Как добиваться своего с помощью НЛП. 49 простых правил

Теперь обратись к подсознанию с просьбой подсказать альтернативное решение. Оно уже содержится у тебя в голове, и не одно! Так что дело за малым: узнай у подсознания, чем ты можешь заменить существующий недостаток и как ты сможешь удовлетворить его позитивное намерение более приемлемым для тебя путем. Главное, постарайся не напрягать мозги. Позволь подсознанию самому предложить тебе хорошие варианты. Для этого позволь мыслям и идеям свободно порхать у тебя в голове. Как только среди них появится достойная, ты наверняка за нее зацепишься, ты почувствуешь ее как свою. Активизируя творческую часть своего подсознания, ты скорее всего получишь множество идей.

5. Для проверки и закрепления результата обратись к своему подсознанию с вопросом: «Согласно ли ты использовать новую, выбранную нами возможность в подходящей ситуации, чтобы проверить ее эффективность?» Если подсознание ответит положительно, то все отлично. Если подсознание по каким-то причинам ответило отрицательно, то придется вернуться к предыдущему шагу и поискать такой вариант, который подсознание не отвергнет.

6. Последний этап – проверка! Вновь погрузись в себя и спроси у своего подсознания, есть ли у него какие-либо возражения? Убедись, что все твое подсознание, а не только отдельные его части приняли новую альтернативу и готовы использовать ее в дальнейшем. Если какой-то частью своего тела ты ощущаешь дискомфорт или некое возмущение, поговори с этой своей частью и выясни, в чем причина и что нужно сделать, чтобы устранить дискомфорт.

Как только все части твоего подсознания придут к согласию, ты начнешь поступать по-новому. Твой недостаток уже не будет тебе нужен, ведь ты заменишь его тем, чем тебе нравится!

Правило № 14

Недостаток не получится убрать безвозвратно, зато его получится заменить достоинством!

Управляй своими состояниями

Итак, теперь ты понимаешь, что недостатки – понятие очень условное и относительное. То качество, которое в одной ситуации покажется недостатком, в другой станет неоспоримым достоинством. Например, болтливость – отличное качество, если ты радиоведущий, и ужасное, если ты – шпион. Трудоголизм уважают в США, а в Испании он приравнивается к неумению наслаждаться жизнью и правильно расставить приоритеты. Получается, что хитрость вовсе не в том, чтобы не иметь никаких недостатков (что попросту и невозможно), а в том, чтобы правильно администрировать свои качества и управлять своими состояниями.

Например, такое качество, как эмоциональность, может очень помочь тебе в жизни: большинство творческих личностей по натуре своей эмоциональны, к страстным людям часто тянутся другие, в темпераментных людей легко влюбляются. С другой стороны, излишняя эмоциональность может тебе серьезно навредить. Например, когда ты не можешь сдержать возмущения на начальника и высказываешь ему все, что о нем думаешь, в непечатных выражениях, а то и вовсе кидаешься на него с кулаками. Или вымещаешь свое разочарование, разбивая посуду, стекла и вообще все, что можно разбить. Является ли эмоциональность исключительно отрицательной чертой? Конечно нет, ведь она помогает творить произведения искусства, выражать себя, влюбляться и вообще жить полной жизнью. Эмоциональность становится недостатком и проблемой лишь тогда, когда ты не можешь ее контролировать и перестаешь управлять собой.

Мораль проста: ты можешь позволить себе абсолютно любые недостатки, особенности или душевные качества, если ты в состоянии ими управлять. То есть включать, выключать и переключать по желанию и по необходимости.

Представь себе, это абсолютно реально. Человек вполне может быть хозяином своих чувств, эмоций и состояний. Главное, понять механизм управления. Какой же пусковой механизм срабатывает внутри тебя, заставляя ни с того ни с сего испытать радость или печаль, спокойствие или страх, умиротворение или лютую злобу, зависть или уважение?

Правило № 15

Ты истинный хозяин своих чувств, мыслей, эмоций и жизни, если умеешь управлять своими состояниями.

Как управлять своими эмоциями?

Практикующие НЛП утверждают, что наш мозг кодирует всю информацию образно. Это может показаться тебе удивительным или странным, но абсолютно вся информация, которую ты так или иначе пропускал через себя в течение жизни, закодирована в твоем подсознании определенными картинками-образами (или, выражаясь в терминах НЛП, визуальными репрезентациями). Мы, как правило, не осознаем этого, однако это так. Пусковой механизм всех наших состояний – это некая картинка. Попробуем разобраться на конкретном примере.

Попробуй прямо сейчас закрыть глаза и увидеть такую эмоцию, как радость. Итак, какая картинка первой приходит тебе на ум, ассоциируется со словом «радость»?