Как легко учиться и сдавать экзамены

О том, как все это выглядит на практике, будет рассказано дальше, а пока приведем упражнение, которое в течение достаточно короткого времени разовьет Ваше воображение до необычайных (пока!) высот, что благотворно скажется на продуктивности Вашей интеллектуальной работы. Слово «благотворно» не отражает ситуации, продуктивность вырастет на порядок как минимум. Называется оно «экран воображения» и придумал его, интересный мнемонист САМВЕЛ ГАРИБЯН из Москвы.

ЭКРАН ВООБРАЖЕНИЯ

1. Подберите короткометражный фильм (что-то вроде «Ералаша») или просто отрывок из фильма длительностью 7-10 минут. Дублированный, титрированный фильм и мультфильм не подходят.

2. Сначала прокрутите этот фильм или отрывок с включенным звуком, но выключенным изображением.

3. Затем просмотрите его же с включенным звуком и изображением.

4. После этого выключите звук и прокручивайте только изображение.

5. Выполняйте эти операции с одним и тем же фильмом 7-10 дней.

6. Потом в такой же последовательности «звук — звук и изображение — изображение» в течение 7-10 дней просматривайте каждый день новый фильм или отрывок.

Польза, как уже говорилось, от этого упражнения огромная. Есть только одна сложность — его нужно методично выполнять. Я, например, стены квартиры завесил листками-напоминалками, на которых крупными буквами было написано «Экран воображения». Между прочим, это помогло. Если Вы наберетесь терпения и выполните это упражнение, то Вы получите такой результат, который сейчас Вам покажется просто невероятным.

Резюме главы 6

1. Наша память безгранична, но используем мы ее на 1–3%.

2. Тренировки и занятия могут развить ее до очень больших пределов.

3. Наша память — это воображение и ассоциации.

4. Память и запоминание зависят от здоровья мозга и Вашего эмоционального состояния.

5. Запоминается лучше то, что касается Вас; то, что можно представить; все необычное, уникальное, нестандартное; что-то связное.

Запоминаемую информацию нужно представить в виде, удовлетворяющем вышесказанному.

Глава 7. МЕТОД ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫХ АССОЦИАЦИЙ — ОСНОВА ЗАПОМИНАНИЯ

Попробуйте запомнить список из 10 нижеперечисленных слов:

СПИЧКИ, КОРОВА, ЖУРНАЛ, КРУЖКА, КОТ, ЛАМПА, ТЕЛЕФОН, РУБАШКА, ДВЕРЬ, ПЫЛЕСОС.

Задание не очень сложное и вполне возможно справиться с ним чисто механическим запоминанием. Хотя это и не совсем продуктивный путь.

Гораздо проще сделать это с помощью метода связанных ассоциаций. Чтобы им овладеть, необходимо научиться создавать новые ассоциации между любыми элементами — предметами, словами, цифрами, символами и т. д.

Создание новых ассоциаций — большое искусство, и чем в большей степени Вы им овладеете — тем эффективнее будет ваше запоминание. А для этого приведем основные правила построения эффективных ассоциаций.

Правила, построения ассоциаций:

1. Ассоциации должны быть необычными, нестандартными, невероятными.

2. Ассоциации предпочтительны динамические, в движении, статичные ассоциации работают хуже.

3. Хорошо работает замена привычных масштабов предметов, чтобы присутствовал фактор неожиданности.

4. Желательна высокая цветовая контрастность ассоциаций.

5. Хорошо работает множественность в ассоциациях, когда в ассоциация один предмет работает во множественном числе.

6. Элемент запретного плода сделает ассоциацию особенно яркой.