Как не довести себя

2021 год. Активный поиск работы. Самые высокие зарплаты в России? Конечно же в Москве. Теперь я UX/UI в Московском Digital-агентстве Далее. Она в списке Tagline и Adwords.

Очень активно и охотно работал, писал статьи, проводил самостоятельные исследования.

Снова же, удаленка. Я работал с 15 до 00ч из-за разницы во времени. Не заметил, как меня истощила работа до ночи.

В этом же году в Якутии были сильные пожары, я решил уезжать, забрал девушку и сына в Казань. Спасибо студии что помогли с релокацией. Режим работы нормализовался – теперь с утра до вечера, в Казани с Москвой нет разницы во времени.

Конец 2021 г. сильно понизился тестостерон, из-за гиподинамии. Также заболели руки и спина, раскошелился на курс массажа и клинику.

2022 год. Февральские события, мы решили ехать обратно в Якутск, поближе к родственникам.

Сентябрь 2022 года. Уехал из России, курс рубля упал, выводить деньги стало проблематично. А тут еще снова подкрадывается выгорание.

Начало 2023 года. Частичная удаленная занятость в Калифорнии, участвую в проектах по дизайну стартапов с применением Искусственного Интеллекта, максимум 4 часа в день, получаю оплату в долларах.

Образ жизни айтишника

Чтобы обозначить нарратив остальной части книги, подытожу образ жизни, который я имею в виду, и который характеризовал мой образ жизни.

У вас востребованная профессия, посещаете офис или работаете дома на удаленке по 40 часов в неделю. Вы хороший эксперт в своей области, например дизайнер, как и я.

Но:

Вы почти не двигаетесь

Не делаете зарядку по утрам

Ваш рацион это жирное, сладкое, мучное, кофеин

Часто переедаете

Курите, употребляете алкоголь

Поздно ложитесь. Часто не высыпаетесь. Не позволяете себе дневной сон.

Не любите ходить ногами

Вам безразлично как вы выглядите, пахнете, что на вас надето

Ваш юмор саркастичен или можете кого-то задеть неосторожным словом

Вы ощущаете что с вами просто скучно. Кроме тем связанных с работой, с вами особо не о чем поговорить – вы не успеваете или не желаете смотреть актуальные сериалы и фильмы, читать книги, быть в теме

Ваш результат работы тоже скучный. Если вы дизайнер как и я, ваш дизайн скорее всего не отличается оригинальностью, вы не хотите добавлять изюминку в свои макеты.

Если в некоторых пунктах вы узнали себя, значит вы уже на 70% представляете, кто я такой.

Такая жизнь приводит к изматыванию, а оно опустошает энергетическую емкость – отсюда нет энергии, так порождается скучный дизайн, потому что это не требует больших энергозатрат – скучный дизайн характеризует специалиста.