Как быть здоровым

Все связи в организме человека нарушаются прежде всего из-за подвывихов позвонков, которые происходят ежедневно и ежеминутно, как только человек встал, сел, пошел. От этого нарушается циркуляция крови (которая несет каждой клетке не просто информацию, но и питание).

Биохимические связи (например, кислотно-щелочное равновесие), которых можно добиться правильным питанием и выполнением Шести правил здоровья Ниши.

Биофизические связи — восстановление полноценной циркуляции крови, благодаря чему создается связь кожного покрова как с внутренней средой, так и с внешним миром. Этому же способствуют контрастные воздушные и водные процедуры, солнечные ванны, хождение босиком.

Биомеханические связи, или восстановление правильного активного кровообращения посредством особых вибрационных упражнений и увеличения двигательной активности.

Биоэнергетические связи — восстановление и поддержание правильного дыхания (на уровне каждой клетки, через кожу, разблокирование диафрагмы путем ежедневного выполнения Шести правил здоровья по Системе Ниши).

Болезни суставов, подобно большинству других, начинаются с плохой циркуляции крови и плохого ее состава.

Для того чтобы наладить хорошую циркуляцию крови, нет более эффективного, беспроигрышного и дешевого средства, чем выполнение Шести правил здоровья. Что бы вы ни говорили, это уже проверено множеством излечивших себя мудрых людей. Плохой же состав крови можно ликвидировать, если выполнять законы полноценного питания. Выполнение Шести правил здоровья регулирует и направляет всю биоэнергию организма на подъем целительных сил, на восстановление и очищение постоянно стареющих клеток, костей, хрящей, мышц, сосудов.

Особенно быстро обновляются клетки хрящей и сухожилий, поскольку в результате своих функций они подвергаются постоянному разрушению.

Достаточно восстановить правильную осанку и надлежащий обмен веществ, чтобы обеспечить морфологическую и функциональную их сохранность.

Вначале человек не придает значения суставным болям, но чем позже мы начнем выполнять Законы здоровья и правила полноценного питания, тем дольше будет длиться восстановительный период. Застаревшие суставные изменения трудно поддаются реабилитации (восстановлению) и требуют более длительного времени (иногда несколько лет) для их лечения.

Пожалуй, быстрее всего поддается лечению подагра, если взяться за нее до наступления необратимых процессов — перерождения суставных тканей.

Шесть правил Здоровья и правильная диета — вот путь восстановления тканей.

Артрит

Артрит — заболевание суставов в результате употребления вареной пищи, которая в организме человека превращается в соль щавелевой кислоты, накапливается и дает отложения. Это особенно опасно при подключении инфекций, нарушении обмена веществ или при травмах и малоподвижном образе жизни.

При артрите рекомендуется: есть, что можно, сырым, а не вареным. 75 % рациона должно быть сырым (овощи, фрукты, орехи, семечки).

Если едите вареные мясо, рыбу, птицу, овощи, а также сыр, яйца, молочные продукты, то обязательно сочетайте их с сырыми овощами так, чтобы сырого ("живого") было в 3 раза больше.

Пить до 3 л воды в день.

Употребление мяса, рыбы, птицы, сыров и животного жира ограничить до 1–2 раз в неделю.

Еженедельно поститься по 24–36 — 48 ч.

Соблюдать физиологические циклы приема пищи.

Дважды в день выполнять Шесть правил здоровья по Системе здоровья Ниши.

Как можно больше двигаться, бывать на воздухе, принимать контрастные водные и воздушные ванны.

Народные средства для лечения артритов

— Яблочный уксус пить по 2 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды. Желательно пить с водой — на 1 стакан воды добавить 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. меда. Средство помогает также при подагре и отложении солей.

— Березовые почки залить водой или спиртом, настаивать в темном месте 10 дней. Пить по 40 капель и растирать больное место.

— Залить 2 ч. л. листьев брусники 1 стаканом кипятка, настаивать 5 мин. Отжать, охладить, процедить и пить в течение дня маленькими глоточками ежедневно до наступления терапевтического эффекта.

— Цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кору ивы в равных пропорциях смешать. 1 ст. л. измельченного сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 5 мин на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана в день.

Подагра

Подагра — болезнь, обусловленная нарушением обмена веществ при повышенном содержании в крови мочевой кислоты и отложением ее солей в суставах и других тканях и органах.

Отложение солей мочевой кислоты провоцируют переедание, чрезмерное употребление мясной, соленой, копченой и любой вареной пищи, которая в организме человека всегда превращается в соли щавелевой кислоты.

Кроме того, факторами риска нарушения обменных процессов остаются: малоподвижный образ жизни, нарушение питьевого режима, недостаток кислорода в воздухе, избыток пуриновых веществ, жареного, кофе, чая, животных жиров, мяса, а также избыток несвойственных человеческому организму белков.