Читаем Как измерить личность полностью

Опросник

1. У вас случаются головокружения? Да/Нет

2. У вас бывает учащенное сердцебиение? Да/Нет

3. Вы испытывали когда-либо нервный срыв? Да/Нет

4. Вы когда-либо теряли работу по причине частых болезней? Да/Нет

5. Часто ли вы в своей жизни испытывали «боязнь сцены»? Да/Нет

6. Вам сложно начать разговор с незнакомыми людьми? Да/Нет

7. Вам случалось заикаться или запинаться в разговоре? Да/Нет

8. Случалось ли вам находиться в бессознательном состоянии два часа и более вследствие несчастного случая или удара? Да/Нет

9. Если вас кто-то унизил, вы долго переживаете обиду? Да/Нет

10. Вы считаете себя довольно нервным человеком? Да/Нет

11. Вы считаете себя легко ранимым человеком? Да/Нет

12. В компании вы обычно находитесь в «тени»? Да/Нет

13. Вы часто испытываете состояния, когда вас буквально трясет? Да/Нет

14. Вы считаете себя раздражительным человеком? Да/Нет

15. Часто ли навязчивые мысли мешают вам уснуть? Да/Нет

16. Беспокоитесь ли вы из-за возможных неудач? Да/Нет

17. Вы довольно застенчивы? Да/Нет

18. Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда – подавленным без особых на то причин? Да/Нет

19. Часто ли вы мечтаете? Да/Нет

20. Вам кажется, что в вас меньше жизни, чем в других людях? Да/Нет

21. У вас случаются боли в сердце? Да/Нет

22. Вам снятся кошмары? Да/Нет

23. Вы беспокоитесь о своем здоровье? Да/Нет

24. Вам случалось ходить во сне? Да/Нет

25. Вы сильно потеете даже без физической нагрузки? Да/Нет

26. Вам трудно найти себе друзей? Да/Нет

27. Ваше внимание часто так рассеивается, что вы теряете ощущение реальности? Да/Нет

28. Чувствительны ли вы по отношению к самым разным предметам? Да/Нет

29. Вы часто ощущаете себя «не в духе»? Да/Нет

30. Вы часто чувствуете себя несчастным? Да/Нет

31. Вы ощущаете неловкость в присутствии начальства? Да/Нет

32. Вы страдаете бессонницей? Да/Нет

33. Случалось ли вам задыхаться, не выполняя при этом тяжелую физическую работу? Да/Нет

34. Вы когда-либо страдали от сильной головной боли? Да/Нет

35. Вы страдаете от «нервов»? Да/Нет

36. Вас беспокоят какие-то боли? Да/Нет

37. Вы нервничаете в таких местах, как лифты, поезда или туннели? Да/Нет

38. Вы страдаете от приступов поноса? Да/Нет

39. Вам не хватает уверенности в себе? Да/Нет

40. Вы страдаете от чувства неполноценности? Да/Нет

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука