Мне 28 лет. Когда у меня заболело в правом боку, меня сразу стали пугать, что заболевания печени лечить нелегко. Пугали и знакомые, и родственники, и статьи, которые попадались мне на глаза. Когда я стала искать «что-нибудь от болей в печени», оказалось, что одних только трав, которые помогают при болезнях печени, больше сотни. Это те травы, которые растут у нас, в средней полосе. Я даже растений столько не знаю. А боль-то есть, спрашивается, чем именно ее лечить, если для каждой болячки – своя трава. Я же не травник, чтобы во всех них разбираться. Однажды услышала, что даже для одной болезни нужны разные травы, зависит от того, какие у человека сопутствующие заболевания. Мне довольно часто приходилось слышать, что лучше начинать лечение печени, когда только еще начинают появляться первые сигналы легких недомоганий. Эти недомогания вызваны нарушением пищеварения. Если этими первыми звоночками пренебречь, то постепенно, с годами, они могут перерасти в тяжелые заболевания.
Видеть себя с каким-нибудь хроническим гепатитом, циррозом или гепатозом мне совсем не улыбалось. Я пошла на УЗИ, была у гастроэнтеролога. Мне было сказано, что все в порядке, никаких болезней, печень даже не увеличена. Похвалили за то, что я вообще о себе беспокоюсь. Большинство людей плюют на себя до тех пор, пока не слягут без ног. Для меня это просто дикость. Я собрала все возможные сведения, которые помогут мне поддерживать печень в хорошем состоянии. Прежде всего я ее очень качественно прочистила, за год семь раз, в следующий год еще два раза. Удержалась от искушения делать это каждую неделю. Знаю женщину, которая за год чистила печень 80 раз, то есть в среднем каждые четыре дня. Потом загремела в больницу, потому что у нее печень и так была слабая, а она еще ее так напрягала. Очень хотелось и мне взяться за все сразу, но я помнила, кто от усердия лоб разобьет.
Кроме очищения, я стала периодически практиковать голод, то есть голодаю стабильно сутки в неделю и каждый месяц – три дня. На постах голодаю по неделе, кроме Рождественского, потому что зимой голодание вообще переносится плохо многими людьми, в том числе мной. Стала заниматься уринотерапией, сначала было непривычно, но такая важная цель оправдывает средства.
Изменила образ жизни. Не просто питания, а именно жизни. Стала больше двигаться, занялась физическими упражнениями, начала с простой гимнастики дома, а потом дошла и до спортзала. Получаю огромное удовольствие от бассейна. Раз в квартал хожу в сауну, хотела бы чаще, но у меня купероз – очень тонкая кожа, сосуды близко к ней, лицо и так в розовой сеточке, а если попарюсь, становится малиновым, и этот цвет долго не спадает. Для кожи мне парилка не полезна, а жаль, ведь она так неплохо прочищает и кожу.