Читаем Как относиться к себе и к людям полностью

Вместе со мной ответственность за эту книгу несут те, кому я выражаю за их помощь и участие искреннюю благодарность: В первую очередь — моя родная жена, а также В. Ларин, Е. Королев, С. Дубинкина, Т. Максимова, Е. Охотникова, О. Поселянина, А. Прутченков, А. Романов, А. Кац, О. Новиков, О. Новикова и все-все-все, кто эту книгу читал и критиковал.

Уверен, что далеко не все в этой книге вы приняли. Правильно, и книгу я писал не для того, чтобы с нею кто-то соглашался. Важнее, если с помощью её люди ещё раз обдумали свою взгляды и ценности — а это бывает часто после хорошего разговора. Будем считать, что мы просто встретились и поговорили.

Будьте счастливы.

До свидания.

<p>Приложение</p><p>Вопросник "Семейный договор"</p>

Подробные разъяснения того, что такое вопросник и зачем он нужен, даны в книге в главе "На пороге семьи".

• Как обсуждать вопросник? Творчески! Поставленные в нем вопросы — только помощь вам, только повод для вас спокойно, глубоко и искренне поговорить о волнующих вас вещах.

Какие-то вопросы покажутся вам непонятными и неинтересными — пропустите их. Если вам придет в голову что-то по ходу обсуждения, а в вопроснике этого нет — обсудите все, что считаете для себя важным.

Ваша задача — не просто "поставить галочки" ("есть", «понятно», «договорились», "проехали"), а постараться как можно глубже погрузиться в море будущих проблем, нащупать болевые точки. Идите на обострение, ищите проблемы даже там, где их пока не видно: лучше решить несколько несуществующих проблем, чем споткнуться потом об одну неожиданную. И еще раз: конкретность, конкретность!

<p>Вопросы для обсуждения</p>

Примечание: для экономии места все формулировки даются в мужском роде: например, вместо "нужен/нужна" пишется просто «нужен», вместо "супруг/супруга" — просто «супруг». Правильную по смыслу формулировку вопроса делайте сами.

1. Степень взаимного доверия и принятия друг друга.

Представьте, что вся ваша жизнь фиксируется видеофильмом. В нем заснято все, что с вами происходит или происходило, все ваши чувства и мысли, в том числе и друг о друге.

— Согласны ли вы показать свой фильм супругу? Весь?

— Хотите ли посмотреть его фильм? Весь?

— Насколько, вы считаете, супруги должны быть открыты и искренни друг с другом? Отчего это зависит? Ваши пожелания друг другу?

2. Погадайте…

Каждый отдельно друг от друга допишите незаконченные предложения:

"Я больше всего ценю в тебе ………. " (5-10 пунктов, к примеру: порядочность, чувство юмора, здоровье, надежность, любовь ко мне, терпимость… что у вас?)

"Меня часто раздражает в тебе ………..»

"Я хочу, чтобы ты ………»

"Ты больше всего ценишь во мне ……… " (не спрашивайте у него, а пишите как думаете, как кажется)

"Тебя часто раздражает во мне ………»

"Ты хочешь, чтобы я ……….»

"Ты думаешь, что я хочу от тебя ……….»

Теперь обменяйтесь бумажками, прочитайте и обсудите то, что вас заинтересовало.

3. Мы и семья.

— Какая семья была у моих родителей, мое отношение к ней?

— Какую я хочу семью? Что для меня в семье самое главное?

— Мне нужен ты как возможность создать семью или создание семьи — способ быть вместе с тобой? Что для вас важнее?

— Очень ли мне нужна семья? Много ли я собираюсь в нее «вкладывать» времени и сил? Кому из нас семья важнее?

— Что я больше всего ценю в тебе? Для чего ты мне нужен?

— (А теперь попробуйте доказать другому, что ему нужны именно вы.) Зачем я тебе нужен? Почему тебе стоит жениться (выходить за меня замуж)? Кроме того, что мы любим друг друга, какой нам в этом смысл?

— Если любовь пройдет — что дальше?

4. Работа.

— Какое место в вашей жизни занимает работа?

— Возможно ли для вас поменять работу? Почему? На что? При каких условиях?

— Как вы будете относиться к большой занятости мужа (жены) на работе? К его(ее) увлеченности работой или желанию продвинуться по службе? К нежеланию?

5. Образование.

— Насколько вас устраивает ваше образование? Собираетесь ли продолжить его, где, как? А если это войдет в противоречие с интересами семьи? Какую помощь ждете от супруга?

— Насколько вас устраивает образование супруга? Хотите ли вы, чтобы супруг продолжил образование? Какую помощь, поддержку в этом вы согласны оказать?

6. Деньги.

— Ваши заработки? Ваши запасы? Ваши перспективы? Помощь со стороны родственников?

— Какая зарплата мужа будет для жены недостаточной? Что может позволить себе жена, если не удовлетворена зарплатой мужа?

— Будем ли принимать помощь от родителей? А если они в ответ присваивают себе право вмешиваться в наши дела?

— Как и где хранить деньги? Свои у каждого, или муж отдает деньги жене, или у каждого на карманные расходы (сколько?), а общие лежат на полочке? Другие варианты?

— Премии и левые приработки мужа — мужу? или в общий котел?

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука