Читаем Как научиться плавать за два часа полностью

Как научиться плавать за два часа

Научиться плавать за два часа? Фантастика? Нет. Перед вами – личный опыт автора, благодаря которому многие уже научились плавать. Эта книга поможет всем без исключения, от вас требуется только лишь одно: желание. Спустя два часа вы будете ошеломлены своим результатом, у вас проснётся глубинная память восхитительного ощущения единства с водной стихией! Просто поверьте, и результат не заставит себя ждать.

Вандор Хельга

Медицина и здоровье / Дом и досуг18+
<p>От автора</p>

Лето! Теплынь, солнышко, море – красота. Вот несколько человек уверенно плывут хорошим спортивным стилем – таковых немного. Гораздо больше тех, кто плавает «по-морскому», иначе говоря, «по-лягушачьи» – такой себе облегчённый народный вариант спортивного брасса. И на здоровье…

А кто плещется возле самого берега? Вон девочка «ходит» руками по дну. Вон бабушка поддерживает внука под живот и уговаривает: плыви, ну плыви же! Счастливые дети, задрав голову, зажав все мышцы «плывут»! Одновременно со своими страхами… А вон и взрослые стыдливо бултыхаются в «лягушатнике» – те, кто в силу каких-то причин не научился плавать.

Дорогие мои, автор этой книги со всей ответственностью заверяет вас, что вы легко сможете самостоятельно научиться плавать всего за два часа! Или и того меньше. Всего пять упражнений! Пять упражнений, и ваш отпуск на море будет полноценным, радостным от ощущения настоящего единения с водной стихией. Тем, кто считает, что во взрослом возрасте уже поздно обучаться, могу объяснить: напротив, даже легче, поскольку взрослый более рассудителен.

Научиться плавать за два часа? Фантастика? Нет. Перед вами – личный опыт автора, благодаря которому многие уже научились плавать. Эта книга поможет всем без исключения, от вас требуется только лишь одно: желание. Спустя два часа вы будете ошеломлены своим результатом, у вас проснётся глубинная память восхитительного ощущения единства с водной стихией! И ваш отпуск будет полноценным, как никогда прежде.

Итак, приступим.

<p>О страхах</p>

Человека топит страх!

Давайте попробуем разобраться. Где он, этот страх, гнездится? Ведь, во-первых, закон Архимеда о теле, погруженном в воду, и о выталкивающей его силе, направленной вертикально вверх, никто не отменял. А во-вторых, человеческое тело на 70% состоит из воды, так чего же нам бояться родственной субстанции?

Я открою вам все тайны, как говорит известная все журналистка. Итак.

– Страх первый: умное тело, погруженное в воду, боится открыть глаза.

– Страх второй: умное тело, погруженное в воду, пугается ощущения невесомости в воде. Всего лишь.

– Страх третий: коль скоро 70% воды в теле не боятся родственной субстанции в водоёме, остаются 30% сухого трусливого остатка. Так вот, они равномерно распределены: 15% – это волосистая часть головы, остальные 15% – это лицо.

– Всё!

Некоторые пояснения. У умного тела, погруженного в воду, существует прямая зависимость между головой и, извините, ягодицами: чем выше тянуть вверх голову, тем ниже опускается упомянутая часть тела. И наоборот. Вот здесь-то и кроются 15% страха – в лицевой части головы.

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг