Как мы портим наших детей

А между тем все мы прекрасно знаем, что вредные привычки родителей влияют не только на здоровье детей, но и внуков-правнуков. Причина не только в наследуемых поведенческих моделях (к примеру, когда нормой становится переедание или употребление алкоголя), но и в том, что наши привычки вызывают генетические изменения, передаваемые большей частью от отца – по мужской линии, от матери – по женской; такое мнение высказал после серии исследований психолог Маркус Пембри (Лондон).

Итак, что же плохого получают от нас в наследство наши дети, помимо перечисленных уже страхов и неконструктивных шаблонов поведения?

Чаще всего – привычки курить, употреблять алкоголь и другие стимуляторы, вести пассивный образ жизни и негативно относиться к окружающим.

Давайте остановимся на каждом из вышеперечисленных «грехов» подробнее.

– Хотите яблоко? Яблоки продлевают жизнь!

– Нет, спасибо.

– А сигару?

– Они тоже продлевают жизнь?

– Нет, они укорачивают ее. Потом это уравновешивается яблоками.

Эрих Мария Ремарк. «Три товарища».

Курение. Кто из нас не слышал анекдота о папе, попыхивающем сигарой и поучающем сына о вреде курения? Тем не менее, картинка эта взята из реальной жизни и распространена чрезвычайно. Между тем курильщики одаривают детей не только поведенческим стереотипом, но и серьезными нарушениями здоровья. Происходит это, в первую очередь, вследствие пассивного курения (которое не менее вредно, чем собственно курение): вдыхание дыма и остатков продуктов сгорания веществ, входящих в состав сигарет, которыми щедро пропитывается квартира курящих людей – даже если они, обманывая самих себя, курят «не при детях». Однако существует и еще один аспект проблемы – наследование отклонений в состоянии здоровья. Например, согласно данным исследований, полученных группой психологов Университетского колледжа в Лондоне, сыновья курильщиков уже к началу пубертата имеют намного большую массу тела, чем их сверстники, а предрасположенность к астме имеют не только дети, но и внуки.

Алкоголь. Дети алкоголиков наследуют не только предрасположенность, не только впитывают с младенчества, что употребление спиртных напитков – норма жизни, но и формируются как созависимые личности, то есть люди, поддерживающие дурную привычку отца или матери. Это значит, что в своей взрослой жизни они либо будут выпивать сами, либо найдут себе такого партнера по браку, который будет злоупотреблять спиртным так же, как отец или мать, – чтобы так же «бороться» с этим всю жизнь и передать эстафету уже своим детям.

Пассивный образ жизни. Модель поведения, которую мы передаем сыновьям и дочерям, они используют в дальнейшем всю жизнь, поскольку точно знают, как было заведено у них дома, и, даже понимая, что это было неправильно, другого опыта не имеют. Поэтому если родители не интересовались ничем, кроме телевизора и пива (максимум – пива с друзьями на природе по выходным), если в семье никто не дружил со спортом, не увлекался путешествиями (хотя бы по родному краю), не проявлял интереса к культурному наследию (к музеям и театрам, к примеру), вероятность того, что дети вырастут такими же умственно ленивыми и нелюбознательными, слишком велика – разве что в подростковом или юношеском периоде попадут в кардинально другой коллектив, который будет достаточно силен и харизматичен, чтобы перевернуть мировоззрение. Чтобы понять, как будут жить ваши дети, просто ответьте сами себе на 5 простых вопросов:

• Какая последняя прочитанная вами книга (не глянцевый журнал и не специальная литература!) – и когда это было?

• Как вы обычно проводите отпуск и выходные?

• Как давно вы путешествовали куда-то за пределы родного города?

• Есть ли у вас настоящие увлечения (зависание в Интернете не считается)?

• Занимаетесь ли вы спортом – лыжи, велосипед, посещение спортзала или бассейна, ну хотя бы бег по выходным в парке?

Ели ничего вразумительного вы ответить не смогли – не предъявляйте к детям претензий, что они живут «не так и не за тем».

Нездоровое питание. Семейные традиции питания, культура потребления определенных продуктов и ограничения других впитываются с раннего детства и остаются на всю жизнь. К примеру, если в родительской семье было принято есть помногу или, наоборот, питаться на грани аскетизма – именно такой стереотип закрепится и у повзрослевших детей. Перенимаются и традиции приема пищи: если дом был хлебосольным, гости приходили часто и принимали их вкусно и с удовольствием – эта культура, скорее всего, будет унаследована. Передаются даже вкусовые предпочтения: если мама готовит в основном соленые блюда (или, наоборот, в доме предпочитают сладкое), то и дети будут неравнодушны именно к такой пище.