Как найти точку опоры, чтобы перевернуть к лучшему свою жизнь

Ритрит – от английского слова retreat, в переводе на русский язык обозначает «уединение», «отдаление от общества». В тибетском языке существует большое количество слов, означающих понятие «ритрит». Так или иначе, ритрит – это всегда проведение некоторой черты между нами и внешним миром, между сансарой и нирваной, медитацией и суетностью, и так далее. Все без исключения мастера прошлого и настоящего проводят долгое время в ритритах. Ритриты бывают различные по продолжительности – от нескольких дней до нескольких лет. Ритриты бывают уединенные, а бывают ритриты коллективные. Некоторые ритриты общие, а некоторые – посвящены конкретным практикам. Некоторые проводятся неподалеку от места проживания, а некоторые – высоко в горах.

Каждый, кто побывал на ритрите, расценивают эту поездку не только как добровольное уединение с группой единомышленников с целью совершенствования специальных практик йоги и цигун. Каждый, кто пережил два дня карельского ритрита, перешел границу собственных представлений о себе. Расширил мир своего существования, открыл новые ориентиры и поставил новые цели. Так ли это необходимо в нынешнее время, когда знание в формате компьютерной информатики ставят превыше всего? А может быть, навязывают? Обратимся к фактам.

Для всестороннего развития личности необходимы особые условия, прежде всего помогающие произвести самоидентификацию, т. е. найти себя, понять: кто я такой? Ничего нового и лучшего, чем раздельное обучение мальчиков и девочек, педагогическая мысль предложить уже не может. Самоидентификация своей будущей половой и психической жизни играет огромную роль в развитии карьеры, построении крепкой семьи, состоянии здоровья. Около 20 % мировой элиты – президенты и их жены, топ-менеджеры транснациональных корпораций – прошли именно такой способ обучения. В элитных учебных заведениях, которые они окончили, для учеников каждый день расписан по минутам. Детей приучают к мысли: время – драгоценнее денег, его надо использовать осознанно и конструктивно; лень – это порок. В горных швейцарских колледжах будущей элите внушали: стереотипы – враг номер один, пределов совершенству нет. Пусть это прежде всего касается бизнеса, но и про себя забывать не надо.

Что у нас? Зазубри, выучи, сдай ЕГЭ и больше ни о чем не думай. Даже о себе. Была у нас вспышка здорового отношения к педагогике: с 1943 по 1954 было введено в стране раздельное обучение девочек и мальчиков, да после смерти Сталина эту идею похоронили. Сейчас из 4 зарегистрированных браков сохраняется лишь один, 37 % детей растут в неполных семьях. Какой пример совершенствования у них перед глазами? Так формируются устойчивые стереотипы, внушения: развивай только ум, копи знания, остальные ценности жизни считай архаикой.

Медики знают, что человек растет и формируется примерно до 24 лет. После этого возраста мозг начинает приходить в упадок, тело стареет. Алкоголь и табак лишь подливают масла в огонь саморазрушения. Вырождение современных людей наглядно на фоне отцов и дедов. Детей рождают меньше, заботятся о себе хуже. В уме карьера и деньги. С такими мыслеформами здоровое тело не построить.

Вот тут на помощь приходит ритрит. Короткие лекции и море практики до изнеможения. Принцип простой: меньше слов, больше дела – позволяет по-новому взглянуть на себя и оценить свою жизнь. Оказывается, что внутри каждого рафинированного горожанина таится огромный, невостребованный потенциал здоровья и психической силы. Люди открывают для себя длиннющий, наполненный полезными делами день и крепкий сон ночью. Подсознательно закладывается мысль: «Я все могу!»

Действительно все. Стоит только побывать на ритрите.

690 километров медитации

Ровно столько я проезжаю от своего дома в Питере до дома в Москве. Раз в месяц туда и через неделю обратно. Зимой, весной, летом и осенью наматываю на колеса километры, удлиняя свой духовный Путь каждый раз часов на восемь.

Если все это время не пребывать в состоянии медитации, трудно представить, что бы могло меня заставить сидеть, не вылезая из машины, столько времени. Уже давно прошло время романтического опыта автопутешествий из Петербурга в Самару, в Волгоград и в Сочи. Это осталось в прошлом веке, когда ради безопасности в 90-е возил с собой ружье. Теперь – только медитация. Полное погружение в себя, анализ текущих событий, взгляд в будущее, наслаждение кайфом пребывания в потоке. Эдакая экскурсия в пещеру аскета на треть суток, изредка прерываемая телефонными звонками.