Читаем Как научить детей сотрудничать полностью

Цели:У школьников возникает много вопросов. Их любознательность в значительной мере сосредотачивается на вопросах, которые обычно беспокоят и взрослых. Как научиться зарабатывать хорошие деньги? Почему ссорятся мои родители? Нравлюсь ли я окружающим? Если мы будем серьезно относиться к такому элементарному любопытству детей, можно надеяться, что они захотят узнать и тайны чтения, письма и счета.

Материалы:Бумага и карандаш каждому ребенку.

Инструкция:О чем ты временами задумываешься? О будущем? О том, как ты выглядишь? О своих чувствах? О каких-то прошедших событиях? О деньгах? О знаменитых людях? О друзьях? О чем еще тебе бывает интересно подумать? Задумайся на некоторое время о вещах, которые тебя занимают и о которых ты хотел бы побольше узнать. Запиши то, что для тебя важно; придумай историю, в которой мальчик или девочка твоего возраста очень много над чем-нибудь размышляют; нарисуй то, что тебя занимает.(После этого дайте детям возможность объединиться по двое или по трое и поговорить о том, что они придумали, записали или нарисовали.)

Анализ упражнения:

— Когда у тебя бывает время подолгу думать о важных для тебя вещах?

— Есть ли у тебя такое место, где ты можешь спокойно подумать о занимающих тебя вопросах?

— С кем ты обычно обсуждаешь важные для тебя вопросы?

Спокойное место для размышлений

Игра 25 (с 9 лет)

Цели:Это чудесное воображаемое путешествие, напоминающее детям о том, что очень часто ответы на важные вопросы находятся внутри них самих.

Материалы:Бумага и цветные карандаши каждому ребенку.

Инструкция:Можете ли вы назвать мне вопросы, о которых ребята вашего возраста больше всего любят говорить со своими друзьями, братьями и сестрами? Можете ли вы назвать мне вопросы, которые ваши сверстники большевсего любят обсуждать со своими мамами? Можете ли вы назвать мне вопросы, которые вы и ваши друзья больше всего любят обсуждать со своими лапами?

Теперь я хочу, чтобы вы некоторое время поразмышляли и придумали вопрос, на который вам очень хочется узнать ответ. У всех есть такие вопросы? Кто уже придумал такой вопрос, поднимите руку. Я хочу показать вам, каким образом вы сами сможете ответить, полностью или частично, на свой вопрос.

Сядьте поудобнее и закройте глаза… Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и найдите внутри самих себя точку внутреннего спокойствия — такое место в душе, где тихо и спокойно.

Если ты хорошенько прислушаешься, то можешь услышать, как волны океана мягко накатываются на берег. Быть может, сначала шум океана слышится где-то далеко, однако постепенно звук накатывающейся на берег воды становится все громче и громче… Затем волна откатывается обратно… Потом снова бросается на берег и снова отступает… Ритм прибоя звучит ровно и успокаивающе. Пусть волны смоют и унесут твои заботы и все, что тебя напрягает. И подобно тому, как волны разглаживают песок на берегу, они могут сделать твой ум спокойным и ясным.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука