Читаем Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика полностью

Режим. Режим этого темперамента состоит в том, чтобы придать гибкость слишком натянутым фибрам, увлажнить внутренности, склонные к пересыханию, и ввести в организм достаточно жидкости для того, чтобы раздробить молекулы крови, слишком сближенные между собой, и разжижать мокроты в теле, склонные к сгущению. Меланхолики должны воздерживаться от употребления овощей и от мучнистых и белковых растений, от солений, грубой и неудобоваримой пищи; должны умеренно употреблять пряные блюда; они могут прибавлять иногда в свою пищу корицу и гвоздику, но в малом количестве, и пить во время еды. Для них вредны: вина, содержащие винный камень, неспелые фрукты. Они должны избегать алкогольных напитков, уединения и чаще должны развлекаться. Гулять на солнце и много спать.

Хорошо заквашенный хлеб, суп, мясо животных, питающихся травой, и цыплята должны быть основанием их пищи; свежие огородные овощи должны служить приправой; шпинат, вареный цикорий, портулак очень им полезны, а также полезны неопьяняющие вина, некрепкое пиво, отвары хмеля и ромашки, настои из легких ароматических трав, таких как мелисса, синий зверобой, иссоподонник, коровник, анис. Им необходимо принимать продолжительные, горячие ванны, а также прогулки верхом и в экипаже. Они должны избегать всяких поводов к печали и огорчению; должны посещать собрания, стараться бывать там, где непринужденно и весело. Не должны предаваться задумчивости и в особенности сосредотачиваться над горем.

Музыка имеет большое влияние на их темперамент, нежные и веселые мелодии имеют способность рассеивать их грустные мысли и успокаивать их раздражительность. Для них должно быть разнообразие, так чтобы духовная работа сменялась физическим трудом, но без утомления. Они должны выбирать такой климат, где воздух был бы умеренный, а небо чистое и ясное.

Теплая и влажная температура полезна для них, равно как и ветры южные, юго-западные и западные. Северные и северо-восточные ветры вредны для них. Когда эти ветры дуют в холодную зиму, при пасмурном небе, то они значительно увеличивают грустное настроение людей с таким темпераментом. Тогда они заболевают сплином и делаются склонными к самоубийству. Пребывание в странах, где господствуют густые туманы, имеет на них пагубное влияние.

<p>Нервный темперамент</p>

Нервность не является отличительной чертой особой категории существ: во всех темпераментах есть нервные индивидуумы. Многие меланхолики, холерики, сангвиники – люди нервные.

Физическое строение. Индивидуумы нервного темперамента обыкновенно сухи и худы. Талия у них стройная, лицо подвижное и выразительное, цвет лица бледный, иногда желтоватый; волосы светлые, в редких случаях темные или черные; грудь хорошо развита, мускулы тонкие, сильно обрисованные у мужчин и малозаметные у женщин; кожа белая, иногда желтоватая, сухая и мягкая на ощупь. Движения сердца быстрые или медленные, большей частью неправильные. Иногда биения сердца приобретают такую силу, что могут вызвать скоропроходящее удушье. У нервных лиц резкие и порывистые движения; малосильны в движениях и в физической работе: незначительное упражнение утомляет и изнуряет их; весь их организм находится постоянно в раздражении и движении; малейшая тяжесть стесняет их; самое легкое изменение атмосферы беспокоит их организм. Аппетит у них умеренный и неправильный, пищеварение медленное; вкусы их в пище беспрестанно меняются; сон легкий, беспокойный и часто прерываемый внезапными движениями.

Моральное состояние. Моральные качества этого темперамента очень трудно характеризовать вследствие их чрезвычайной подвижности; они представляют в разных случаях и при различных впечатлениях характерные черты других темпераментов, с которыми они обыкновенно смешиваются. Этот темперамент в одно и то же время самый счастливый и самый несчастный; он обладает в высшей степени тем «огоньком», который оживляет, но также и губит. Доведенный до крайних пределов, этот темперамент составляет несчастье того, кто им обладает, и тех, кто живет с обладателем его. Большая часть этих неудобств, умеренная и смягченная смешением с другими темпераментами, исчезает и уступает место счастливой жизни, в которой умеренная чувствительность и впечатлительность позволяют наслаждаться жизнью.

Перейти на страницу:

Похожие книги

112 страниц про Париж. Опыт создания путеводителя (в помощь самостоятельным туристам)
112 страниц про Париж. Опыт создания путеводителя (в помощь самостоятельным туристам)

  По Парижу приятно гулять, бесцельно бродить, кружить по узким улочкам, отдыхать в маленьких кафе и в парках у фонтанов. Здесь есть все для любителей архитектуры, ценителей живописи, театралов, меломанов, гурманов, поклонников всевозможных развлечений. Париж притягивает, удивляет, очаровывает, постепенно приоткрывая тайны любознательному гостю, который теряется от сложности выбора: что же увидеть прямо сейчас, а что отложить на потом. Мои 112 страниц про Париж, надеюсь, помогут сделать этот выбор. Предложенные 7 прогулок по городу включают в себя не только известные всему миру достопримечательности, но и множество других, которые часто остаются за пределами стандартных туристических маршрутов.  

Елена Р Стамбулян , Елена Р. Стамбулян

Руководства / Путеводители / Словари и Энциклопедии
40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии