Во-вторых, « удары в воде » инерционны – их выполнение не потребует от вас каких-либо дополнительных усилий. Оружие двигается как бы самостоятельно, а вы лишь следуете за ним. Вы начинаете чувствовать разрушающую силу и энергию своего оружия и, как результат, сможете управлять ими.
В-третьих, « удары в воде » сильно дезориентируют противника. Они легко могут быть изменены как по траектории выполнения, так и по скорости движения (вспомните « нечеткие » движения !), благодаря чему возможно построение настоящих иллюзий зрительного восприятия.
Следующий комплекс, также подробно описанный в первой книге, – «круги в воздухе». Выполняйте круговые движения дубинкой вокруг своего тела в любых направлениях и плоскостях. Используйте в качестве «центров» вращения кисть, локоть, плечо и само туловище. Комбинируйте « круги в воздухе » и учитесь переходить с « круга » на « круг », не прерывая своих движений.
Вокруг вашего тела образуется мощное энергетическое «облако» (или поле ). Это « облако » будет защищать вас со всех сторон, и никто не сможет подойти к вам, чтобы ударить или захватить вас. Не опускайте вторую руку, старайтесь удерживать ее на уровне лица, тогда вы будете защищены от возможных контрударов в голову. Пробуйте также выполнять перехваты оружия, меняя способы его удержания. Используйте « прямой » и « обратный » хваты , чтобы в реальной ситуации вы смогли бы, не задумываясь, применить любой из них. Учитесь передавать оружие из одной руки в другую, причем вы можете даже перебрасывать его, но не стоит увлекаться этим, иначе вы рискуете потерять свое оружие.
Мы не используем внешне красивых и зрелищных вращений (или манипуляций) с оружием, столь популярных в других Школах, предпочитая рациональные и эффективные движения, которые гарантируют настоящее превосходство над противником. Напомним, что совершенное владение оружием не оставляет противнику никаких шансов на победу. Не забывайте также, что с помощью оружия (ножа, дубинки) можно эффективно отбивать удары рук и ног противника, и упомянутые техники специально нарабатываются учениками ШАР.
Еще одной важной гимнастикой при работе с оружием являются движения в «вязком пространстве». Такие движения дают возможность почувствовать себя единым целым с оружием, развивают необыкновенную силу ударов. Выполняйте разнообразные удары дубинкой так, как если бы вы находились в вязкой среде, которая препятствует любым вашим движениям. Работая с «вязким пространством», различайте « внутреннюю » и « внешнюю » вязкость .
«Внутренняя вязкость» создается при помощи мышц- антагонистов , которые мешают вашим движениям изнутри. Выполняя удар дубинкой, препятствуйте этому удару, напрягая те мышцы, которые не дают выполнять выбранное движение. « Вязкость » в этом случае возникает изнутри, и ваши мышцы сами являются источником этой « вязкости ». Степень « вязкости » выбирайте по желанию, но избегайте больших нагрузок и будьте внимательны к себе, прислушиваясь к своим ощущениям.
«Внешняя вязкость» имеет совершенно иную природу, и то , что препятствует вашим движениям, находится снаружи. Тренируясь так, вы подключаете к работе определенные мыслеобразы. Это могут быть плотные энергетические поля, различные невидимые вязкие среды и др.
Подскажем вам интересное применение « внешней вязкости » в ШАР – данная техника в действительности является ключом к силовым внешним воздействиям (или телекинезу). Чтобы понять, как научиться этому, сначала поработайте с « внешней вязкостью » без оружия. Попробуйте выполнять напряженные движения руками так, словно вы делаете это в « вязком пространстве ». Постарайтесь физически почувствовать окружающую вас «вязкость», и тогда может произойти нечто важное. Вы, действительно, почувствуете, что движения ваших рук «замедляются» чем-то невидимым, и вам тяжелее двигаться. Вы словно давите на нечто « вязкое », и ваше давление предается вовне, на любые предметы вокруг. Эти силовые воздействия являются по своей сути ничем иным, как телекинезом , и в дальнейшем вы будете осознанно учиться его использованию. Речь будет идти о развитии ощущений, которые позволяют мгновенно «материализовывать» невидимые (или скрытые) силы вашего организма. Они пробуждаются благодаря этим необычным упражнениям и становятся подвластны вам.
Ранее вы уже работали с напарником, борясь за оружие, и позже мы вернемся к этим техникам, а сейчас пусть в роли противника выступает… « вязкая среда ». Оружие словно принадлежит ей, и ваша задача – постараться вырвать свою дубинку. Перемещайте ее двумя руками в « вязком пространстве » в любых направлениях и заметьте, какая это большая физическая нагрузка для мышц всего тела.