Читаем Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность полностью

«Я так за тебя испугался, что всю ночь не спал!», «Я так страдаю, видя твои переживания!» Они способны потерять сознание на похоронах, чтобы вызвать жалость и привлечь к себе максимальное внимание, отвлекая его от действительно горюющих людей. Их хныканье не имеет ничего общего с действительным горем. Дидье рассказал мне, что его тетушка, сидя у изголовья умирающего от рака мужа, доставала всех, кто его навещал, жалуясь на свой вросший ноготь. Она тоже испытывала страдание! Манипуляторы твердо знают: по-настоящему страдают лишь они, все остальные просто симулянты или хиляки, и это их личная беда. А значит, не стоит ждать от них ни сострадания, ни сопереживания. Жертвы манипуляторов порой совершают ошибку, пытаясь объяснить своим мучителям, от чего они страдают, ожидая, что те им помогут.

 Манипуляторы ожесточаются от жалоб и каменеют от чужих страданий. Доказательство тому – презрительные и полные пренебрежения взгляды, которыми они одаряют плачущих людей!

Как они управляют эмоциями

Поскольку, как мы уже поняли, у них не бывает никаких положительных чувств и они не верят ни в счастье, ни в радость, ни в нежность, зададимся вопросом: а что там у них с эмоциями? Так вот: у манипуляторов нет ничего общего с подлинными эмоциями. Они даже не в состоянии дать им определения и избегают их как чего-то непристойного. Видя, как другие люди выражают свои чувства, они застывают, не веря в искренность этих эмоций, или злобно над ними смеются.

Они способны признать лишь виртуальные и абстрактные эмоции, когда, отойдя на почтительное расстояние, можно спокойно пережить эмоцию, причем опосредованно, через других людей. То есть, они очень хорошие зрители, но на изрядном расстоянии. Даже если их трогают какие-то фильмы или факты, они откажутся перенести ситуацию в повседневную жизнь. Это позволяет им демонстрировать свое великодушие: они громко расхваливают достоинства какого-нибудь отсутствующего человека, причем перед тем, кто вполне заслуженно достоин тех же похвал, сочувствуют горю того, кто переживает то же, что и вы, при этом не испытывая ни малейшего сочувствия к вам. Так они могут дойти до абсурда: например, родители без малейших угрызений совести могут бить своих детей, при этом громко плакать, когда по телевидению идет репортаж о жестоком обращении с детьми.

✓ Радость, жалоба и злость

То, что могут выразить манипуляторы под видом эмоций, можно назвать так: искусственная радость, жалость к самому себе или злость по отношению к другому. Потом они возвращаются к нейтральному, ничего не выражающему состоянию. Ни одно воспоминание не наполняет их эмоцией. Если они выглядят радостными, знайте: они взволнованы и довольны лишь внешне, их радость искусственна, их смех – глуп или истеричен, их шутки немыслимо вульгарны.

Они абсолютно не способны переносить стресс и неудовлетворенность. Неудовлетворенность внешним миром. Итак, надо как можно быстрее устранить шум, запахи, дискомфорт, холод, жару, голод, жажду, даже не задумываясь над тем, откуда берутся эти неприятности. Впрочем, неудовлетворенность – все же понятие субъективное. Манипуляторы ощущают пустоту, недостаток чего-то, плохо объяснимое недовольство, что порождает в них постоянную чрезмерную неудовлетворенность. Вот почему они всегда выглядят недоброжелательными или злобными. Невыносимые жалобщики, они хотят все и сразу, причем абсолютно уверены, что заслуживают этого больше, чем другие, при этом не очень хорошо понимая, чего же им не хватает. И вот они жалуются, говорят, что они жертвы своего окружения, судьбы, злого рока и т. д. А когда их неудовлетворенность не выливается в виде жалоб, она выражается в злости.

 Манипуляторам не свойственно ни одно чувство, кроме, разве что, нарциссического посягательства.

Их самоуверенность всего лишь лакирует поверхность, под которой прячется их жалкое самоуважение. Это заставляет их постоянно следить за своим имиджем. Они критикуют других, чтобы замаскировать свои слабости, и в разговорах всегда сами себе льстят, что, главным образом, должно убедить их самих. Им нужно быть безупречными и никогда не терять свое лицо. Постоянная затаенная злость наводит страх на тех окружающих их людей, которые хотели бы, чтобы манипуляторы сопоставили образ, который они себе присваивают, со своими поступками. Впрочем, обычно окружение манипуляторов не решается им досаждать! Если вы все же пренебрежете их нежеланием и вынудите их взглянуть на их недостатки, вы станете свидетелем взрыва ярости, и уверяю вас: вы узнаете, чего стоят их злопамятность и жажда мести!

✓ Ревность и зависть

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука