Теперь рассмотрим использование дубинки для укрепления тела. Мы предлагаем вам выполнить «скользящую» набивку. Она поможет вам активизировать внутреннюю энергию и научиться управлять ею. Возьмите в руки дубинку и выполняйте ею «скользящие» удары вдоль другой руки, по направлению от плеча к кисти. Сначала не бейте слишком сильно, дубинка должна скользить вдоль вашей руки, благодаря чему энергия удара рассеивается по всей ее поверхности. Заметим, что « скользящую » набивку можно выполнять также кулаком или ладонью.
« Скользящие » движения быстро активизируют поверхностные каналы. Обжигающие удары вдоль различных частей тела практически мгновенно пробуждают в них потоки энергии. В зависимости от направления « скользящего » удара потоки внутренней энергии могут быть направлены либо от центра к периферии, либо – наоборот. Приобретенные навыки пригодятся вам при защите от мощных ударов.
Прежде чем использовать « скользящие » защиты в бою, отработайте их с напарником. Пусть один из вас наносит (на средней скорости) удары дубинкой, атакуя руки, ноги и туловище напарника. Ваша задача, подставляя под удары оружия различные части тела, – делать это таким образом, чтобы дубинка соскальзывала вдоль вашего тела. Напарник должен слегка надавливать оружием на подставляемые части тела. « Скользящая » защита позволяет рассеять энергию мощного удара, сводя к минимуму его разрушительные последствия. Техники « скользящих » защит особенно эффективны против сильных ударов, когда не получается увернуться.
Помните, что высшими техниками противодействия ударам оружия, конечно же, являются техники «небесного воина». На начальных уровнях вашего знакомства с ними под «небесным воином» мы будем понимать человека, в совершенстве владеющего техниками ускользания от вооруженных атак. Если в руках противника нож, то, как мы уже показывали ранее, не пытайтесь блокировать его удары. Лучше ускользать от них, или убирать атакуемые части тела с траектории удара.
При наработке в парах один пусть атакует « ножом », а второй, используя техники « небесного воина », должен уворачиваться от ударов. Постепенно увеличивайте скорости работы, чтобы приблизиться к реальным боевым скоростям. Заметьте, какие ощущения испытывает вооруженный « ножом » (или макетом) нападающий: сталкиваясь с техниками « небесного воина », он тотчас впадает в яркое измененное состояние сознания , ведь реальность, которую он ожидал, оказывается неожиданно совсем иной. « Небесный воин » ускользает от ударов совершенно удивительным образом и остается неуязвимым для атак.
Для безопасной наработки способов противодействия ножу используйте обычные пластиковые бутылочки (из-под газированной воды или фруктовых соков). Обратите внимание на объем этих бутылочек; он очень важен, так как обозначает ту зону вокруг « ножа », контакта с которой необходимо избегать в любом случае. Если при защите вы случайно коснетесь стенок бутылочки, то это будет равносильно получению раны. Лезвие ножа в реальной ситуации может вращаться вокруг оси оружия, очерчивая этот опасный объем, и ваша задача – не попадать в эту зону риска.
При работе с макетами оружия важен правильный психоэмоциональный настрой. Вы должны испытывать те же ощущения, которые испытывает человек в реальной ситуации. Поэтому тренируйтесь так, будто у напарника в руках настоящее оружие, контакт с которым чрезвычайно опасен; лишь в этом случае ваши движения будут правильными, а страх не овладеет вами.
С помощью пластиковых «ножей» вы можете безопасно нарабатывать, например, противодействие «быстрому касанию», а по мере роста мастерства учитесь вести полноценные скоростные бои на касания . Можете даже нарабатывать варианты боя «нож против ножа» (когда вы оба вооружены пластиковыми бутылочками). В первую очередь стремитесь атаковать кисть вооруженной руки, и если вам удастся это, противник уже не сможет удерживать свое оружие в удобной ему руке (или может даже выронить свой нож).
В некоторых Школах для обеспечения безопасности занимающихся жесткие контактные бои проводятся в специальном защитном снаряжении. Бойцы, участвующие в таких схватках, надевают его для предотвращения опасных травм от ударов оружия. Кроме того, вводятся определенные правила, ограничивающие действия бойцов во время схватки, например, запрещаются удары ножом в голову, в пах и по ногам. Даже по рукам эти удары не поощряются, ведь они бьются без защитных перчаток, а действиями, которые приносят «очки», считаются только тычковые удары в туловище. Чтобы победить, нужно набрать некоторое их количество (не более трех). Таким образом, бойцы оказываются в совершенно искусственных условиях, весьма далеких от реальных, и навыки , приобретаемые ими, оказываются неприменимыми в жизни.