Очень верно подмечено – «это твои заслуги и покой». Что беспокоит сознание человека? Конечно, пристрастия, привычки, потребности. Они создают особого рода зависимости. Погрязший в дурных пристрастиях, привычках, наклонностях человек становится зависим от них: от алкоголя, курения, еды, секса и т. п. Именно они не дают ему покоя: курящий человек ищет, где бы ему покурить; алкоголик – где бы выпить; блудник – где и с кем заняться прелюбодеянием; большинство не хотят остаться без еды или пропустить ее – это доставляет дискомфорт, который они не хотят терпеть. Подобные люди всю свою жизнь тратят на то, чтобы угодить своим чувственным пристрастиям. За этими пристрастиями человек теряет самого себя. И чем больше он обслуживает эти пристрастия, тем больше они его порабощают и разрушают. С помощью этих двух заповедей человек борется с дурнотой внутри себя и заслуживает покой, который приносит здоровье.
Почему воздерживаться от пищи и питья надо в выходные дни? В выходные дни все гуляют, едят, а вы терпите. Тем самым вы идете наперекор общественному мнению, что еще более сильно закаляет характер, формирует волю, усиливает нравственное воздействие.
Если вам трудно, то сначала попробуйте выдержать хотя бы сутки. В этой фразе заключается некая индивидуальная рекомендация, как и в первой заповеди «купайся, чтобы тебе хорошо было». Каждый должен творчески, с учетом особенностей своего организма применять эти заповеди, чтобы они действовали на благо, постепенно закаляли характер человека, развивали волю.
Вы должны знать, что воздержание означает добровольный отказ человека от приема какой-либо пищи и воды на определенный период времени с целью помочь жизненной силе организма восстановить гармонию и силу биологических процессов, нарушенных в результате болезни, ослабления организма и т. п.
Что может дать человеку воздержание от воды и пищи в течение 24–42 часов? Во-первых, это дисциплинирует сознание человека, очищает его от болезнетворных мыслей, делает управляемым. Более всего человек страдает оттого, что не умеет контролировать желания и процессы, протекающие в сознании. Они толкают его на поступки и действия, противоположные здоровому образу жизни. В этом плане воздержание – прекрасное средство по совершенствованию своего характера, изживанию дурного и ненужного.
Во-вторых, воздержание активизирует центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ и воды (это заставляет организм лучше работать, «встрепенуться от спячки» сытой жизни); разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых; очищает от шлаков кровь и немного межклеточную жидкость.
В-третьих, активирует иммунитет, защитные силы организма. Организм, поставленный в такие условия, вырабатывает воду внутри себя из всего ему не нужного и отбирает ее у патогенных микроорганизмов. Это приводит к более выраженным оздоровительным эффектам, чем голод на воде.
В целом после такого воздержания человек несколько обновляется, освобождается от патогенных микроорганизмов, свежее и лучше чувствует жизнь.
В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком – несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе понравится.
Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому: это твое здоровье.
Человек своими мыслями должен «прорасти» в породившее его Пространство. Только чувства и мысли о Любви позволяют это полноценно сделать. С помощью Любви человек становится единым с Пространством и пользуется его безграничным целительным потенциалом.
Если человек это понимает, то он старается не совершать оскорбительных действий по отношению к Природе (харкать в нее). Кроме того, считается, что обратное проглатывание слюны действует как своего рода прививки от болезней. Это своеобразная гомеопатическая рекомендация – вакцинация.
Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье – здоровайся со всеми.
Чем больше, по любому поводу, человек генерирует вокруг себя мыслей о здоровье, тем в большем объеме и качестве они возвращаются к нему назад и делают его здоровее.
Чтобы вслух здороваться с людьми, надо проделать большую работу в своем сознании: побороть стеснение, робость, не бояться осуждения, разного рода кривотолков. Эта рекомендация делает сознание человека намного чище, открытее и наивнее. А чем меньше в сознании разного рода хитросплетений и условностей, тем здоровее человек, тем более он вхож в Царство Небесное.