Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места

Крайне интересны исследования, которые провели ученые, сравнивая особенности мозжечков гигантов нашей планеты – касаток и кашалотов. Если вы не являетесь биологом или натуралистом, то эти млекопитающие кажутся очень похожими: относятся к отряду китообразных, живут в воде, являются хищниками. При этом нейробиологи заметили, что мозжечок кашалота, относительно размеров всего мозга, существенно меньше, чем мозжечок касатки. Дотошные ученые углубились в проблематику и выяснили, что в жизни касаток, по сравнению с кашалотами, больше… творчества! Конечно, это не означает, что киты-убийцы тайком пишут картины или музицируют, но их охота, осуществляемая целой стаей, отличается настоящей стратегией, тактикой и командным духом. Кашалоты питаются более спокойной добычей, и им такие сложности ни к чему.

В целом, сейчас уже общепризнано, что древние эскулапы недооценили мозжечок. Но все свои тайны этот участок мозга пока не готов раскрыть.

ГИПОТАЛАМУС, ТАЛАМУС И МЫСЛИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС

Мы не устаем повторять, что с мозгом все не просто, и готовы еще раз подтвердить это утверждение. Не успели мы свыкнуться с мыслью, что мозг бывает большой и малый (мозжечок), как приходится переходить к следующему уровню – мозгу промежуточному.

Речь идет о небольшой области, расположенной между полушариями. Верхний отдел промежуточного мозга называется таламус, а нижний – гипоталамус.

Некоторые нейропсихологи называют таламус секретарем полушарий, утверждая, что без правильного функционирования этой области мозга будет нарушен весь мыслительный процесс.

Для эффективного функционирования полушарий нужны конкретные информационные сигналы, одни из них стоит пропустить без очереди, другие – проигнорировать. И таламус, подобно бдительному секретарю, выполняет именно эту работу.

Каждый из нас время от времени сталкивается с ситуацией, когда нужно проявить максимальную собранность и концентрацию. Допустим, вы сидите на важном совещании или консультации перед экзаменом. Ветер в окно доносит пение птиц, на экране телефона коллеги мельтешит «ТикТок», чей-то парфюм чересчур интенсивен, а в голову лезут всевозможные мысли… Несмотря на все эти отвлекающие факторы, мы способны сосредоточиться на важной информации настолько, что порой даже не замечаем, что день сменил вечер, а вместо пения птиц с улицы раздается шум дождя. Этой суперспособностью наделяет нас таламус, отсекающий второстепенные сигналы, подобно информационной воронке.

ЧТО ТУТ ЛИШНЕЕ?

Одним из старейших методов исследования мозга является методика абляций, которая состоит в том, что один из отделов мозга удаляется и ученые наблюдают за изменениями, к которым приводит такая операция

СЛЕЗЫ РАДОСТИ

Мы плачем, когда очень счастливы, потому что гипоталамус в нашем мозге не может отличить сильное счастье от грусти

В случае нарушений работы таламуса возникают такие распространенные в наши дни сбои в работе нервной системы, как СДВГ и гиперактивность.

Деятельность гипоталамуса совсем не похожа на работу его соседа сверху. Гипоталамус отслеживает уровень гормонов в организме и контролирует терморегуляцию тела. Гипоталамус воздействует на гипофиз и щитовидную железу для повышения или понижения уровня гормонов. Сам гипоталамус тоже способен выделять в кровь отдельные виды гормонов. Появляющиеся на теле человека мурашки в холодную погоду, так же как и капли пота в жаркий день, являются результатом работы этого участка мозга, ежесекундно оценивающего нашу температуру.

Еще в гипоталамусе находится центр голода, отвечающий за аппетит человека. После еды в организме человека повышается количество гормонов инсулина и лептина. Сигнал об этом поступает в гипоталамус, который, в свою очередь, блокирует аппетит.

Недавние исследования доказали, что высококалорийная, жирная пища способна отключать центр насыщения, приводя к неконтролируемому аппетиту и регулярному перееданию. Эта гипотеза кажется весьма убедительной, ведь искушение положить на тарелку еще одну отбивную или второй кусок торта обычно весьма велико, тогда как зеленый салат или паровая брокколи вовсе не вызывают мыслей о добавке.

Если нейропсихологи найдут способ воздействия на центр голода и смогут переводить тумблер из положения «что бы еще съесть?» на отметку «полностью сыт», жизнь многих людей станет гораздо проще, а диеты забудутся как страшный сон.