (или « скользящими ») движениями рук, или комбинировать отсекающие защиты с техниками «небесного воина». Это значит, что атакуемую часть тела вы убираете с траектории атаки, а саму вооруженную руку перенаправляете по касательной мимо.

Режущие удары, как правило, нацелены на поражение открытых участков тела (лицо, шея, кисти рук). Парировать их можно или остановкой в области запястья вооруженной руки, или с помощью техник « небесного воина ».

Когда у вас будет получаться защита от определенных видов ударов, пробуйте парировать удары, выполняемые уже в произвольной последовательности, например, первый удар может быть тычковым , а второй – режущим , третий размашистым и т. д. Напарник не должен знать, каким будет удар ножа, и все произойдет так, как в реальной ситуации. Такая подготовка способствует адекватному реагированию на любые неожиданные удары.

В ШАР используются настолько разнообразные виды движений, что мы (в отличие от подавляющего большинства Школ единоборств!) не даем им специальных названий. Это лишено смысла, ведь число ударов даже в пределах одного их класса практически не ограничено. В русском (и любом другом!) языке не хватит слов для обозначения всего бесчисленного многообразия движений.

Названия техник у нас, в первую очередь, отражают принципы , которые лежат в их основе, тогда как Школы Востока, не осознавая всей глубины передаваемых ими Знаний, каждому своему удару, каждой стойке и каждому жесту стараются присвоить запоминающееся название, связанное с тем или иным мыслеобразом. Этим же грешат и некоторые отечественные Школы боевых искусств, создатели которых точно так же (как и их восточные коллеги) пытаются дать «славянские» названия любому своему удару или движению. Создатели отечественных систем рукопашного боя, являясь в буквальном смысле «выходцами» из Школ Востока, к сожалению, не могут предложить ничего нового, а их методы обучения один в один повторяют то, чему их самих научили ранее.

Заметим, что большинство Учителей боевых искусств вообще не способны научить тому, чему не учили их самих. Редко кто из них способен творчески отнестись к процессу обучения, и данное обстоятельство приводит к тому, что из поколения в поколение в Школах единоборств передаются устаревшие боевые техники. На Востоке вообще не поощряется творческое отношение к древним Традициям , так как считается, что это искажает истинное Знание .

Для того чтобы справиться с вооруженным нападающим, необходимо использовать техники противодействия, которые не имеют ничего общего с советами в виде «удара в правую почку». Какая там «правая почка»?! Вам угрожают ножом, а вы будете искать эту самую правую почку или что-либо другое. Не нужно ничего искать, не нужно вспоминать, куда и чем бить противника. Действовать надо спонтанно и решительно!

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт