Читаем Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить полностью

Сразу признаюсь, я не читала популярных ныне произведений о hygge или lykke, но книга «Мне некогда» Бриджит Шульте о датской жизни произвела на меня впечатление[25]. Датчане часто уходят с работы около 16:00, чтобы успеть забрать детей из детского сада или школы, не готовят по пять часов обильный ужин для гостей, предлагая в качестве угощения спагетти с кетчупом. Но не надо думать, что они бездельники. Они просто по-другому живут и — главное — отдыхают.

Датская экономика — одна из самых конкурентоспособных и развитых в мире. В Дании низкий уровень безработицы, а уровень жизни один из самых высоких в мире. Различие между бедными и богатыми там минимально, и лишь 6 % населения недовольны своими доходами (для сравнения: в США таких 21 %).

Сам стиль жизни скандинавов к этому располагает. Магазины и торговые центры закрыты после семи часов вечера и по воскресеньям, поэтому люди больше времени проводят дома с семьей. В странах Скандинавии развиты сети групп поддержки матерей, специальных досуговых центров, обучающих курсов. Дания установила мировой рекорд по количеству спортивных клубов и фитнес-центров на душу населения. Их обучающие курсы — это не попытка, например, ликвидировать безграмотность, а, как утверждается в рекламных буклетах, «отличный способ развлечься, узнать много нового, освежить душу, стать здоровее и мудрее». Каждую осень по домам развозят толстые каталоги, предлагающие обучение по любому направлению: иностранным языкам, истории, искусству, кулинарии, фотографии, риторике… Вы можете даже научиться самостоятельно делать лыжи. Эти курсы доступны по цене, потому что дотируются правительством, профсоюзами или местными общинами, и они пользуются у датчан огромнейшей популярностью. В качестве примера можно привести датский клуб «моржей», который собирает впечатляющие очереди из желающих в него вступить.

Конечно, нам пока сложно представить себе, где взять достаточно времени для досуга и как его организовать. Американский психолог Михай Чиксентмихайи, известный исследованиями на темы счастья и субъективного благополучия, утверждает: «Существует распространенное заблуждение, что любой человек может наслаждаться свободным временем, не прилагая никаких усилий. Опыт говорит об обратном: проводить свободное время намного сложнее, чем работать»[26].

Если сейчас, когда вы читаете этот текст, в вашем ежедневнике еще не выделено специальное время для отдыха, — начните с его планирования. Удивительно, но сделать это не так-то просто. Нередко наши выходные пролетают за домашними делами, и мы устаем в эти дни больше, чем в будни. Но выходные и время для отдыха — это то, что позволяет нам продуктивнее работать. Планируйте свое безделье, тем более что проводить свободное время можно с удовольствием и пользой: просто добавьте к отдыху иностранный язык, который перестал быть скучным занятием, превратившись в хобби, в стиль жизни.

Подумайте, сколько времени вы уже потратили на размышления типа «Иностранный язык — это сложно», «Мне никогда не выучить его», «Надо собрать волю в кулак и взяться» — в общем, на все те мифы, которые мы обсуждали в первой главе. Тим Урбан (чьи слова о прокрастинации я цитировала в первой части) создал замечательную вещь — «трекер прожитых недель»[27]. Это таблица с небольшими окошками, в которой, закрасив прожитые недели-окошки, человек видит: у жизни тоже есть дедлайн. Попробуйте и вы закрасить столько окошек, сколько недель своей жизни вы уже провели вообще без иностранного языка или с мыслью «Иностранный язык — не для меня», и посмотрите, много ли их осталось впереди.

Хотите провести свои будущие дни в расстройстве, думая, что иностранный язык не для вас, или с чувством гордости за себя, осознавая с удовлетворением: «Я живу на двух языках и делаю это с удовольствием»? Если выбираете второе — продолжайте читать эту книгу и начинайте играть в язык! Вы станете счастливее и увереннее в себе.

<p>ЯЗЫК КАК НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА МИР</p>

Почему я убеждена, что жизнь на двух языках делает нас более счастливыми, открытыми и думающими людьми? Ученые говорят, что за последние пять лет в мире появилось информации больше, чем за всю предыдущую историю человечества. Она льется на нас потоком, практически без остановок, из всех возможных источников и на любую тему. Но, получая данные только на одном языке, мы как будто стоим под сломанным душем: многочисленные дырочки в душевой насадке закупорены, и вода течет лишь из одной. Можно, конечно, помыться и так, но это же некомфортно. Представьте, что будет, когда вы включите душ полностью и вода польется мощными струями? Ничего из ряда вон выходящего не произойдет, но вам однозначно станет приятнее и удобнее.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

Мир накрылся ядерным взрывом, и я вместе с ним.По идее я должен был погибнуть, но вдруг очнулся… Где?Темно перед глазами! Не видно ничего. Оп — видно! Я в собственном теле. Мне снова четырнадцать, на дворе начало девяностых. В холодильнике — маргарин «рама» и суп из сизых макарон, в телевизоре — «Санта-Барбара», сестра собирается ступить на скользкую дорожку, мать выгнали с работы за свой счет, а отец, который теперь младше меня-настоящего на восемь лет, завел другую семью.Отныне глава семьи — я, и все у нас будет замечательно. Потому что возраст — мое преимущество: в это лихое время выгодно, когда тебя недооценивает враг. А еще я стал замечать, что некоторые люди поддаются моему влиянию.Вот это номер! Так можно не только о своей семье, обо всем мире позаботиться и предотвратить глобальную катастрофу!От автора:Дорогой читатель! Это очень нудная книга, она написана, чтобы разрушить стереотипы и порвать шаблоны. Тут нет ни одной настоящей перестрелки, феерического мордобоя и приключений Большого Члена во влажных мангровых джунглях многих континентов.Как же так можно? Что же тогда останется?..У автора всего-навсего есть машина времени. Прокатимся?

Вадим Зеланд , Денис Ратманов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика
Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное