В состоянии
В дальнейшем мы подробно рассмотрим техники Шар-боя, которые ученики других Школ могут успешно использовать в состязательных боях, причем никто не узнает и не поймет, какие
Далее учитесь атаковать легкие подвесные цели (теннисные шарики, листочки бумаги). Даже оконные занавески могут служить объектами ваших атак! Естественно, это надо делать осторожно, не повреждая ничего в домашней обстановке. Например, когда вы работали со стеной, то не должны были оставлять на ней (или на обоях) заметных царапин, вмятин или потертостей. Попробуйте также выполнить следующее упражнение.
Прикрепите к нитке (или резинке) шарик для настольного тенниса и подвесьте его в дверном проеме, после чего учитесь быстрыми и легкими касаниями попадать в него.
Рассматривайте эту тренировку как игру!
Развивайте точность движений и умение подстраиваться к изменением положения подвижной цели. Можете использовать также легкие щелчки (или тычки) пальцами и обязательно
После того как вы потренируетесь самостоятельно, переходите к работе с напарником. Договоритесь о том,
Вы должны убедиться в беззащитности любого человека перед атаками, основанными на принципе «быстрого касания»!
Это легко достигается с помощью парной работы, сначала – статичной, а затем – уже в движении (в том числе, на боевых скоростях!).
Начинайте с выполнения ударов-касаний в безопасные зоны тела (живот, плечо, волосистая часть головы). Пусть один из вас встанет в любую боевую позицию, лучше всего подходящую для начала драки (или разборки), и угрожающе поднимет руки, сжатые в кулаки, на уровень лица, словно готовясь нанести первый сокрушительный удар. Другой остается в небоевой позиции: его руки должны быть опущены. Единственное, что следует учесть в своем положении – это небольшой разворот вправо или влево для обеспечения закрытости наиболее важных зон тела (горла, паха и др.).
Теперь тот, кто будет атаковать «
Ваш напарник знает, чем и куда его собираются атаковать, но не способен защитить себя!